Gehiegizko esposizio gehiegi kaltetu ditzake eta ilea lehorretako arazoa areagotzen du. Arreta gabeziak sustraiak ahultzea eta scalp azidoaren oreka urratzea ekarriko du. Garrantzitsua da konpromisoaren irtenbidea aurkitzea, elikadura leuna eta ile lehorra leheneratzea bermatuko duena.
Ile lehorra eta hauskorra: zer egin?
Ile-garbiketa
Aukeratu xanpua elikatzeko ile lehorra erraza da. Askok farmaziako marka ugari eskaintzen dituzte bitamina konplexuak eta mineralak, astiro-astiro garbitu eta hidratatu scalp. Garrantzitsua da xanpua osatzea arreta jartzea, osagai naturalak hobetsiz.
Ura tenperatura baxua izan behar da, ilea lehorra edo ur epela edo freskoa garbitzeko komeni da. Tenperatura altuak ere hezetasuna lurruntzen du, scalp lehortzea. Horrek ez du hauskortasunik eragiten, baizik eta bularra eta zurituaren itxura ere bai.
Ilea moztu zure eskuoiarekin ez da merezi, hobe da poliki-poliki babestea eta laburki eskuoihal bat zure buruan utzita.
Ile lehortzea
Ile lehorrak ez dira ile lehorgailuan lehortu behar, baina behar izanez gero, hurrengo arauak bete behar dira:
- Ionizazioarekin kalitate handiko ekipoak erabili eta aire freskoa hornitzeko funtzioa.
- Lehorra zure ilea abiadura ertainean.
- Ez erabili ile-lehorgailua egunero.
- Aplikatu babeseko agente bereziak ilearekin ilea lehorgailuan lehortzeko.
Orrazia eta Estilismoa
Gehiegi orrazia erabiltzeak ilea lehorrak kaltetzen ditu eta hauskorragoak egiten ditu. Horregatik, egunean zehar prozedura hau saihestu behar da.
Sorozitzeko moduak ile motaren arabera aukeratu behar dira, konposizioko osagai hidratatzaileekin. Beno, osagai artean landare-olioak eta bitamina konplexuak izango dira. Substantzia baliagarriak ere dira glicerol eta dexpanthenol.
Ile lehorra duten bitaminak
Makillaje eta xanpuen itxura duten kanpoko efektuez gain, bitaminak hartzeko oso eraginkorra da. Scalp eta ilearen lehortasunak A eta E bitaminak eza ditzake gorputzean. Horregatik, komenigarria da Aevit edan egitea hilabete batean edo biologikoki aktiboak diren aditiboak mineral konplexu batekin. Erabilgarria izango da zure dieta osatzeko bitaminak dituzten produktuak.
- kalabaza;
- espinakak;
- brokolia;
- azenarioak;
- esnekiak;
- itsasoko arraina;
- piper gozoa.
Ile trinkoentzako erremedio naturalak
Olio esentzialak ile lehorrean
Arazo honekin, oso erabilgarria da zenbait olio ezinbesteko tanta bat gehitzea ile-higiene produktuak edo maskarak egiteko. Olio egokiak hauek dira:
- aguakatea;
- gari germen;
- ylang-ylang;
- perrexila;
- erromeroa;
- jojoba olioa;
- koko;
- Macadamia intxaurrak;
- kakaoa;
- shek.
Belar lehorrak ile lehorretan
Horrek esan nahi du zure ilea garbitu eta garbitu ondoren garbitu eta garbitu ez denez.
- karea;
- chamomile;
- segida;
- barberry;
- salbia;
- cloudberries;
- oregano;
- calendula;
- limoi ixten;
- Henna kolorerik;
- yarrow;
- burdock;
- urki;
- nettle.
Buztin ilea lehorrean
Askotan erabili buztina ez da nahikoa ile lehorra delako koipe eta hezetasuna lotzen duen sorbentsio naturala da. Buztinekin maskarak egitea komeni da edo koilarakada erdi bat gehitu zaintzeko baltsan.
Azpimarratzekoa da kaolinaren (buztin zuria) ez dela guztiz arazoa egokia denik, lehortze indartsu bat baitauka. Horrelako motak erabiltzea hobe da:
- urdina;
- berdea;
- arrosa;
- laranja;
- gorria;
- urdina.