Hotzetan lehen agerraldiarekin, jende askok hotzaren seinaleak nabaritzen ditu. Gaixotasuna gelditzeko eta hotzaren lehen seinale bat nola ateratzen jakin nahi dugu.
Neurri eraginkorrak
Hotz bat tratatu baino lehen, garrantzitsua da ziur aski agertzen diren sintomak izozteen heriotzak direla, ez beste gaixotasun larri batzuk. Somatotasuna, hotzeria, buruko mina, junturak eta gorputz-tenperatura igoera apur bat badaude, orduan ez duzu tratamendua atzeratuko, baina gaixotasuna goiztiarazi behar duzu azkar erantzuteko eta ez utzi gehiago zabaltzeko.
Askok erabakitzen dute zer edan hotz baten lehenengo seinale - pilulak edo folk erremedioak. Ez da beharrezkoa botikak hartzeko. Nahikoa da gehiago edateko. Chamomile, linden, limoi edo mugurdi jamekin egindako tea izan daiteke. Oso onuragarria dogrosearen salda eta fruitu lehorren konpota.
Hurrengo gomendioek hasieratik hotza saihesten lagunduko dute:
- Aretoaren aire erregularra.
- Lehenengo 1-2 eguneko atsedena.
- Garbitu eztarria.
- Sudur hauskorra gatz beroarekin soluzioekin. Salin eta Aquamaris eraginkorrak dira.
- Olio ezinbestekoak dituzten inhalazioak.
- Leukocyte interferon injekzioa sudurrean. Derinale tantak erabil ditzakezu horren ordez.
Hotzerien aurka borrokatzeko sendagaiak
Hotza gaixotasun birikoa da. Eta askok badakite hobe dela hotzearen lehenengo seinale bat antiviral agente bat izatea. Inolaz ere birusaren aurkako botererik gabeko antibiotikoak hartzen hasi beharko zenuke. Beharrezkoa da immunitatea eta bitaminak sendotzeko funtsak hartzea.
Arbidol eta Kagocel antiviral drogak bikain gisa gomendatzen dute. Ekintza azkarra, tolerantzia ona eta toxikotasun baxua dira. Birusen aurkako borrokan eraginkorragoak dira rimantadine, baina nahiko bigarren mailako efektuak ditu. Grosrinosinaren, Citovir-3ren eta Immunalen immunitatea berreskuratzen du.Medikuntzarik hotz baten lehenengo seinaleaz jakiteko, medikua kontsultatu behar duzu. Gainera, droga desberdinek oinarrizko osagai bera izan dezakete. Ezin duzu droga mota ezberdinak nahastu. Bestela, overdose batekin mehatxupean dago eta gibeleko kalte larriak eragin ditzake.
Oraindik botika sendagaiak erosi nahi badituzu hotzetan, irakurri arretaz argibideak eta adierazpenak eta kontraindikazio guztiak irakurri.
Ez baduzu ezagutzen hotz baten lehenengo seinaleak zer hartu behar den, botika hobeak medikuarekin edo medikuntza tradizionalarekin adostu beharko lirateke. Hau, gutxienez, segurua da.
Medikuntza tradizionala hotzerainen aurrean
Medikuntza tradizionalak gorputzari hotzak aurre egiteko laguntzen du. Nahiz eta eztarriko minik ez badago, baina arnasa eta lehortasuna bakarrik sentituko dira, arnasketa eta arnasketa hasteko beharrezkoa da.
Inhalazioetarako, 5 tanta sutan olioa, 1 koilaratxo tipula zukua edo 10 tanta iodoa erabil ditzakezu. Gargaria gomendatzen da chamomile, salbia edo margarina decoction arabera.
Hotzarekin, Echinacea immunomoduladore gisa erabil daiteke. Landare honek ez du mikroorganismoak aktibatzen eta hedatzen uzten. Echinacea-ren prestakinek gorputzaren babes antibacteriala eta antibirala nabarmen hobetzen dute.
Kanpoko hotzetatik kentzeko, sudur buztana edo oliba olioa murgilduko zara.
Elikadurak ez du gutxien jokatu. Hotzaren lehen sintomekin, zure otorduak edan eta edan behar dituzu ahalik eta gehien. Tea, ura, konpota, belar sendabelarrak, zukuak, ur mineralak izan daitezke. Elikadurak barazki eta fruta entsaladak, argi-zopak eta saldak izan behar ditu batez ere.