Finger crunching

Jende askok hatzak cracking ohitura dute, batez ere, pertsona bat nerbio. Baina ez dakite askok mediku-ikuspegitik esan nahi dutena.

Artikulu honetan, zer gertatzen den aztertuko dugu hatzetan krisia entzutean eta kaltegarria den ala ez.

Hatzen egitura ez da inolako mugimenduetan inolako soinurik eragiten, zeren elkarrekintza interfalangealak hezur konjugatuen buruak, ehun cartilagin elastikoak, falangeen tolestura eragozten dutenak, linforeko linduzimenduak, juntura horien barrunbe osoa suabe sinovialez beteta dagoen bitartean.

Hatzaren haustura baten itxura

Faktore nagusien artean hauek dira hauek:

Azken arrazoia adinekoen artean dago nagusiki. Gaixotasun horiek erreakzio hanturazkoak sortzen dituzte, kartilagozko ehunak suntsitzen ditu eta artikulazioetan hantura sortzen du; beraz, ikusten duzunean, leku hantura ikus dezakezue, behatzak mugitu ahal izango dira, mugimendu guztiak hatzekin lotzen dituen mingarriarekin eta krisialdiarekin eta gehiegizko garunean.

Hatzekin gurutzatzen diren ondorioak

Gehienetan, krisia hatz baten amaieratik ateratzen da eta tiraka, phalanxak elkarrengandik urruntzen ditu edo bi eskuetako hatzak lotzen ditu, beste norabidean piztu eta tolesten. Izan ere, gas burbuilak elkarrekin lehertu ziren presioaren ondorioz presioaren ostean gertatu zen. Askok tarte batez estutu eta hatzak makurtu dituzte, krisia hautsi gabe, pentsatu gabe: kaltegarria edo ez.

Medikuek bai! Azken finean, mugimendu horiek denbora luzez eginez gero, artikulazioen desestabilizazioa gertatzen da aldi berean deslokalizazio arriskua areagotzen du, nerbio-bukaerako pitzadurak edo ehunen endekapenezko prozesuak eragiten ditu. Halaber, kartilagozko ehun hau suntsitzeko aukera dago, kutsadura ez-natural horiek, etorkizunean ondorio larriak ekar ditzaten.

Artritisa joera duten pertsonak, oro har, ez dira hatzak pitzatzea gomendatzen, hezur-suntsipenaren hasierak sor ditzakeen bezala.

Zure behatzak gogorra baldin badituzu, ez haiek kraskatu, hobe da masajea edo ur gazia eta epeletan murgiltzea.