Giza gorputzak ez du fluido kopuru nahikorik jasotzen edo faktore desberdinen ondorioz (beherakoa, oka, gorputzaren beroketak, etab.) Ondorioz, deshidratazioa (deshidratazioa) gertatzen da. Aurrerapenean, egoera patologiko horrek ondorio larriak eragin ditzake osasunarentzat eta baita heriotzara ere. Zein deshidratazio konplikazio dakartzan eta zer neurri hartu behar diren deshidratazioaren sintomak hartuko ditugu kontuan.
Deshidratazioaren ondorioak
Deshidratazioa aurrera egin ahala, fluidoen barruko bolumena lehenik gutxitzen da, ondoren, intercelular fluidoa, eta, ondoren, ura odoletik ateratzen da.
Deshidratazioa elikadura prozesatzeko funtzio guztien urratzeak dakar, sintesia, substantzia ezinbestekoak entregatzea, toxinak kentzea. Deshidratazioaren ondorioz, immunitate-gaixotasunen gaixotasunak (asma, bronkitisa, lupus eritematosoa, esklerosi anizkoitza, Parkinson gaixotasuna , Alzheimerra, minbizia eta antzutasuna) garatzen duten lanaren etenaren ondorioz bereziki kaltetzen dira.
Deshidratazioaren beste ondorio kaltegarriak hauek dira:
- digestio-nahasteak;
- hipertentsio arteriala ;
- arnasbideen tratamendua murriztea;
- azido-base oreka porrota;
- giltzurrunak, gibela, maskuriaren haustura;
- kartilagoa ezabatu;
- zahartze goiztiarra, etab.
Zer egin behar dut nire gorputza deshidratatuta badago?
Gorputzaren deshidratazioa tratatzeko neurri nagusiak fluidoen galeren berritze goiztiarra eta uraren elektrolitoaren orekako normalizazioa dira. Horrek kontuan hartzen ditu deshidratazioa eragiten duten faktoreak, baita egoera patologikoaren larritasuna ere.
Kasu gehienetan, deshidratazio epelak helduetan ur kopuru nahikoa hartu ondoren igarotzen dira.
Eguneko ur kopuru nahikoa 1,5 eta 2 litrokoa da. Hobea da ur mineral ez karbonatikoen zati txikiak erabiltzea, baita konposatuak eta fruta-edariak ere.
Deshidratazio maila batez, ahozko rehidratazio terapia erabiltzen da - gatzak erreduzitutako soluzioak hartuz. Sodio kloruro, potasio kloruro, sodio citrate eta glukosa (Regidron, Hydrovit) nahasketa orekatu bat dira.
Horrez gain, gorputza deshidratatzean, antzeko drogak
- Ur litro batean, deskonposatu 0,5 - 1 koilaratxo mahai gatza, 2 - 4 koilarakada azukre, 0,5 koilarakada soda gozogintza.
- Laranja-zuku edalontzi batean, gehitu 0,5 koilaratxo koilaratxo gatza eta salda koilaratxo bat, jarri bolumena 1 litroko bolumena lortzeko.
Deshidratazio larriak ospitale ezarpenetan erre-hidratazio konponbideak barneko infusioa eskatzen du. Gainera, deshidratazioa eragiten duen gaixotasunaren tratamendua.