Flexioan zehar belaunean mina artikulazioekin gertatzen den arazo ohikoena da. Hau ez da harritzekoa, belauna joint delako gorputz handienetakoa eta konplexuena baita eta gehienezko karga du. Belauna okertzeko mina bizkorra lesioa zein seinale izan daiteke eta hainbat gaixotasun.
Lesioekin lotutako flexio belauneko mina
Belaunean erortzen edo jaisten da
Lesioak, hala nola, belauna tolestuz, baina baita ere posizio egonkorretan, maiz hantura, hantura eta hanturaren itxura izaten da.
Ligamentuen kalteak
Sortak kaltetu daitezke bai jaitsieran, eta, besterik gabe, bat-bateko mugimenduaren kasuan, ariketa bizia. Mingarria da mina zorrotza ez denean, baina baita mugimenduarekin ere, belauna hantura dezake.
Tendoiaren hantura - tendinitisa
Gehienetan motor jarduera gehiegi eta gehiegizko prestakuntzaren emaitza da. Tendinitisa mina barrutik eta belaunaren aurrean sentitzen da , lehenik eta behin, tolestu zorrotz eta jarduera fisiko bizia, eta gero iraunkorra izan daiteke.
Meniskoaren kalteak
Meniscus kartilagoz betetako forrua da patularen azpian, lesioak, oinetako egokiak edo gehiegizko karga direla eta, xehatu egin daiteke. Lesio motaren arabera, tratamendu terapeutikoa eta kirurgikoa izan daiteke.
Burmuinean mina eragiten duten gaixotasunak
artritis
Belaunean belaunean mina agerraldia gaixotasunaren hainbat forma eragiten du. Ohikoena artrosia da. Era berean, belaunean mina artritis erreumatoidea, goût daiteke eragindako. Artritisek eragindako minekin, artikulazioek eguraldiari ubeldurak eragin ditzakete, hantura, belauneko tenperatura igo egiten da. Flexioan mina bai bentrikuluaren barnean bai behealdean dagoen area barruan sentitu daiteke.
bursitis
Gaixotasuna belauneko muki-zuntzezko mukosaren hanturaren ondorioz gertatzen da. Mina joint-en estresaren uneetan adierazten da: eskailerak igotzen direnean, hankak belaunean okertzean.
Baker's cyst
Belaunaren azpian eraketa mingarri trinkoa da hanka mugitzen eta okertzen denean. Bakeren cystaren itxura kartilagoa, belauneko hernia, menstruaren haustura edo belauneko joint kapsula sinoviala eragiten du. Gaixotasun horri dagokionez, gaixotasun honekin, hanka okertzean, belaunaren atzean mina zorrotza dago.
Joint eta hezur-ehuneko lesio infekziosoak
Belaunaren barnean eta kausa sorraraztearen mugikortasuna mugatzen dute, flexioa handitzen baita.
Beste gaixotasun batzuk
Gorputzaren beste eremu batzuetan (izterrak, bizkarrak) sorrarazten dituztenak, nerbioaren edo beste patologia batzuen pitzadurak eragindakoak, sentsazio desatseginak eragiten dituzten maiz gertatzen dira.
Nola tratatu belauna okertzean mina?
Mina arrazoiak oso ezberdinak izan daitezkeenez, tratamendu metodoak ere oso ezberdinak dira. Hain zuzen ere, diagnostikoa ezartzea eta tratamendu-ikastaroa preskribatzea bakarrik egokia da medikuak. Traumatologo, ortopedista, erreumatologo, neurologo bat bisitatu beharko duzu.
Baina, nolanahi ere, belaunean mina agertu zenean:
- Ohean kargatu behar da mugatua.
- Ez uko egin kirolean eta ibilaldi luzeetan.
- Erosi oinetako ortopediko erosoak bakarrik.
Lesioak kasuan, sarritan gomendatzen da belauneko fixation benda bat aplikatzea.
Mina larria, anestesiko eta ez-steroidal antiinflamatorio drogak agindutako dira. Gehienetan, joint painak erabili diclofenak sodio duten ukenduak, hala nola Voltaren Emulgel, Orthofen eta beste batzuk.
Kasu gehienetan, tratamendu kontserbadorea egiten da, baina lesio batzuek eta ahultasun gaixotasun batzuek kirurgiara jo behar dute mina gaixoaren arintzeko eta belauneko mugikortasuna berreskuratzeko.