Jende askok ez du bere goizean irudikatzen beroa eta umoretsua edari edari kopa bat gabe. Ikerketa zientifikoaren arabera, kafea ez da bakarrik goxoa, baizik eta erabilgarria. Burdina, potasio eta beste mikro eta makro-elementu batzuk ditu, bitaminak eta antioxidatzaileak, giltzurrunen, birikien eta odolaren minbizia garatzeko.
Nola eragiten du kafeak presioa?
Edari honen onurak ez dira guztion eskura. Hypertonics-ek ez du hura erabiltzeari utziko, haien ongizatea larriagotu dezakeelakoan. Adierazpen hau ez da guztiz zuzena. Lehenik eta behin, jakin behar duzu kafea gutxitu egiten dela edo pertsona baten presioa areagotzen duela eta zein mekanismoak prozesu horien erdian dauden. Gainera, edari mota desberdinak aztertu behar dira, haien propietateak.
Presio murriztua duen kafea
Hypotonics aleak lurrintsu kontsumitzaile nagusiak dira, haien laguntzarekin hobeto eta atseginago sentitzen direlako. Kafearen presioa areagotzea posible den ala ez galdetzeko erantzuna gorputzaren ezaugarriak eta zapore ohiturak araberakoak dira. Aurkeztutako edariak hipotentsioarekin laguntzen du, pertsona batek ez du etengabe gozatzen. Etengabeko kafeak kantitate handietan presio baxuan erabiltzea eragiten du gorputzaren erresistentzia garatzeko. Kasu honetan, edariak ez du espero beharreko efektuak sortuko.
Kafea presio altuetan
Paziente hipertentsoen bidez aleak erabiltzeak zientzialariek eztabaidatzen jarraitzen du. Galdera duen erantzun zehatza, kafea altxatzen du edo bere balio altuen presioa murrizten du, adituek oraindik ez dute eman. Hipertentsioa epelak badira, edariak ez du eraginik ia odol-presioan. Presioa 3-5 mm-ra igo daiteke. Hg. st., baina bakarrik 1-3 ordu, eta ondoren normalizatua da. Kafea eta hipertentsioa ez dira bateragarriak gaixotasuna maila batez edo larrian aurrera egiten denean. Egoera horietan, edari batek krisia eragin dezake.
Paziente hipertentsoen kontrol taldearen azken ikerketek erakutsi dute kafeak ez duela efektu negatiborik sortzen gorputzean, pertsona batek luzaro edo aldizka kontsumitzen baditu kantitate handietan, batzuetan presioa murrizten du. Zirkulazio sistemak, estimulatzaileen ekintza egokitutakoak, ez du erreakzionatzen. Hori dela eta, paziente hipertentsibo batzuk edaten uzten dute, 1-2 eguneko edalontziak.
Kafe solubleak presio arteriala areagotzen du?
Edizio honetan, edariak ez du aleak presentzia-proteinak, gantzak, oligoelementuen eta karbohidratoak. Kafeinaren gehienezko kantitatea du, beraz, zapore kopa bat ere odol-presioa nabarmen handitzen du. Zenbat eta indartsuagoa edan dago prestatua, orduan eta nabarmenagoa izango da efektua. Soluble kafea presioa 3-5 mm Hg baino gehiago altxatzen da. Art. Hori dela eta, paziente hipertentsoak edari hau hobeto utziko luke eta odolaren presioaren intentsitatea murriztu dezakeen beste bat aukeratu beharko luke.
Kafe naturala eta presioa
Zerealak gantzak eta proteinak dituzte, eta odolean xurgatzen duten efektu bizkorra moteltzen dute. Gaia aztertzeko prozesuan, kafe naturalek presioa murrizten edo murrizten dute, zientzialariek edonorentzat hipertoniko efektua eta beste batzuk hipotonikoa dela zehazten dute. Hau da, aleak presentzia duten odol eta odol-presio txikiagoa dilatatzeko gaitasuna dela eta. Gainera, gorputzeko fluidoen excretion bizkortzen da (efektu diuretikoa).
Kafea presioa bultzatzen duen ala ez adierazten du gorputzaren erreakzio indibidualen araberakoa eta pizgarriaren ekintza erresistentzia erabilgarritasuna. Osasun egoera izaten jarraitzen badu ere, ez da nahikoa edaria gehiegikeriaz aritzea. Medikuek dosia murrizteko 1-3 eguneko edalontzi txikiak gomendatzen dizute, hau da goizean edo arratsaldez edan eta oheratzeko.
