Gauean, gorputzean prozesu asko zorrozten dira: mina handitzen, antsietate kezkak, eta abar. Sarritan gauez, konbekzioak hanketan gertatzen dira, zein da fenomenoaren kausa eta zein tratamendu modu? Espezialisten Kontseiluak arazo hau konpontzeko lagunduko du.
Seizures gaueko kausak
Arrazoiak gauean hanka cramp murrizten du, asko. Esan dugu nagusiak:
- Posizio deserosoa muskuluaren nerbio-kanalaren moteltzeari aurre egiteko;
- hipotermia hotzaren esposizio luzeagatik edo ur hotzetan igeri egiten denean;
- D bitaminak, E, B2 eta B6 bitaminak;
- substantzia mineralen falta, nagusiki burdina, potasio, kaltzioa eta magnesioa;
- ezpurutasun aminoazidoen gabezia;
- odol-hornidura urratzen muskuluak;
- gehiegizko fisikotasunaren ondorioa;
- gorputzaren deshidratazioa.
Hanka muskuluen espasmoak maiz gertatzen dira gaixotasunek pairatzen dituztenekin:
- tiroideoaren guruina;
- nerbio-sistema;
- barize;
- laua oinak ;
- diabetes;
- garuneko tumoreak.
Halaber, gaueko seizures nikotina menpekotasuna duten pertsonek eta kafe indartsuaren zaleek osatzen dute.
Informazio gehiago nahi izanez gero! Gaixoaren gaixotasunen kausa pilulekin tratatu daiteke. Gehienetan, erreakzio hori diuretikoen, estatinuen eta azido nikotinikoaren taldeen erabileraren ondorioz gertatzen da.
Hanketan sortzen diren hanken cramps tratamendua
Gauean espasmoak kentzeko, beharrezkoa da itxura eragiten duten kausa ulertzea. Denbora fenomeno bakarra bada, gatzarekin oinez beroa egin dezakezu, zure txahalak eta oinak masajea egin ditzakezu, muskulu-mina murrizten duten tresnak erabili, adibidez, Baneocin, Apizatron, Menovazin, etab. Berotze efektu estetikoa sortzen da oinak igurtziz vodka edo sagar sagardo ozpinarekin.
Osagai guztien dieta eskasia baldin bada, zure dieta doitu behar duzu. Osasunerako, esnekiak, arrautzak, barazkiak, gosariak egunero jateko baliagarriak dira. Nahikoa da intxaurrak, prunes, apricots lehorrak eta baia freskoak erabiltzea. Medikuek biziki gomendatzen dute bitamina eta mineral gabeziak udazkenean eta neguan denboraldian bitamina eta mineral gabeziak betetzeko. Hipokalemia ezabatzeko irtenbide egokiena haurdun dauden emakumeetan eta adineko gaixoetan, gaixoaren hankako cramps kausa kaltzioa eta D bitamina gabezia dela eta, Osteomide pilulak Osteomed Forte dira.
Varositisa phlebologo batek emandako gomendioen arabera tratatu behar da, gaixotasuna tronboflebitearekin lotzen baita eta tromboen haustura eta ontziaren kolpearen mehatxua dago. Terapia bezala, ukendu anti-thrombotic eta geles erabiltzen dira:
- Heparin ,
- lioton;
- Venolayf;
- Lavinum;
- Gepatrombin;
- Troxevasin, etab.
Gainera, antiinflamatorio esteroide ez diren drogak erabiltzen dira, hala nola:
- Nise;
- diclofenac;
- Ibuprofenoa.
Nerbio-tentsioa arintzeko, phytro drogak sedatzaile gisa lagunduko du, hala nola, Valerian root-en tinctures. Beste gaixotasun kroniko batzuetan, tratatzen duen medikua arduratzen den arazoari buruzko informazioa eman behar da, baina, batez ere, terapia azpiko gaixotasuna tratatzeko helburua da.
Gaueko hanketan convulsiones sendatzeko, folk erremedioak erabil daitezke. Muskulu-tentsioa areagotu eta eztarriko saldarekin bainuko hanken hantura desagerrarazi. Mostazaintza artezteko olioen espasmo maizen laguntza bikaina. Hantura eta nahasteak muskulu-ehunetan kentzeko, lima-loreen infusioa erabili dezakezu vodka batean. Droga-kukurutxo batek bi aldiz egunero hartzen du ahoz.
Aholkua: bat-batean hanka bat izanez gero, ohe gainean eserita egon behar duzu oinak gainazal freskoan, eta oinak lurrera erortzen utzi eta gero zuzenean zutik. Seizures larrietan, zure behatzak zeure buruari tiraka edo hanka ukitu samarra izan behar duzu.