Haurdunaldian erremolatxa

Barazkiak futbola etorkizuneko mahai gainean nahitaez behar diren produktuak dira. Zalantzarik gabe, abantaila da zuntz, bitamina eta mineral baliotsu asko dituztela eta oso kaloria gutxi. Beetroot supermerkatuen apaletan eta post-Sobietar espazioaren hirien merkatuetan aurki daitezkeen barazkirik baliotsuenetako bat da. Ez da merke, eta platerak zapore gozoa dute, helduek ez ezik, haurrek ere gustatzen baitute.

Propietate erabilgarriak eta kontraindikazioak

Haurdunaldian erremolatxa oro har medikuei gomendatzen zaie kasu horietan digestio-arazo bat dagoenean eta etorkizuneko ama idorreria pairatzen duenean. Azido organiko eta zuntz ugari dituelako, barazki honek hesteak hobetzen ditu eta prozesu metabolikoak arautzen ditu. Gainera, erremolatxaren propietate onuragarriak, ohiko denboran eta haurdunaldian, hauek dira:

Hori dela eta, erremolatxa haurdun dagoen ala ez galdetu zitzaienean, medikuek erantzuna baiezkoa eman zuten beti. Hala eta guztiz ere, ez ahaztu landare hori erabiltzen duzunean, ordea, beste edozein bezala, kontraindikazio ugari baditu:

  1. Odol-presioa murrizten du. Hipotentsioa duten emakume haurdunentzat zorrozki debekatuta dago. Medikuek aspalditik ohartu dira etorkizuneko mamiek sarritan presio zorrotzak izan ditzaketela, beraz, garai hartan betaurrekoen baldintza sinpleak ez liratekeela agerian utzi behar.
  2. Indigestioa eragiten du. Haurdunaldian betaurrekoak izatea posible da, emakumea beherakoa dela uste badu, galdera bat beti erantzun negatiboa ematen zaio. Egoera horretan, 100 g-ko fetuak ere beherakoa larria da, baina baita kolitis ere.
  3. Odoleko azukrea handitzen du. Pertsona orok daki barazki honek bere konposizioan sakarosa, glukosa eta fruktosa kopuru handia duela. Diabetea jasaten dutenentzat? Haurdunaldian, gordinak eta egosiak debekatuta daude.
  4. Horrez gain, kolekististen kalkulua egitean , behazun-hodietan harrien mugimenduak sor ditzake . Hori dela eta, hori ekiditeko, ez da gomendagarria fruta gorri ilunik jan ahal izateko emakumezko etorkizuneko maskuri gaitza duten emakumeentzat.

Haurtzain haurdun edo gordinik haurdun dagoen ala ez galdetzeko, erantzun natural bat dago: posible da, bitamina eta nutrienteen biltegia delako. Hala eta guztiz ere, barazki hori kontsumitzeko kontraindikazio duten emakumeen artean bazara, ez duzu arriskurik hartuko. Azken finean, orain zure osasuna ez ezik, zure haurraren etorkizunerako ere arduratzen zara.