Psikologia humanistikoa amerikar gizartearen hausnarketa serioen ondorioa izan zen, giza izaerari buruz zer den galderari buruz, zein da bere potentziala eta garapenaren modua. Jakina, galdera horiek lehenago planteatu ziren eta ikastetxe ezberdinetako ordezkariek hartu zuten kontuan. Hala ere, bi gerren munduak gizartean aldaketa globalak ekarri zituen, ideia eta ulermen berrien garrantzia ekarriz.
Zer da psikologia humanistikoa?
Psikologian norabide humanistikoa ikertzen duen gai nagusia pertsona osasuntsuak, helduak eta sormen aktiboak dira, garapen iraunkorra eta bizitza aktiboaren posizioa okupatzen dutenak. Une humanistaren psikologoak ez zuen gizona eta gizartea kontrajartzen. Beste arlo ez bezala, gizartearen eta banakoaren arteko gatazka ez zela uste zuten. Aitzitik, beren ustez, arrakasta soziala da pertsona batek gizakiaren betetasunaren zentzua ematen duela.
Nortasuna psikologia humanistan
Psikologia humanistaren oinarriak errenazimentuko humanistaren, ilustrazioaren, erromantizismo alemaniarraren, Feuerbach, Nietzsche, Husserl, Dostoievski, Tolstoi, existentzialismoaren doktrina eta sistema filosofiko eta erlijioso ekialdeko doktrinen tradizio filosofikoetan datza.
Psikologia humanistikoaren metodologia egile horien lanetan azaltzen da:
- A. Maslow, K. Rogers, S. Jurard, F. Barron, norberaren iritziak adierazi zitzaizkion mentalki osasuntsu eta guztiz funtzionamendurako nortasuna;
- psikologia humanistaren nortasunaren garapenean, A. Maslow-k, V. Frankl, S. Bühler-ek idatzitako behar eta baloreei buruzko indarrak garatzen eta garatzen laguntzen du.
- pertsonen arteko harremanen arazoa eta norberaren harremanen dibulgazioa K. Rogers, S. Jurard, R. May;
- Askatasunaren eta erantzukizunaren arazoei buruz, idatzi zuen F. Barron, R. May eta V. Frankl.
Oro har, pertsona baten nortasuna alderdi horietan hartzen da kontuan:
- gizona ez da osagai multzo bat, baizik eta pertsona oso bat;
- Pertsona bakoitza bakarra da, beraz, kasu zehatz bakoitzari bere banakotasunaren ikuspegitik hurbiltzea egokia da. Errepresentazio horren arabera, generalizazio estatistikoak ez dute zentzurik;
- Bizitza gizatiarra izatearen eta izatearen prozesu bakar bat da;
- gizakia garapenean behar duen izaki aktiboa da;
- errealitate psikologiko nagusia pertsona baten esperientzia da;
- Pertsona batek bere printzipio eta balioak gidatu ahal izango ditu, kanpoko kausengatik independenteak direnak.
Psikologia humanistaren metodoak
Psikologia humanistikoa hedatu egin da, norabide horretarako egokiak diren metodoen hedapena ekarri baitu. Metodo ospetsuenetakoen artean hauek daude:
- artearen terapia - marrazkia, musika, mugimendua bidez auto-kontzientzia;
- auto-prestakuntza I. Shultz metodoa - zeure burua murgiltzea, zure auto barruko komunikazioa;
- C. Simonton-en bisualizazioa - desioak kontzientzia, helburuak eraikitzea
ikusizko ordezkaritza baten bidez; - Ekialdeko teknikak, meditazioa, yoga, hatha yoga, taijiquan, tantrismoa eta abar barne hartzen ditu.
- B. Reich-en landaredia, gaixotasun kronikoak estresari eragindako muskulu-besarkaden ondorioz sortutako ideian oinarrituta;
- Programazio neurolinguistikoa, zeinen fundatzaileak J. Grinder eta R. Bandler. Giza psikea eragin dezaketen hitzezko formulazioei arreta berezia eskaini zieten.
Ez litzateke zehaztugabe izango teoria zientifikoari giza psikologia deitzea. Irudiaren garaian, nitxo garrantzitsu bat hartu zuen adimenean pertsona bat dagoela, eta nahiko azkar kultur fenomeno orokor bihurtu zen.