Sleep lo jaioberrien jarduera nagusia eta gurasoen amets ezkutua da. Baina maiz izaten da berarekin familia askotan arazoak izan ditzaten. Umeak ametsetan oihu egiten du askotan, edo hysterik bat ateratzen saiatzen al dira? Gaixotasun horrekin, ia denek aurre egiten dute. Zer gertatzen da haurrari, zer kezkatzen zaio eta kezkagarria bada?
Zergatik haurtxo txiki bat negar egiten du ametsetan?
Haurraren jaiotzaren ondorengo lehen egunetatik hasita, ama asko aldiz zailak izaten dira. Jaioberriaren bizimoduaren arabera, zaila da egokitzea. Bereziki lehenengo hilabeteetan, lo eta elikadurak elkar aldatzen dira 2-3 orduz behin. Hala ere, arazo berri bat erregimen horri gehituko zaio - haurra ametsetan negarrez ari da. Ama gazte bat proba zaila da. Mutil batek ezin du esan kezkatuta dagoela, eta bere osasun egoera esperimentatzen duen edozein gurasoentzako proba indartsua da. Hala eta guztiz ere, gogoratu beharra dago haurraren ametsetako negar egiteko arrazoiak ez direla hain beldurgarriak. Ikus dezagun horietako bakoitza ordena:
- arazo nagusiak, haurtxoa negarrez ametsetan dabilenez, kolikoak dira. Jaiotza ondorengo hiru hilabeteetan, apurrak digestio-sistemak elikagaiak garatzen eta erabiltzen hasten dira eta loa zehar kolikoak saihestezina da. Horietako kentzeko medikuntzari esker, terapeutak gomendatzen du, tanta bereziak, haurtxoaren sabelean pixoihal beroa eta masailen ebakidura.
- Arrazoi bat zergatik amona bat oihanean jaioberri bat ama hurbil dagoen ez da. Arazo hau garrantzitsua da guraso horiek, elikadura ostean, haurra etzan ez haren ondoan, baizik bere senarrarentzat. Lehen hilabeteetan, haurra amaren menpe dago, eta esna bakarrik esaten badu, beldurtu ahal izango du. Arazo hau konpontzeko, gurasoek bakarrik araberakoa izango da. Umeak amaren ondoan lotzen duenean, haurtxo ona sustatzen du, eta haurra berak lasai lo egiten du. Hala eta guztiz ere, oso zaila da zaharrago bat lo lo egitea. Denborarik onena haurraren gau gehien lotzen den urteko adina da;
- Arrazoia da ametsetako negarrez jositako haurtxoa emozionala izan daitekeela. Jolas harrigarriak, ingurune ezezagunen ondoren, bisitatu egingo da. Era berean, estres mota batzuk lo txarrak eta negarrak ekar ditzake. Adibidez, haurtzaindegia, eztabaida, telebista ikustea edo ordenagailuan eserita egotea. Informazioa gainbegiratu ostean, haurra oihu egin edo lo egin dezake. Haurraren loaren aurretik ez dela gertatu behar, lasaitu egin behar duzu, istorio bat kontatu edo lullaby bat abestu, trabatu ezazu zurekin harremanetan jartzeko. Gomendagarria da haurra lotan egon ez dadin.
Zergatik umea negar egiten du lo egin aurretik?
Gurasoek seme-alabak muga zeharkatu zuten urtebetean eta erdian, benetako galdera zergatik seme-alabak ohera joan baino lehen oihu egiten du. Fenomeno horri esker, hainbat arrazoi ere badira, eta hauei guztiek familiarengan sortzen den giroa eta haurraren nortasunaren ezaugarri partikularrak dira. Eman erantzun batzuk, zergatik umea oheratu aurretik negar egiten hasten da:
- ume bat lo egiteko ordu pare bat ordenagailu edo mugikorreko jokoak jartzen baditu, helduentzako filmak edo programak oldarkorrak biltzen ditu; beraz, portaera hiperaktiboa bihurtzen da eta haurraren lasaitasuna aldarte horretan oso problematikoa da;
- Beste arrazoi bat beldurra izan daiteke, adin jakin batean umeek ohe azpian bizi diren munstroen beldur izaten hasten direnean, uste dute jostailuak bizirik egongo direla eta itzalak eraso egingo diotela. Normalean, kasu horietan, nahiz eta lotan egon, haurrek lo egin dezakete beren gurasoekin gauez.
Zer egin behar dut egoeratan? Ohera joan aurretik negar egiteko arrazoia edozein dela ere, garrantzitsua da gurasoek esentzia bera ezabatzea. Haurraren beldurrei buruz lan egin, arreta jarri eta oheratu aurretik lasai mantentzeko. Onena dira lehiaketa emozionalik ez eragiten duten logika edo jolas-jokoak. Haurra bakarrik lo dagoen beldur bada, lo egongo da lo egin arte, eta argiak gelan utzi. Gainera, umeak lo egiten duen unea ez dator bat bere biorritmoarekin. Kasu honetan, 1-1,5 ordu hobe da itxaron. Gero, umeen loak indartsuak eta lasaiagoak izango dira.
Zergatik umea ilundu ondoren negar egiten du?
Galdera da zergatik umea ez oihu egiten, baina esnatu ondoren, gurasoek oso gutxitan galdetzen dute, baina kasu horiek ere gertatzen dira. Hainbat motatako arrazoiak daude:
- amets larria. Emozioz betetako egun baten ondoren, haurraren kontzientziak horrelako irudi izugarriak sor ditzake. Haur guztiek ez dute amesgaiztoaz hitz egiten, baina, nolanahi ere, esnatu ostean, haurra zein ametsa eta lasaitzea eskatu behar diozu;
- Batzuetan, haurrak negar egiten du umore txarra aldatzen delako. Eguraldia hemen kaltetu daiteke, bat-bateko esnatzea edo osasun ahula. Arrazoia ezagutzeko eta konpontzeko arrazoi bakoitza, haurrarengatik negar eginez.
Haurraren lo lasaiak dituen arazoa edozein dela ere, guraso guztiek gogoan izan behar digute guretzat, helduentzat, hurrengo gaua lasai egongo den. Horretarako, zure seme-alabekiko adi egon behar duzu. Eta horrekin batera, bizimodu bikainari aurre egiteko lehenengo urratsak eta arazo handiak sor ditzaten.