Pumpkin pertsona batek betetzen duen lehenengo barazki bat da. Forma eta kolore adimendunaren nobleziaz gozatzea, kalabaza ere gorputzari eta beste interesei dagokie. Dietan terapeutiko gehienetan sartzen da gaixotasun askoren ibilbidea arintzeko gai dena. Kalabazinaren onurak eta kalteak artikulu honetan eztabaidatuko dira.
Gorputzetarako Pumpkin abantailak
Lehenik eta behin, bere konposizio kimiko aberatsa adierazi behar da. Barazkiak bitamina ugari daude: A, E, C, D, F, PP, B taldea, mineralak - kaltzioa, potasioa, magnesioa , burdina, fosforoa, kobaltoa, kobrea eta pectina, zuntza, antioxidatzaileak, flavonoideak ... Bertan eta T bitamina oso arraroa, elikagaiak errazago xurgatu ahal izateko. Hau obesitatea pairatzen duten pertsonei eta haien indarra kalkulatu ez dutenek eta janari zaporetsua jaten dutenek balio dezakete.
Pumpkin osasun prestazioak ekar ditzake honako hauetan:
- ikuspegia hobetzeko, kataratak eta beste begi gaixotasunak garatzeko arriskua murriztu;
- Digestioan eragin positiboa du, peristalsis hesteak normalizatzen ditu. Kalabaza, zuntz asko, toxinak eta toxinak guztiak xurgatzen dituena eta gorputzetik kentzen ditu;
- pisua galtzen lagunduko du. Produktu honen edukia kalorikoa 100 kcal bakoitzeko 22 kcal besterik ez da; beraz, pisu gehieginean zure dieta modu aktiboan sartuta egon daiteke;
- Gorputz kolesterol "txarra" kenduko du, pektina zuntzekiko presentzia dela eta. Landareak horma baskularrak indartzen ditu, gorputzaren uraren eta orekaren saldoa normalizatzen du, odolaren presioa murrizten duena. Kalabaza, labean labean, bihotzetarako baliagarria da, hau da, organismoaren gutxieneko kaltea.
- efektu diuretikoa izango du. Pumpkin ur aberatsa da eta gibeleko gaixotasunen, giltzurrunen, maskuraren gaineko terapia gehigarri gisa erabiltzen da. Pumpkin oso erabilgarria da gibeleko icterizaziorako, baina gaixotasun horren kaltea gutxienekoa da. Giltzurrun gutxiegitasuna eta hemorroideak, gomendagarria da gordinik erabiltzea;
- tuberkulu bacillusaren erreprodukzioa kendu;
- pankrea kaltetutako zelulak birsortzeko eta odoleko beta zelulen maila handitzeko. Hain zuzen ere, intsulinarekiko ekoizpenean parte hartzen dute. Horrela, ondorioztatu daiteke kalabaza baliagarria dela diabetes mellitusean , eta bere kaltea osagai osagaien banakako intolerantzia baino ez da.
Nahiz eta propietate koleretiko eta diuretiko indartsuenak kalabaza eztia dauka, hau da, onuragarria dena, nahiz eta kalteak ere badira. Antioxidatzaile bikainekoa da, gazteen eta edertasunaren luzapena, zure eskuekin egosten ere egin dezakezu. Baina ez bakarrik eztia kalabaza da. Egosia da, labean, izoztuta dago, gordinik jan eta oinarri zoragarriekin egosita. Batez ere, landare hau miletarekin konbinatzen da. Pumpkin lehorra forma memoria indartzen du, energia gorputzarekin gorputz pisua esteriko fisiko exertion. Ez da landare bakarra, baina baita ere haziak ere, antzinatik helmintoak aurre egiteko erabili direnak. Eta normalean, dietak barne hartu behar lirateke zahartzaroan duten gizonak indar handia izateko.
Kalabaza lortzen da olioa, hau da, oso erabilia Kosmetikan. Bere propietate antiseptikoak, zauriak sendatzeko eta antiinflamatorioak eragiten du ultzerak trofikoak, zauriak, mozketak eta larruazaleko lesioak tratatzeko. Olioa, kalabaza-poltsa bera bezala, sistema immunologikoa indartzen du ondo, insomnioa, buruko minak eta nerbio-nahasteak aurre egiten laguntzen du.
Kalabaza ez da beharrezkoa gibeleko gaixotasun akutuak dituzten pertsonentzako forma gordinak erabiltzea. Edonola ere, neurria guztiz behatu behar da eta indibidualki intolerantzia eta alergia izateko arriskua ez kentzeko.