Buckwheat eta multivariate batean egosita - elikagai osasuntsua eta osasuntsua, familiako askoren dieta. Gadgetaren abantailak jabe askoren arabera baloratzen dira: porridge samurrak eta mamitsuak bihurtzen dira, eta haragiak prestatzen ditu edariak eta usainak. Aldi berean, plater azkar eta azkar prestatzen da, eta hori oso garrantzitsua da lanegun baten ondoren.
Nola goxoa buckwheat egosia egosten?
Buckwheat etxean egosi - familia bazkari perfektua. Janaria da eta produktuak finantzatzeko merkean eta sukaldaritza modu erraz erakartzen ditu. Zukua "Hot" moduan frijitu behar duzu eta buckwheat eta ura gehituz, aldatu "Groats" modura. Platerak arrakasta izateko, zerealak eta uren proportzio argiak jarraitu behar dituzu.
osagaiak:
- buckwheat - 320 g;
- ura - 480 ml;
- haragi gisatua - 500 g;
- Tipula - 1 pieza;
- erramu hostoak - 1 pc.
prestaketa
- Txuleta tipula eta koipe simmer from the "Hot" funtzioan 5 minutuz.
- Gehitu erregosia eta egosi beste 10 minutuz.
- Buckwheat jarri, ura bota, jarri erramu hosto.
- Buckwheat solteak haragi egosia "Groats" moduan egosi da 30 minutuz.
Buckwheat perretxikoak eta haragi gisatua multivariate batean
Buckwheat perretxikoak eta haragi gisatua gehituko zaizkie etxean prestatutako plater goxoak biltzeko. Zerealen eta haragien konbinazioa berez elikatzen da, baina perretxikoak gaineratuz gero, lurrintsuagoa eta elikagarriagoa bihurtzen da. Marrazki bizidunetan atsegin zaizkionez, produktuek edariak eta usainak gordetzen dituzte. Baso perretxikoak onenak dira. Horrelakorik ezean, txanpinoiak erabil ditzakezu.
osagaiak:
- buckwheat groats - 250 g;
- txerri gisatua - 450 g;
- Tipula - 1 pieza;
- champignons - 120 g;
- ura - 500 ml;
- beheko piper beltza - pinch.
prestaketa
- Koipearen gantzarekin, tipula eta perretxikoak frijitu "Bakean" moduan.
- Gehitu buckwheat, estufadea eta ura. Denboraldia.
- Buztin-saltsa haragia multibantagarrian "Kasha" moduan prestatzen da 40 minutuz.
Buckwheat "merkatari" batean, haragi gisatua multivasar batean
Buckwheat "merkatari" haragi egositakoan - sukaldaritza modu zaharrari gogoraraziko dizu. Izen hau buckwheat-ek jaso zuen frijitzeko labean. Bigarrenak, gaur egun multivariarena ordezkatuko du. Kalitatezko plater bat lortzeko, zartagina frijitu behar duzu zartaginean eta ontzi batean jarri osagai osagarriekin.
osagaiak:
- buckwheat groats - 320 g;
- ura - 600 ml;
- haragi gisatua - 500 g;
- Tipula - 1 pieza;
- gurina - 50 g;
- perrexil freskoa - eskukada bat;
- zuritu gereziak - 5 pcs.
prestaketa
- Zartagin salda egosia. Jarri multivariatzaileak ontzi batean.
- Gehitu txikitutako tipula, piperra, ura eta egosia.
- Buckwheat hirugiharra haragi gisatua multivariatean prestatzen da 30 minututan "Kasha" moduan.
- Olioz eta berdeez beteta dago eta 15 minutuko beste modu batean berotzen du.
Almendra gisatua eta barazkiekin
Buckwheat porridge, barazkiekin eta gisatuak gosea asetzeko irabazi-irabazlearen aukera da. Plater konplexuak ez du osagarri freskagarririk behar, hasieran beharrezko osagai guztiak baititu. Txerriki eta haragi barazki askorekin konbinatzen dira, beraz, tipula eta azenario tradizionalak gehitu ditzakezu, zaporea eta itxura dibertsifikatzeko.
osagaiak:
- buckwheat groats - 500 g;
- ura - 600 ml;
- egosia - 450 g;
- azenarioak - 1 pieza;
- Tipula - 1 pieza;
- ilar berdeak - 80 g;
- perrexil freskoa - eskukada bat.
prestaketa
- Azenarioak eta tipula moztu eta frijitu 10 minutuetan "Frying" moduan.
- Gehitu erregosia, buckwheat eta ura.
- 30 minutuz egosi "Buckwheat" moduan.
- Denboraldia ilarrak eta berdeekin, eta bero moduan utzi 15 minutuz.
