Askotan kexatu izan dugu jinxed, hondatu, lotsatu, lurra biztanleriaren erdia sorginak, sorcerers, magoak eta beren ikasitza direla. Izan ere, ez dira horietako asko. Baina arazoa da hondamena eta gaizkia begiak ez duela mago profesionala behar, nahikoa da gaizki pentsatzea, nahaspilatzea, ez da onena izatea nahi izatea. Batzuetan, geure burua hondatu egiten dugu bizitzari buruz etengabe kexatzen dugunean, geure burua pozoitzen dugunean, beldur eta konplexu mundu batean bizi gara.
Baina orain ez zait axola nor hondatu. Dezagun zer den aurre, hau da, ustelkeria babesteko modu bat bilatzeko.
Mirror Magikoa
Modurik errazena eta kaltetua kalteen aurkako ispilu babesa da. Norbait harekin hitz egiten denean, arrazoi ulergarriengatik, gaixotu egiten zaizu. Kasu honetan, ispilu babes bat jarri behar dugu hondatu gabe, eta, beraz, solaskideen negatiboak bere burua islatzen du.
Lehenik eta behin, erlaxatu. Irribarrea zure barruan eta nahi duzun solaskidea zoriontasuna (ez du axola zein zaila izan daiteke). Hartu arnasa sakon, arnasa eutsi eta imajinatu ispilua zure artean zutik. Imajinatu ispilu honek energia suntsitzailea eramaten du zuregandik. Orain exhale eta errepikatu ariketa hiru aldiz.
Metodo hau jantziak alferrik galtzearen aurka babestea bada, probatu egiten baduzu, ez erakutsi elkarrizketan parte hartu beharrik zeruan pasatzean.
Energia kapsula
Ariketa honen exekuzio erregularrarekin, kalte errazak atera eta etorkizuneko detektagailuak babesteko aukera duzu. Erlaxatu eta eroso eseri. Gorputza lotzen duen arropa kendu, gihar guztiak lasaitu, arnasa hartu eta exhale.
Zure arreta kontzentratzeko anahatan - bihotz chakra. Imajinatu nola berde energia korronteak koroa barneratzen eta bihotzera iristen. Imajinatu nola argi berde hau isurtzen da gorputz osoan, zelula guztietan.
Ikusi nola berde argia zure gorputzetik haratago doa, zure inguruaren inguruan
Errepikatu praktikan hiru aldiz, pixkanaka-pixkanaka zure basurdearen eskala handituz.
Amaieran, esan honako hauek:
"Let my magic cocoon babestu me guztiz eta babestu! Energia positiboaren izpietan bainatzen dut! Ona, eroso eta lasaia sentitzen naiz! Nire capoira impenetrable eta inpultsiboa edozein efektu! Inprimatu! Gaztelua! Espiritu! Om! Hau nire borondatea da, bai, bai eta hori izan!