Egoera osasuntsuan giza ehun muskuluak berdinarekin elastikoak izan behar du, baina zenbait faktoreen eraginez, sarritan, faktoreen eragina azpimarratu egiten da. Kasu honetan, gihar espasmoei buruz hitz egin daiteke - gorputzaren edozein ataletan agertu daiteke. Fenomeno horren arrazoi nagusiak kontuan hartu.
Muskulu espasmoen kausak
Medikuek oraindik ez dute aurkitu muskulu-ehunen eta muskuluen espasmaren agerraldiaren amaierara arte, baina horrelako predisposizioak identifikatu dituzte. Haien sailkapenera:
- trauma (jaiotze akatsak barne), muskuluak mina arnasesten duenean erreakzionatzen duenean;
- muskuluen eragin estatiko luzea, adibidez, ordenagailu batean lanean;
- estres;
- nerbioekin estutu zituen bat-bateko mugimendu arrakastatsua (ganbera);
- kaltzio edo magnesio falta gorputzean.
Muskulu-espasmoen tratamenduak desordena agertu zuen faktorea identifikatzen hasten da.
Muscle bizkarreko bizkarrezurra
Espasmoaren atzealdean, intercostal neuralgia deitzen zaie, bularraren aurreko edo atzeko aldearen eta kostaldeko eskualdeen mina akutua dela eta. Kendu minik gabeko mina duen sindromea medikamentu anti-hanturazko drogaz gain. Merezi du bizkarrezurreko eskumako muskulu-espasea bihotz-bihotzez erraz nahastea dela.
Lepo lepoko spasm
Karga astunen edo bat-bateko mugimendua altxatuz, lepoan "tiro egin" dezakezu. Espasmo hori, thoracic departamenduarekin gertatzen den moduan, arau gisa gertatzen da, berehala ariketa fisikoaren ondoren, nahiz eta askotan ez da agertzen egun batzuk geroago.
Lepoan muskuluak estutu egiten direnean, pazientea lepoaren alboan mina sortzen du eta sorbaldak ematen. Goizean sintomak bereziki sendoa esnatzen denean, burua alde batera uzten da zailtasunarekin. Medikuak kasu honetan minbizi goiztiarra diagnostikatzen du. Tratamendu ezean, eztarriko muskulu-espasmoak garatzen dira eta lepoa - "zulatu", eta horrek hernia intervertebral mehatxatzen du. Minbizi mota bat sortu daiteke zirriborro arrunta.
Muscle cramps hanketan
Beheko gorputzekiko konbekzioen agerraldiaren kausa ez da guztiz ulertzen, baina adituek iradokitzen dute espasmak eramaten duela:
- deshidratazioa ;
- muskuluen luzatze sendoa (prestakuntzan zehar);
- egonaldi luze batean posizio bakarrean.
Hanketan hankako muskuluak minuturo gutxira joaten diren arren, askotan ez dute osasuna arriskuan jartzen, kasu gutxitan, gorputz-zurrunbiloek gaixotasun horiei buruz hitz egiten dute:
- estresaren lumbar edo nerbio-espinalen konpresioa;
- organismoan dauden mineralen gabeziak;
- Muturreko atherosclerosis, hau da, odol-hornidura nahikoa.
Nola muskulu espasmoak arintzeko?
Atzeko edo lepoa tiro egiten bada, medikuarengana zuzenean kontsultatzea komeniko da, tratamendua modu zalantzagarrian tratatzeko metodo askea galdu gabe. Honako hauek dira:
- Berotzea - muskuluak estuak ezin dira berotu; Prozedura honek denbora laburrean erliebea dakar, eta, ondoren, muskuluen hantura inguruko eremuetara zabaltzen da eta mina eskuan sartzen hasten da.
- Masajeak - muskuluen efektuak antzeko emaitza ematen du: lehenik pazientea arinago bihurtzen da eta hurrengo egunean irudia agortu egiten da.
- Ariketa fisikoak - giharren espasmoaren tratamenduan "zurtoinaren zurtoinaren kolpeak" printzipioa ez da funtzionatzen.
"Lumbago" batekin gaixo batek atseden hartu behar du eta esteroideen kontrako hanturazko drogak hartzen ditu, eta egun batzuk igaro ondoren hantura kendu eta muskuluan mina murrizten. Eraginkorrena:
- movalis;
- Diclofenac , Voltaren, Orthofen;
- Ibuprofenoa, Brufen, Nurofen;
- Ketona, Ketoprofeno, Flexan;
- Indomethacin, Metindol.
Droga hauek hobeto injekzioak dira administratzen. Ukenduak muskuluen espasmo sendoarekin erabiltzea ez da eraginkorra.