Emakume kopuru handi batek argudiatzen du etxeko lan ugariengatik ez dutela bizitza gozatu. Horrez gain, batzuetan ez dute nahikoa denbora lan guztiarekin aurre egiteko. Kasu honetan, bizitzeko eta lan egiteko modua nola ikasiko duen erabilgarria izango da. Bizitzak ez du zirriborroa ardatzaren mugimendua gurpiletan, zure eguna eraiki eta denbora banatu behar duzu.
Nola kudeatu dena eta bizitzeko bizitza osoa?
Gaur egun, beste batzuek beren denbora egoki esleitzen laguntzen duten pertsonak daude. Jarduera esparrua deritzo. Printzipio ezagunak erabiliz, zure eguna era egokian eraiki dezakezu.
Nola kudeatu dena eta ez nekatuta:
- Kendu "ikasle bikain" sindromea. Emakume askok zama handi bat hartzen dute eta ez dute laguntza eskatu. Banatu familiako kideen erantzukizunak zure buruari denbora pixka bat esleitzea.
- Antolatu zure eguna. Hasi egunkaria, bertan idatzi behar dituzun gauzak idazten dituzunean. Zerrendaren amaieran, zehaztu erabakiak ez dituzten eginkizunak. Plan garbia ez da gauza txikietan sartuko.
- Guztia kudeatzeko moduari buruz mintzatuz, merezi du aholku hori eman behar izatea. Ez duzu zerbait egiteko beharra izaten, umorea eta nahia ez badituzu, lanak ziurrenik ez baita egin eta denbora galduko duzu.
- Ziurtatu denbora emateko bakarrik esklusiboki zeure buruari. Horrek erlaxatu eta indarra irabaziko du.
- Ez transferitu gauzak etorkizunera, oraingoz egiteko aukera badago. «Atzerapenak» hauek snowball gisa pilatu egingo dira, eta ondorioz, ez da suntsitzeko erraza izango.
Azkenean, beste aholku bat eman nahi nuke: negozio bat bilatu behar duzu zeure buruari, estresa kentzeko eta energia lortzeko. Pertsona orok du bere esparrua, esate baterako, lo egin behar duena, eta bestea, berriz, gimnasioan lan egin behar du.