Eztula gorputzaren erreakzio babes deigarrienetako bat da. Hainbat arrazoirengatik gertatzen da. Jakina, birus eta arnas gaixotasunak ez dira arazo iturri bakarra. Gauean eztula, esate baterako, hotzak oso arraroak direla eta, erabat faktore desberdinak eragiten ditu.
Gauaren eztularen arrazoiak
Gauean eztul egin behar izan bazenitu, arazo hau desatsegina iruditzen zaizu. Ezezaguna besterik ez da gaueko erdian esnatzen, beraz, oso arraroa da azkar kentzeko. Ondorioz, lo falta eta umore txarra.
Sarritan, gau lehorra eztul gertatzen da pertsona batek etzanda dagoenean, nasofaringoaren etengabe osatutako mucusek ezin dute konpondu. Arnas aparatua estutu egiten da eta erasoa hasten da. Ezinezkoa da lo zehar lo egitea, gorputz-sistema guztien jarduera motelagoa egiten dela eta birikak pilatzen hastea.
Gauean eztiren beste arrazoiak daude:
- Asma dutenez, seizures bularrean sentikortasun sentimendu bat dira, txundituta exhalations eta arnasa shortness batera.
- Batzuetan, gaueko eztulak kardiobaskularraren funtzionamenduan anomaliak izaten ditu. Kasu honetan, palpazioa handitu egin daiteke eta arnasa murriztu egin daiteke.
- Gauean eztularen tratamendua alergiaren erreakzioa ere beharrezkoa izan daiteke.
- Arazoak eta gaixotasun gastroenterologikoak sortzea. Kasu honetan, eztula sortzen da, urdaileko eduki azidoak arnasbideen mukosa irritatzen duelako.
Nola gaueko eztula kentzeko?
Eztarriari aurre egiteko, itxura egiteko arrazoia behar duzu. Seizures berehala gelditu ahal izango dituzu bide sinpleekin:
- Alergiak eragindako eztulak antihistaminen ( Claritin , Lorano, Tavegil, Fenistil, Suprastin eta beste batzuk) geldituko dira.
- Ona da etxean esnea edukitzea. Gatz pixka batekin edari epelezko edalontziak baldintza erraztuko du. Beharrezkoa izanez gero, esneak tea berotan edo urarekin edo belar moztekoarekin ordezkatu ahalko du.
- Gaueko eztulik jasaten dutenek gelan hezitzaile bat instalatu behar dute. Lehortasunak mukosak isurtzen ditu.
Nola eztia gaueko eztanda gelditzeko?
osagaiak:
- eztia - 1 tbsp;
- limoi-zukua - 2-3 tanta;
- glicerin - 2 tbsp. l.
prestaketa
Nahastu behar duzun guztia.
Prestatu almibarretan koilaratxo bat egunean sei aldiz arte.