Misofobia neurosi arrunta da garbitasunaren maniarekin. Eskuz garbitu ohi diren nahasmendu patologikoki obsesiboak bereiztea. Misofobiaren sufrimendua duten pertsonen artean: Donald Trump, Cameron Diaz, Joan Crawford, Shannen Doherty, Howie Mendel.
Zer da misofobia?
Misofobia kutsaduraren obsesioa edo beldurra da, mikrobioak dituzten infekzioak. Mizofobiaren kontzeptua lehen aldiz erabili zen William Hammondek, estatu obsesiboen sindromea deitzen zuena. Gero, G. Sullivanek, azterketa psikoanalista amerikar batek, mizofoboa, zikinkeriaren beldurrez, baina eskuak garbitzeko asmoarekin amaitu zuenez, bere burua "eskuak garbitu beharra" ideiarekin zentratu zen.
Desordenaren antzeko izenak:
- batsillofobiya;
- bacteriophobia;
- ripofobia eta hermofobia.
Mizofobiaren manifestazioak:
- Gainazal ezberdinekin ukitzeko beldurra (mikrobioen teema hautsa eta zikinkeria);
- gorputz-kontaktuak saihestuz: besarkadak, apustuak;
- animaliekin harremanetan jartzea, debekuaren azpian ondo prestatuak (peddlers zizareak, infekzioak);
- eskularruak etengabe jantzita, mediku maskara;
- beldurra etxea utzi (mundu etsai baten inguruko kutsadura betea);
- eskuz garbitu aseptiko sendoa (urradura eta marratu egiten du);
- Gonbidatuen bisitak atzerapenik zailak dira; ondoren, garbitasun handikoa egiten da;
- garraio publikoa eta toki publikoetan komunak erabiltzea saihestuz.
Mikrofobia eta Misofobia
Mikrofobia okerragoa den lehen izena da. Zikinkeria eta mikrobioak beldur ditzake gaixotasun fisiko larri baten ondoren, infekzio larri baten ondorioz, bizitza eta heriotzaren artean eten zenean. Misofobia ingurune guztietan bere bizitzako mehatxuak ikusten ditu. Garbitasun nahia obsesiboa dutenen artean, mikroorganismoen ikerketarekin loturiko pertsona ere badaude.
Misofobia - sintomak
Zikinkeriaren beldurra obsesiboa oinarrizko neurosia da eta mizofobiaren antsietate-nahasteak bezala, honako sintoma orokorrak ohikoak dira "mehatxatzaileak" egoerara (aparailua, heldulekua).
- abdominalak eta toraxeko krabakiak;
- arnasketa eta pultsu maiztasun handiagoa;
- airearen falta;
- goragalea;
- urdaileko eta hesteak apurtu;
- dardara txikia;
- zorabioak;
- urduritasuna eta antsietatea;
- pertsona batek bere portaera kontrolatzen du eta "garbiketa" ideiarekin obsesionatzen du ahalik eta azkarren.
Misofobia - zer egin?
Misofobia ez da beti hasierako fasean jendea konturatu. Bizitza desatsegina une asko ematen du jendeak, beldurra eta antsietatea etengabeko bizitza. Denbora luzea irauten du pertsona batek bere burua aitortzen duenean arazo psikologiko esanguratsuak izan ditzan eta horri buruz zerbait egin behar dela. Mitofobiaren jendearen hurbilek ez dakite bere ezberdintasunaren agerpenetik eta bikote ezkonduen artean, bikotekide batek dibortzioen ehuneko handia pairatzen duen mizofobia pairatzen du.
Nola bizi mizofobiarekin?
Mizofobiaren adierazpen txikiek nahastu egiten dute pertsona, harengatik purutasunaren nahia erritual lasaigarriak bezalakoa da. Zailagoa da desadostasuna mania bihurtzen denean eta zer egin eta nola bizi jakiteko, garrantzitsua da pertsona batek zikinkeria beldurrak bere bizitza kontutan hartu eta pentsatzen kontrolatzea onartzea. Zaila da egoera konpultsiboa bakarrik gainditzea, baina mikroorganismoen beldurrak sortzen dituen baldintzak kontrolatzen hasiko dira. Misofobiaren adierazpenak urratsak jarraituz murriztu daitezke:
- pentsamenduaren perestroika (pixkanaka-pixkanaka, bat-batekoak, misofob sortutako errituak kendu egiten dira);
- stop "fueling" zikinkeriaren eta infekzioen beldurra sortzen ari diren beldurrak (zure egoera fisiologiko eta psikologikoaz konturatuko zara).
