Zer da?
Haurra tratamendu gastrointestinalak lanean hasten direnean, oso garrantzitsua da edaten duten esnea "garbia" dela, hau da, esate baterako. inolako atzerriko ezpurutasunik gabe, horietako askok haurraren alergenoak izan ditzake. Horregatik ama dieta atxikitu behar da, batez ere haurdunaldiko lehen hilabetean.
Nola jan ostean, hilabete lehenean?
Muskulu baten jaiotzaren ondorengo lehen hilabetean dagoen erizain baten dieta egunez margotu behar da. Beraz, lehenengo 3 egunetan oso garrantzitsua da asko edan eta maiz jaten. Edari gisa, hobe da tea goxoa, xarabeak, konpotasiak eta haurtxoak hobetzeko laguntzen duten belarrak prestatzen. Murgildu likido osoaren bolumena 1-2 litro egunekoa izan behar da. Jaiotza zaila izan balitz eta, ondoren, emakumeak hausteak izan zituen, dietak oilasko salda ere sartzen du. Izan ere, gluten kopuru handia dauka, zauriak estutze bizkortzen laguntzen baitu.
Jaiotzetiko amaren jaiotzetiko 4garren egunean edoskitzeagatik intsektu dezakezu. Oloa, buckwheat eta gari baliagarriak dira. Uretan bakarrik prestatzen dira. Porruketei esker, barazkiak gehi ditzakezu, pare bat edo gisatua egosi ohi direnak, baina ez dute frijitzen. Edoskitze aldian, amak normalean debekatuta daude elikagai frijituak jateko. Patatak bezalako barazkiak, oraindik ere, ez dira kontsumituko almidoia asko dauka.
Astean, edoskitze-prozesuan, ama-dieta zorrotzak arrautza eta behi egosiak sar daitezke, baina astean 2 aldiz baino gehiago. Horrez gain, gazta, ogia beltza eta fruitu lehorrak (edozein izanik Greek izan ezik) jan daiteke.
Dagoeneko 1 hilabetetik hasita amagandiko amagandiko edoskitzeekin arrautzak, oilaskoak, baia eta frutak. Alabaina, haurraren organismoaren erreakzioa amaren dietako produktu berri bati behatzea beharrezkoa da.