Asparagarren propietate erabilgarriak denbora askoan ezagutzen dira. Barazkiak errenazimentuan diuretikoak ziren, baita afrodisiakoak ere . Produktu honen osaera bitaminak eta mineralak dira, giza bizimodurako beharrezkoak direnak.
Zainzuriaren kaloria eta propietate baliagarriak
Landare hau kaloria baxueko edukien zerrendan sartzen da. Beraz, 100 g zainzuriak 13 kaloria besterik ez ditu. Hau zuzenean araberakoa da% 95eko ura eta ia koipe eta proteina askea dela. Aurreko guztia kontuan hartuta, argudiatu daiteke zainzuriak - irudi bat jarraitzen duten pertsonen jainkosa besterik ez dela edo kilo gehigarririk gabe kentzeko.
Zainzuriaren propietate terapeutikoak:
- Landarean dauden substantziak hezurrak eta ehun konektiboak sortzeko eta sendotzeko parte hartzen dute.
- Zainzuriak odol-eraketa eta zauri sendagarri azkarrak sustatzen ditu.
- Landare horren erabilera erregularra gibela, bihotza eta urogenital sistemaren funtzionamendua hobetzen du.
- Zartaginetan dagoen azidoak hainbat toxinen eta hondakinen gorputza garbitzen laguntzen du.
- Zainzuri berdeak azido foliko handia du, emakume haurdunentzako beharrezkoa dena.
Medikuntza tradizionaleko errezeta ugari daude landare honekin, gaixotasun askoren tratamenduan laguntzeko. Gainera, zainzuriaren propietate erabilgarriak cosmetologian erabiltzen dira.
Zer da pisu galera erabilgarria zainzuriak?
Landare honek asparagina du, presioa murrizteko gaitasuna du, gibeleko funtzioa hobetzen du, hantura arintzeko eta pisu metabolikoaren tasa metabolikoa handitzen du. Gainera, zainzuriak diuretikoa dauka eta laxative epelak izaten ditu. Frogatzen da 0,5 kg-ko zainzuriak egunero 3 astean erabiltzen badituzu, 4 kilogramo kentzeko aukera izango duzu.
Nola egosten?
Zainzuriak pisua galtzearen propietate erabilgarri guztiak lortzeko, oso garrantzitsua da barazki hau behar bezala prestatzea. Hobe da lurrun tratamendua aukeratzea, kasu honetan ia substantzia baliotsu guztiak gordeko baitituzu. Gehienetan, zainzuriak ur apur bat gatz pixka batekin egosiak irakiten ditu. Uretan landare edo gurina apur bat gehitu behar duzu, eta likidoaren gainazalean film bat eratzen laguntzen du, substantzia baliotsuak ez baitira lurruntzen. Landarea zutik jarri behar da, behealdea goiko aldean baino zurrunagoa baita. Ura pixka bat izan behar da behealdea egosi dadin eta goian lurrunarekin tratatzen da. Zainzuriaren tamainaren arabera, tratamendu termikoa 3 eta 10 minutu bitartekoa izango da. Sukaldaritzaren ostean, barazkiak ur hotzarekin garbitu behar dira.
Zainzuriak koreeran pisu galera izateko
Produktu hau soja-prozesatzearen ondorioz agertzen da eta ondoren marinating-aren menpe dago. Beste herrialde batzuetan Fuzhu deitzen zaio. Soja zainzuriak osatzea da
Zainzuriak koreeraz prestatzeko, fuzhu urarekin lehortu egiten da eta baratxuri, azenarioak, piperrak eta olio gorriak marinatzen dira.
Pisua galtzeagatik, soja zainzuriak lecitina presentzia dela eta, gorputzean koipetako metabolismoan aktiboki parte hartzen duen substantzia bat da eta errekuntza-tasa handitzen du. Landare hau lortzeko, produktu hau erabiltzeko onuragarria izan daiteke gehienez 200 aldiz baino 3 aldiz astean baino.