Misofobia - nola kentzeko?
Fobia, zikinkeriaren beldurra sendotu daiteke ikuspegi integratu egokia lortzeko. Nola aurre egin behar diogun misofobia arazoa konturatzen eta aurre egin nahi diozun pertsona bati? Medikuntza eta psikologia hainbat norabidetan daude, eta emaitza onak ematen dituzte tratamendua eta gomendioak lortzeko.
- Droga-terapiak . Neuroleptiken, antidepresiboen eta tranquilizers-en izendapena psikiatra batek emozio-egoera egonkortzen du, antsietatearen eta nerbio-kitzikotasunaren adierazpenak murrizten ditu.
- Psikoterapia eta laguntza psikologikoa . Taldeko eta norberaren jokabide kognitibo-jokabidea. Hipnosis. Prestakuntza eta meditazio tekniketan espezializatutako prestakuntza. V. Frankloren asmo paradoxikoa, non misofobek bere aurpegiaren beldurra betetzen duen: eskuzabaltasuna, garraio publikoan egindako bidaia.
- Medikuntza tradizionala . Sedante naturalak: chamomile, arrantzale, valeriar, motherwort, hop cones poliki-poliki nerbio sisteman eragina, estresa murrizteko. Zaindari tradizionalek gomendatzen dute belar horien decoctions edateko, bainuak hartuz, zenbait landare suszeptibilitate banakako bideratua.
Nola bihurtu gaizki?
Garai modernoetan, komunikabideen informazio-fluxu handi batean, ez da erraza orekaren oreka mantentzeko. Oso erraza da misofob bihurtzea: jendeak irrikaz egiten du albiste jakin bat ikustean, telebista kutsatzen duten gripearen eta hilkortasun handiko beste infekzio batzuen berri emanez. Misofobia haurtzaroan izan daiteke, guraso geldiezinak "arrastatu" haurraren zikin txiki guztietan eta bertako mikrobio arriskutsuak biltzen ditu inguruan.
Misofobiaren inguruko liburuak
Gai honi buruzko literatura ez da hainbeste, kasu gehienetan kasu klinikoen deskribapena da psikoanalista eta psikoterapeutuen praktiketatik. Bakteriofobiaren gaia fobia mota honetako pertsona ospetsuei buruzko artelan batzuei lotuta dago. Mizofobiaren liburuak:
- "Goma eskularruak" / Horacio Quiroga . Desdemona-ren neska, txantxarraren maitearen heriotzaren ondoren, Mesofobiaren seizures bizitzen hasten dira, eskuak garbitzen dituzten bitartean, eskuak garbitzeko.
- "Gauean gonbidatua" Roald Dahl . Liburuak germofobiaren pasarte bat du.
- "Psikoanalisiaren praktika ospetsuak" / G.S. Sullivan . Misofobiaren ikuspegi profesionala.
- "Michael Jackson (1958 - 2009). Erregearen bizitza ". J. Taraborelli . Munduko ezagunaren izarrak gibelen beldurrez izututa zegoela ezaguna zen.
- "Howard Hughes: The Untold Story". PG Brown . Billar ikertzaile talentu eta karismatikoak hainbat bitxi mota zituen, besteak beste, mizofobia.
Mizofobiaren inguruko pelikulak
Misofobia eta ripofobia zinematografian ere islatzen dira:
- "Dexter Laborategia" . Dexterren ama garbitasunaren mania, beldurraren beldurra, hautsa eta zikinkeria. Gomazko eskularruak higatzen ditu mikroorganismoekin kontaktua baztertzeko.
- "Ezin da hobe" . Melvin Yudel idazleak trastorno obsesibo-konpultsiboa pairatzen du, etxea alde batera uztea beldur da, askotan eskuak garbitzen ditu eta aldi bakoitzean xaboi berri bat sortzen du.
- Aviator . Howard Hughes-ek, Leonardo DiCaprio-ko margolan bikain jokatu zuenak, amarengandik phobia egiteko joera onartu zuen, Hughes-en haurtzaroak gehiegizko arreta eman zion higieneari. Filmean badira misofobiaren manifestazio eszena distiratsuak.