Azenarioak eta azenarioak
Buckwheat prestatzeko haragia egosita multivariate batean simple, azkar eta ohiz zaporetsua da, nahiz eta produktu sinpleak. Azenarioz gain, platerek kolore berriekin jolastuko dute, freskotasuna, atsegina eta distiratsua izango da. Azenarioak ez dira beste osagaien artean galdu, kuboetan moztu behar dira.
osagaiak:
- buckwheat groats - 550 g;
- ura - 900 ml;
- haragi gisatua - 500 g;
- azenarioak - 2 pieza;
- baratxuri ale - 4 pieza;
- Tipula - 1 pieza;
- beheko piper beltza - pinch.
prestaketa
- Azenarioak kubo batean moztu eta tipula eta baratxuriak egosi 15 minutu hotzean.
- Jarri buckwheat, gehitu erregosia eta ura. Denboraldia eta nahasketa.
- Bewwheat porridge with stewed en "Plov" moduan 35 minutu ebaki.
Almendra gisatua tomatearekin
Buckwheat porridge, haragi gisatua multivariatean, plater nutritibo distiratsua bihurtuko da tomate-pasta egosten baduzu. Azkenean, buckwheat zaporea ohiko zapore berriekin osatuko dute eta jateko gogoak gehituko dituzte. Tomatearen orea urte osoan zehar dago erabilgarri, eta janari horri dagokionez mahai gainean agertu daiteke denboraldian izan ezik.
osagaiak:
- buckwheat groats - 350 g;
- ura 750 ml;
- haragi gisatua - 400 g;
- piper gozoa - 1 pieza;
- baratxuri ale - 4 pieza;
- Tipula - 2 pieza;
- tomate itsatsia - 80 g.
prestaketa
- Barazkiak txikitu eta frijitu "Baking" 15 minututan.
- Gehitu gisatua, buckwheat eta pasta.
- Pour edukiak urarekin eta ondo nahastu.
- Haragijaleak haragi gisatua multivariate batean "Kasha" 40 minututan jartzen du.
Buztin saltsa barietate motzean
Bewwheat beef steak elikadura nutritiboa da, ezinbestean armadaren erasoekin lotuta. Kautxua haragi lehorren ordezko gisa asmatu zen eta azkar eta denbora luzez saturatu behar zen. Okela - ezin hobeto ataza aurre. Proteina aberatsa da eta gari urarekin ona da, baina buckwheatekin konbinatuta bi aldiz erabil daiteke.
osagaiak:
- buckwheat groats - 450 g;
- ura - 850 ml;
- behi-aziendak - 400 g;
- azenarioak - 1 pieza;
- baratxuri ale - 4 pcs.
prestaketa
- Azenarioak, gisatua eta baratxuri frijitu "Baking" 10 minututan.
- Buckwheat jarri, ura bota eta ontziaren edukia ondo nahastu.
- Urdaiazpiko alkatxofa multivariantean 40 minututan prestatzen da "Kasha" programan.
Buckwheat zopa gisatua
Zopa gisatua eta buckwheat lurrintsuagoa izango da, multivariatean egosten baduzu. Teknologia modernoari esker, prozesua errazagoa bihurtu da, baina platerak ez du ohiko zaporea galdu. Horretarako, multivariako ontzi batean osagai guztiak jarri behar dituzu, ura gehitu eta "Zopa" programa aktibatzen baduzu, soinu seinalea espero dezakezu.
osagaiak:
- buckwheat groats - 150 g;
- egosia - 350 g;
- patatak - 2 pieza;
- azenarioak - 1 pieza;
- erramu hostoak - 2 pcs;
- ura - 1,8 litro.
prestaketa
- Buckwheat ura betetzeko, gehitu gisatua, patatak, erramu eta azenarioak.
- Prestatu "Zopa" programan 50 minutu.
Buckwheat eta multi-presiozko sukalde batean egosi
Prestatzeko sukaldeetan egositako azenarioa, bizkotxoa da. Teknologiaren laguntzarekin, zapore eta usainik gabeko janaria 12 minutuz bakarrik egosi da. Presio-presio multivariateak sortutako presioa 100 gradu baino gehiagoko tenperatura likidoan sukaldaritza ahalbidetzen du. Metodo hau prozesatze luzea eskatzen duten produktuei dagokie.
osagaiak:
- buckwheat groats - 180 g;
- egosia - 200 g;
- ura 250 ml;
- azenarioak - 1 pieza;
- Tipula - 1 pc.
prestaketa
- Frijitu tipula eta azenarioak ontzi batean.
- Gehitu buckwheat, ura eta erregosia. Mugitu.
- Prestatu presio "Kasha" moduan 12 minutuz.