Jeloskor izan duten guztiek badakite okupazioa oso nekagarria dela. Jelosia jendea emozioki ezegonkorra da, gertakariak gertatzen diren erreakzio egokiak dira, ekintza ergelak eta arriskutsuak ekartzen dituztenak. Jelosiek indar pertsona bat uzten du, bizitza gozatzeko eragozten du, gainera, ongizatearen eta gaixotasunen garapena hondatzea ekar dezake. Jakina, beharrezkoa da pasio kaltegarri horiek kentzeko, nola egingo dugun eta hitz egingo dugu.
Emakumezko eta gizonezko jelosia
Pertsona orok daki emakumeek eta gizonek mundua modu ezberdinean ikusten dutela eta jeloskorrak direla hainbat arrazoirengatik. Gizonezkoa jeloskeria dena kontrolatzeko nahia edo emakume baten gaineko boterea mugagabea lortzeko oinarritzen da. Kasu honetan, narritadurak beste gizon batzuekin komunikazio iradokitza sor dezake, adibidez, makillaje distiratsuagoa edo laneko atzerapen txikia. Beste auto-konfiantzazko gizon mota batzuk jeloskorrak izango dira, infidelitatearen susmoak bakarrik badaude: bere bizitzako emakumearen sekretuak, beste gizon batzuekiko harremana, kontaktuak ezkutatzen dituztenak. Sorkuntza profesionalen gizonezkoak sarritan beren proiektuetan murgilduta uzten dute traizioarekin konprometituta dagoenean soilik jelosia bihurtzen direnean.
Psikologia emakumezkoen jelosien kausen artean emakumezkoen beste nagusitasunez etengabe ziurtatzeko nahia eskatzen du, eta senar-emazte zaindua eta arrakastatsua da honen baieztapen bikaina. Era berean, emakumeak jeloskorrak izaten dira maiztasun eta afekzio falta direlako. Horregatik, insolentzia sentimendua jendea erokeria da. Gutxiagotan ez dira emakumeak, besterik gabe, uste dutela beren betebeharra beren senarra "leash laburrean" mantentzeko, bide batez, haurrak ere etorri dira. Kasu honetan, jelosia egoera bat izaten ohi da, arrazoia ia beti delako, lanaren itzulera pixka bat geroago, lankide baten telefono deia, baita lore edo opari bat ere susmoak sor ditzakeelako, sorpresa hori ez baita aurreikusi. Emakumeak gizonak jeloskorrak izatea baino litekeena da berriz ere bakarrik egotea beldur delako.
Baina gertatzen da ezinezkoa dela emakumeen edo gizonen jeloskortasuna zergatik diren galdetzeko, sentimendu horrek ez duela itxurazko arrazoirik agertzen, beste pertsona baten jokaera kontuan hartu gabe. Gaixotasun patologikoa deritzo baldintza hori, sexu indartsuetan baino gutxiago gertatzen den emakumean.
Nola jelosiriko sentimenduak kentzeko?
Emakume askok senarraren jeloskortasuna nola kentzeko galdetzen dute, eta ezin dute erantzuna aurkitu. Eta hau da arazo bat bera ere ez delako bilatzen, hau da, askotan ez. Jakina, emazteak beste gizon batzuekin elkarrekin hitz egiten badu edo haiekin harremana jasaten badu, jeloskeria justifikatua baino gehiago da. Baina horrelakorik ez badago, seguruenik jeloskorren arazo psikologiko osoa erruduna da. Horregatik, espezialistarekin harremanetan jartzen zarenean bi aldeen iritzia ezagutu beharko duzu. Hala ere, kasu hori ez bada hasten, jeloskor sentimendua kentzeko aukera izango duzu, baina, beste edozein pasio konponezin batekin bezala, lehendik dagoen arazoa eta nahia konpondu beharra konturatuko zara.
- Norbaiten jeloskor bazara, zer gertatzen ari zaren zehaztu behar duzu. Arrazoitu izana aurkitu ondoren, jeloskortasunaren inguruko hausnarketa egin behar da, egoera batera irten ahal izateko.
- Sosak gutxienez ager daitezen, gauza txikiak agertuko diren bezala, traidore guztiz ustegabean agertzen direnak, batzuek uste dute "mosaiko piezak" moldatzen hasten direla, baina hori guztia oso urrun dago. Horregatik, hobe da zure hipotesiak zalantzan jartzea, emozioak baztertzea eta egoerari begiratzea.
- Sarritan, euren susmoei buruz hitz egin beharrean, jendeak ondorio txarrak egin nahi ditu, traizio hori gertatu zen konbentzituz. Ez egin hau, argazkiak arriskuan jartzen dituztelako faltsuak izan daitezkeen arren, ez dakizu nork zoriontasuna suntsitu nahi duen.
- Girlsek beren mutilen jeloskortasuna izaten dute, beste neska baten norabidea begiak ikusteko. Baina beste arrazoi batzuengatik, erreakzio hori ez da arrazoizkoa, eta zure energia jeloskortasuna gastatu beharrean, hobe da zu zaintzea - dendara joatea gauza berria, ilea mozteko edo manikura berria egiteko. Zure gizonari mirespena eragiten duen jendeari buruz ikasi, beraren jeloskorren ordez.
Psikologia , noski, jeloskortasuna kentzeko moduari buruz erantzutea ahalbidetzen du, baina sentsazio patologiko baten kasuan, jakintza hau espezialista bati bakarrik aplikatu ahal zaio. Hori dela eta, kasu bat izanez gero, psikologoari bisita egin gabe, ez duzu lortuko.