Antzina, pazientzia bertute bat zen. Orain pazientzia pertsona baten heldutasun espirituala adierazten duen propietate gisa definitzen da, beraren gaitasuna lasai egon dadin egoera desatseginean, behin eta berriro errepikatutako jardueren emaitzak itxaroten.
Pazientzia kopa esaldi figuratiboa da, giza tolerantziaren mugaren edo muga jakin bat adierazten duena. Pertsona batek gainezka egiten duenean oso emozionala eta indartsua bihurtzen da eta, maiz, haserrea errazten du denbora luzez damutuko zaituen ekintzak. Sarritan honek harreman pertsonalei eragiten die, beraz, maitasuna eta pazientzia indibidualki lotuta daude.
Pazientearen muga, ulertzen duzun bezala, desberdina da pertsona bakoitzarentzat. Jende askok bere izaera ezaugarri hobeagoa eta gaixoagoa izatea nahi du, egoera sentsibilitatea ebaluatzeko aukera daukate, eta ez du eragin emozionalik eragingo. Zirkulu mota honetara sartzen bazara, ziurrenik pazientzia tenperatura modu desberdinetan ikasiko duzu.
Pazientzia nola landu?
Pazientzia, beste ezaugarri batzuen antzera, prestakuntza erregular bidez garatu daiteke. Ondoren, zure arreta pazientzia garatzen laguntzen duten hainbat metodo aurkezten da.
- Zeure buruari talisman gisa egin, zer gauza txiki, luma bat edo giltzatako bat izan daiteke. Beharrezkoa da pazientzia kopa gainezkatzea dela eta, "tolerantzia amuletoa" ukitu eta denboran lasaitu egin dezakezu.
- Zeure buruari begiratze pasiboa edo kanpoan gertatzen denari begirada bat ematen diozue, eskuz mantendu eta egoera apalki ebaluatzen laguntzen dizu.
- Intolerantziaren seinale maizena haserrea da, beraz, estres emozional handieneko uneko momentuan zure buruari kontrola eta pazientzia hobetzen laguntzen dio.