Oporrak ez dituztela oztopatzen edozein osasun-arazoengatik, nahitaezkoa da itsasorako bidean dauden lehen laguntzak biltzea. Neurri hori beharrezkoa da atsedenerako lekuetan bere buruarekin eta bere senideekin lehen laguntzarekin eman ahal izatea. Azken finean, ez dago gainerako eremu turistikoetan atsedenik, norbaitek "basatiak" itsasora joatea gustatuko litzaioke jendea urrun, eta norbait landa-ingurura doa.
Zergatik lehenbailehen kitatu behar duzu itsasoaren bidean?
Larrialdietarako estazio turistikoek denbora luzez egon behar duten anbulantzia bat itxaron behar izaten dute, ostatu-etxeak kostaldeko lerroan kokatzen dira mediku eta ospitaleetatik urrun, eta, askotan, klima-aldaketaren, uraren eta abarrei dagokienez, immunitatea ahuldu daiteke. Birusa edo infekzioa, beherakoa edo indigestion hasten da.
Hori dela eta, itsasoan hotza harrapatu baduzu, zure oina minik egin baduzu, kiskal azukre bat jaten baduzu edo janari zaharkitua jaten baduzu, beti lagunduko zaizu zeure burua eta berreskuratuko duzu zure osasuna. Baina gaixotasunaren kasuak larriagoak edo arriskutsuak izan daitezkeen kasuetan, zure lehen laguntzako kitak edozein kasutan, premiazkoa izan behar du klinikora. Ijitoak behar bezala inpregatutako haustura ez du elkarrekin hazten, intoxikazio sendoarekin, ikatzak ezin dira gorde. Hotz arruntak, beherakoa, konjuntibitisa edo callosia dutenez, zeure kabuz egin dezakezu. Gauza nagusia zurekin zer behar dituzun sendagaiak jakitea da.
Lagunentzako botiken zerrenda, itsasorako bidean
1. Janzteko bideak:
- Banda esterilak eta elastikoak dira;
- igeltsu itsastea.
2. Agente antiseptikoak:
- hidrogeno peroxidoa, plastikozko botilan hobeto;
- iodo edo zelenka.
3. Anestesiko eta antipirretikoak:
- antispasmodikoak (Nosh-pa edo Spasmalgon, eta abar);
- tsitramon;
- Ibuprofenoa, Solpadein, eta abar;
- Parazetamola.
4. GI trastornoaren erremedioak:
- Karbono aktibatuta;
- Smecta, Enterosgel;
- entzimaren prestaketa (Mezim, Festala edo Pancreatina);
- antidiarrhoeals (Loperamide eta beste batzuk).
5. Antiviral botikak:
- kandelak Wiferon;
- pilulak Groprinosina, Isoprinosin.
6. Antihistaminak:
- Claritin, Tavegil, Suprastin, Eden, eta abar;
- Gel Fenistil.
7. ENT-fondoak:
- sudurrean (Nazole, Eucazoline, Galazoline edo Naphthysine);
- eztarriko mina batetik (Hepilor, Orasept, Tantum Verde, eta abar);
- Begiak eta belarriak tantak (Cypropharm antibiotiko baten arabera).
8. Ukenduak:
- ukenduak edo diclofenak dituzten gelesak sprains , ubeldurak, trauma mina (Diklak-gel, Voltaren, Olfen, eta abar);
- Ukenduak zauriak eta ubeldurak salbatzeko;
- pomada eta erredurak dituzten panthenolekin, eguzkitsuekin (Panthenol, Bepanten, eta abar).
Hau da, itsasoko oporretako lehen laguntzako botika ezinbestekoen zerrenda nagusia. Jakina, zerrenda hori egin eta osatu eta egokitu egin behar da, gaixotasun kronikoak, botika jakin batzuen intolerantzia pertsonala eta bestelako adierazpenen arabera. Haurrentzako oporrei eusten bazaie, orduan beharrezkoa da lehen mailako laguntza kitaren beharrak kontuan hartzea.
Kanpoan itsasora joaten zarenean, medikuntza kabinan dagoen zerrenda aldatu egin daiteke. Droga guztiak garraiatzen ez direnez, hau da. Esate baterako, Analgin herrialde askotan debekatuta dago, beraz, droga hori hartzeko preskripzioa izan ez dadin merezi du. Likido moduan sendagaietarako, mugak ere badira. Bideek 100 ml baino gehiagokoa izan behar dute eta gehienez 10 pcs. likido likido guztien bolumen osoa ez da litro bat baino handiagoa izan behar. Gainera, zigilatutako pakete batean paketatuta egon behar dute. Medikuntza gehiago behar izanez gero, medikuaren lekukotasunaren arabera, ingelesez itzulitako errezeta behar duzu. Hainbat medikuntza-pakete bat hartzen ari bazara, egunero hartu behar dituzunez gero, medikuaren preskripzioa ere zaindu beharko duzu.
Ez duzu botilako botiken zerrenda bat eskuratu nahi duzun itsasontzirako lehen laguntzako kitik, zurekin hartu behar duzu, esaterako, hegaldian edo bidaian zehar edan behar duzun droga. Jarri gainerako zure ekipajean, beraz, galdera gutxiago izango dituzu.