Ia Pevzner-eko dieta-taulak, besteak beste, olo-aleak edo zerealak eskaintzen dituzte. Horrek mikroorganismo baliotsu, bitaminak, entzimak eta mineralak ditu, eta gorputzean eragin onuragarriak izaten dituzte. Hippocratesek garai hartako sendabelar unibertsalen lehenengo aldaera bat izan zen, hain zuzen ere, oloa: zereal horientzako propietate sendagarriak eta aurkako adierazpenak konpromisoa ziren, ez bakarrik osasun onerako, baita bizi-itxaropen handia ere.
Oloa eta bere kontraindikazioen propietateak
Landarearen balio nagusia kontuan hartuta, bere aleak konposizio kimikoa da. Honako substantzia hauek ditu:
- burdin;
- silizioa;
- fluoro;
- magnesio;
- iodo;
- fosforo ;;
- kobrea;
- selenio;
- kobaltoa;
- zinc;
- B bitaminak, retinol, bitamina E, C, H, PP, K eta D;
- aminoazidoak;
- zuntz solublea (beta-glucanoa);
- almidoiak;
- gantzak;
- proteina organikoak.
Berez bereziki aztertzen dira olozainen infusioaren infusioaren propietate erabilgarriak eta contraindications, alea zuraren eta bere barne jangarriaren artean kokatutako film mehe batek osagai baliotsuen kopuru maximoa du.
Zehaztutako zerealaren konposizio berezia dela eta, ondoko sendagaiak ditu:
- metabolismoaren zaharberritzea ;
- tratamendu gastrointestinalaren hobekuntza;
- gorputzaren tenperatura gutxitzen beroarekin;
- infekzio birikoen aurkako borrokan;
- eztuletik ateratako erretzeko erliebea;
- gibelaren eta pankrearen normalizazioa;
- nerbio-sistema indartzea;
- immunitatea babestea;
- hanturazko prozesuen erliebea, gernu-sistemaren eta giltzurrunen patologiak barne;
- azukrearen kontzentrazioa murriztu egiten da odolean;
- gorputzaren detoxifikazioa;
- loaren normalizazioa;
- odolaren elastikotasuna handitu da;
- bihotzaren hobekuntza;
- Erretzeari uzteko erretiratzea.
Oloaren salda eta tratamendu osoa sendatzeko propietate prebentiboak oso garrantzitsua da produktu honi kontraindikazioei arreta jartzea. Horietako asko ez daude, baina zerealak intolerantzia indibidualak edo hiperaktibitatea osagai handiei osagaiak kalte larriak sor ditzake.
Oloziaren propietate erabilgarriak emakumeak eta kontraindikazioak
Gizadiaren erdi eder batek aurkeztutako landarea erabiltzen du pisua murrizteko. Oloa duten ontziak karbohidratoak "luzeak" deiturikoak dakartza, gorputzarekin nahikoa energia, bitaminak eta oligoelementuen bidez, denbora luzez satiety sentimendua ematen dutelako, baina ez du inolaz ere eragiten inolako irudirik.
Gainera, oatmealek eta infusioek sistema hormonalak eragin handia izan dezakete, oreka berriztatu.
B bitaminak presentzia azala, ilea eta iltzeen egoera hobetzen du, zimurrak eragozten ditu eta zahartze prozesua moteldu egiten du.
Oloa ere laguntzen du emakumeak kistitisa bezalako gaixotasunei aurre egiteko, nahiz eta ohiko medikuntzan zerealen tratamendua eraginkorra dela hantura horren tratamenduan.
Olozko tratamenduaren kontrako adierazpenak eta alboko efektuak etxean
Banakako intolerantziaz gain, deskribatutako produktua ez da beharrezkoa kasu hauetan erabiltzea:
- zeliakoen gaixotasuna;
- giltzurrunetako porrot ;
- gaixoaren gaitza kronikoa;
- bihotz-gutxiegitasuna;
- zuku gastrikoaren azidotasuna handitu da.
Kasu gutxitan, oloan botika hartuta, bigarren mailako efektu desatseginak dakartza:
- beherakoa;
- hesteetako mina;
- heste lodia.
Zehazki, zerealen edo infusioen gehiegikeriaren aurkako baldintza antzekoak gertatzen dira, kontraindikazio zuzenen presentzia dela eta.