Nork gure artean ez zuen bere burua aurkitu barregarria posizio hori, arrazoia ez da sabelean hasten ozen rumbling? Seguruenik, ez dago sentipen hori ez dakiena. Eta, iraingarriena, ezinezkoa da prozesu hori inolaz ere ez izatea. Inoiz ez dakizu zer momentu zehatza zure sabela "podstavit". Baina gauza bera gertatzen da, ezer ez da gertatzen, eta dena arrazoia da. Ikus dezagun, zergatik da gauza bera gure sabelean?
Zalantzarik gabe, denek gutxienez arrazoi batzuk deitu ditzakete, urdaila biziki gantzen den arabera. Baina biltzen badituzu bakar batean, paradoxak lortzen dituzu. Esan dezakegu gure urdaila goizean zurrumurrua dela, ez goserik eta goserik ere. Baina zergatik hazten da ondoren urdaila? Lehen begiratuan ez dago argi, baina ia egunero ikusten dugu. Edo zurrumurruak nabarituko dituzu urdaileko egoera batean, eta beherakoa eta idorreria aldi berean. Era berean, pentsa daiteke zerbait. Bihotz bihurtzen da urdaila bizitza gurekin kanpo bizi eta grumbles denean egokitzen zion? Beno, zati batean, egia da.
Kasu batzuk bakarrik emango ditugu, zergatik jendeak urdaileko zurrumurruak sortzen.
- Goian aipatu bezala, urdaileko hutsa zurrumurrua daiteke. Maiz gertatzen da goizean edo egun osoan zehar goizeko gosaririk ez izateak, baina kafe-kopa bakarra.
- Bigarren kasua overeating ondoren. Batez ere, denbora luzez jan ez baduzu edo janaria kaltegarria eta astuna izan balitz.
- Maiz entzuten dut ilusio indartsu baten zurrumurruari buruz. Esate baterako, negozio negoziaketak, azterketak, edo data baino lehen. Horrek egoera lotsagarria sor dezake eta arazo larri bihurtu.
- Sarritan, zenbait elikagai, edari karbonatuak edo alkoholak jaten jarraitzen du. Kausa gaizki dagoen dietak eragiten badu, zurrumurruak kentzeko aukera izango duzu, dieta desegokiak kenduz gero.
- Eta batzuetan gorputzaren posizioaren arabera zurrumurruaren jardueraren aldaketak ikusi ditzakezu. Hau da, sabelaldea duen posizio bertikalean eta eserita dena ondo dago, baina posizio horizontal bat hartzen duzun heinean, iraultza hasten da.
Baina, zoritxarrez, ez da dena bezain erraza. Eta ez beti sabelean denbora guztian zorigaiztoko arrazoia azalean datza. Agian tratamendu gastrointestinalaren gaixotasuna ere ari gara. Medikuek hainbat gaixotasun deitzen diete abdominalak zurrumurruak sustatzeko. Ohikoena dysbacteriosis da. Prozesu hau zehatz-mehatz azaltzea. Dysbacteriosis, ezaguna denez, hesteetako mikroflora aldatzen den gaixotasun bat da. Bakterio erabilgarriak bakterio kaltegarriek ordezkatu egiten dituzte eta aktiboki biderkatu egiten dira. Horrek gehiegizko gasa sortzen du urdaileko eta hesteetan. Indartu egiten da
Zer gertatzen da sabelean?
Argi dago zurrumurrua ezabatzeko preskripzioa eragiten duen arrazoiaren araberakoa dela. Goseak badira, orduan, horregatik, jan behar duzu. Okertu egiten bada, saiatu zati txikiak jateko. Horrez gain, zure dieta kontrolatu behar duzu, eta elikagai gutxiago jan. Dysbacteriosis badaukazu, orduan bifidobacteria duten drogak edan behar dituzu eta zure dieta berrikusteko. Baina aurreko guztia dagoeneko saiatu bazen ere, baina urdaileko etengabe etengabe grumbling, gastroenterologo bat kontsultatu. Ondoren, medikuak zure sabeleko soinu desatseginak sortuko dituen arrazoia bilatzen du. Beharbada urdaileko arazoak larriagoak izatea mikroflora urratu baino.