5 hilabeteko adinaren arabera, haurra egunean 5 aldiz egunero 4 orduz elikatzen da, eta gauez 6 orduko batez bestekoa lo egiteko atsedena hartzen dute gauez. Gauean, jan beharrean, umea edari bat eman daiteke.
Zer egin dezaket zure haurra 5 hilabetetan elikadura artifizialean elikatzeko?
Elikadura artifizialeko 5 hilabeteko ume baten dieta, nahasketaz gain, zukua eta fruta freskoa, baita gazta birrindua ere. Aldi berean, elikadura hobea guztiz elikatzen da barazki-purez edo porridgez. Edan honetan zuku eta patata purea 50 ml-koa ematen dute, eta cottage gazta apur bat gutxiago da - 40 g.
Haurraren dieta 5 hilabetetan kalkulatzen den mahai gainean elikadura artifizialean kalkulatzen den arren, landarea edo gurina dauka, oso gutxitan gehitzen da eta soilik landare-purez egiten da lehenengo larrua. Baina giltzurrunetako cracker edo gibela dagoeneko gomendatzen da, baina arnas aparatuetan lehortze lehorrak lortzeko arriskua dela eta, hobe da esnea beratzen.
5 hilabeteko haurra jaten elikadura artifizialean
5 hilabetetan, ume osasuntsu batek elikagai osagarri oso bat jasoko luke, sarritan txerriki. Elikagai osagarrietarako, esne-free zerealak prestatzen dira glutenik ez dutenak: buckwheat, arto edo arroz (idorrurantz eza), ongi xurgatzen dira. Ezin duzu azukrea edo gatza gatzarentzat gehitu. Esne-kikara ur gainean prestatzen da, eta ohiko esneetan egosi eta hauts bihurtzen da. Aldi berean, 5 gramo zerealak 100 ml esnea jarri eta umeak lure hau ikasi du dagoeneko, dagoeneko 10 g jarri da.
2 astetan, nahastu elikadura bat ordezkatu behar da, baina porrutak apur bat bolumen txikiagoan ematen dira: fruta-purearen bolumena berdina denez, askotan zerealaren ondoren ematen da (baina ez aurretik, fruta ematen denean umeak edaririk gabeko janaria ukatu dezakeelako).
Txerrikiaren ordez, landare-purearen osagarri diren elikagaiak, barazkiak uretan gatzik gabe eginda daude, eta, ondoren, nahasketa homogeneoan muskulu lodiaren koherentzia pizten da. Lehenengo landarea normalean patata da, baina beste barazki batzuekin (azenarioak, azalorea) hasi dezakezu, baina orain arte, bakarra. Barazki berriak sartuko dira umeak aurrekoekin xurgatzen duenean.
Zaporea purean, gorringo bat gehitu ahal izango duzu tolerantzia onarekin. Seme-alabak patata purearen zaporea gustatzen ez bazaio, berarentzat formula ohikoa darama. Osasungintza oso bat barazkiekin ordeztuko da 2 astetan, eta janariaren zenbatekoa falta den nahasketa eta fruta zukua osatuko da.
5 hilabeteko erregimen dietetikoa
Etorkin honen inguruko dieta gutxi gorabehera hau izan daiteke:
- Goizeko 6-7 etan - Esne nahasketa (200 ml bolumenean);
- 10-11 goizeko orduetan - nahasketa esnea 150 ml, fruta zukua 50 ml;
- 14-15 ordu - barazki purea 150 ml, ΒΌ gorringoa;
- 18-19: fruta purea 40 ml, 40 g-ko koipea, esne nahasketa 120 ml;
- 22-23: 200 ml nahasketa esne bat.
Lehenengo lurea porridge sartzen bada, orduan 3 elikadurak ematen dute barazkiaren purearen ordez.