Kafe presioa handitzen du koñakarekin?
Galdera horri erantzuna koktel osagaien dosiaren araberakoa da. Presioko kafe efektu hipertentsiboa koinatarekin konpentsatu daiteke. Edari honek odolaren presioa murrizten du, odolak dilatatzen ditu eta espasmoak arintzen ditu, baina gutxienez zati txikietan, egunean 70 g-ra. 80 koinatako koipea baino gehiago edaten baduzu, kontrako efektua egingo da. Palpitazioak ohikoak izaten dira eta odol-presioa areagotzen du. Kafeak presioa areagotzen duela kontuan hartuta, "koktel" honek baldintza arriskutsu bat sor dezake. Hypertonics-ek ezin du nahasketa hau erabili krisi baten arriskuagatik.
Kafe presioa esnea handitzen du?
Latte, cappuccino eta antzeko edarien bertsioak ez dira hain arriskutsuak hipertentsioan. Galdera erantzutea, kafea murrizten edo presioa igotzen da, esne propietateak aztertzea beharrezkoa da. Proteina eta gantz kopuru handia dauka. Substantzia horiek, gorputzean sartuta, moteltzen dute xurgapena eta estimulatzaileen ekintza. Esne eta presioko kafea gaizki lotuta daude. Igoera bat bakarrik gerta daiteke banakako suszeptibilitate handiekin. Jende gehienetan, baldintza muga normaletan geratzen da, batzuetan edariak odol-presioa murrizten du.
Kafe deskonposatuek odol-presioa areagotzen dute edo ez?
Edari mota hau nerbio-sistema zentralaren erdiko pizgarriaren menpe dago. Kalitatezko produktuak tratamendu konplexu bat dauka, aleen substantzia onuragarriak gordetzen dira eta kafeina kontzentrazioa murriztu egiten da. Edari honek zapore berdina du, baina ez du efektu bizkorra sortzen. Kafea kasu honetan presioa eragiten duen ala ez, erantzun erraza da, bere osaera aztertu ondoren.
Ontzietan jarduten duen substantzia nagusirik gabe, aurkeztutako edariak ez du eragin estandarra odol presioaren intentsitatean. Kafe honek presioa murrizten du, gorputzetik (gernua) erretiratzea aktibatzen baitu. Ezaugarri horiekin lotuta, paziente hipertentsiboak edaten uzten du, baina ez da beharrezkoa hipotentsioa erabiltzea.
Presioa handitzen du kafe berdea?
Alkoholik gabeko aleak aktiboki iragartzen dira pisua galtzeko. Kafea presioa igotzen bada, babarrunak tratamendu termikoaren bidez joan ezean, konposizio kimikoa ikertu ahal izango da. Berdeek osagai multzo bat dute prestatutako produkturako berdinak. Kafeina kopuru handia dute, nerbio eta kardiobaskularreko sistema zentrala estimulatzen dute.
Medikuek ez dute paziente hipertentsiborik gomendatzen deskribatutako edaria erabiltzeko. Galdera erantzuteko, kafe berdea altxatzen da edo presioa murrizten du, babarrun klasiko klasikoen inguruko informazioa da. Egunero 1-2 edalontzi txikiak edan ditzakezu, baina edari horren zaporea estandar bat baino askoz ere okerragoa da. Aleetan, abantailarik ez dago, ez dira frijituak, onddoen eta beste gaixotasun infekziosoen iturria izan daiteke.
Kafea edaten dut hipertentsio arterialean?
Kardiologoek ez dute hipertentsioei aholkatzen edateko edariarekin eraman ahal izateko. Galdera erantzutea, kafea altxatzen edo odol-presioa murrizten du, posible da: egunean 1-2 katilu baino gehiago ez jan. Batzuek estimulatzaileen ekintza oso jasan dezakete, edari ahulak erabat uzteko. Denbora luzez urteak daramatzan edalontzi batzuek edaten zuten denbora luzez, kafea eta presioa ez dira inolaz ere lotzen. Gorputzaren egonkortasunarekin, edaria gozatu ahal izango duzu, baina zure osasuna etengabe kontrolatzen duzu.