Gaur egun, jende gehiagok besteei kritikatzen dien munduan agertzen dira, eta jende askok ere denbora gehiena pasatzen du besteek nola bizi duten kritikatzen. Hala eta guztiz ere, ez duzu arreta behar edonor ... Ez duzu inor azaltzeko bizimodu mota, zer eta norekin aukeratzen duzun bizitzan.
Gauza guztiak eguneroko sentimenduak dira zoriontsu eta bizitza maite duzula. Zure egiaren arabera bizi bazara, ez litzaidake lotsarik izan behar, ezta norbaitek barkatu. Beste pertsona batek ez luke esango nola bizi zaren, beraz, inoiz ez zaizu barkatu:
1. Zure lehentasunetarako.
Zeure burua zoriontsu nahi baduzu, ideia berekoia eta narcisista deritzo. Izan ere, inork ez dizu zoriontsu egin. Bizitzan lehentasuna izateko zoriontasuna betetzea da.
Zure bizitza zure eskuetan hartu baduzu eta ez duzu inor irakatsiz bizitzeko modukoa izatea, dagoeneko masterizatu duzu auto-garapen gaitasun garrantzitsuak. 100% gure bizitza arduratzen gara, eta, lehenik eta behin, gure nahiak lehenbailehen jarriz gero, pozik egongo gara eta besteei lagunduko diegu. Azken finean, nola lagundu dezakegu besteei, lehenik eta behin, ez badugu lagundu?
2. Zure ametsak jarraitzeko.
Bizitzatik gehiago nahi baduzu, ez duzu gaizto edo hondatu. Asmoa egiten duzu. Horrek esan nahi du helburuak eta ametsak dituzula eta hori lortzeko aukera izatea. Ez duzu benetakoa baino gutxiago onartzen. Beste batzuek zoriontasuna inoiz aurkituko ez duten ameslari gisa hautematen ahal izango dute, baina azken finean, ez du axola besteek uste dutenik.
Aldi berean, bizitza guztian ematen zaizuna eskertu dezakezu, eta, aldi berean, gehiago ahalegintzen da, beraz ametsa ez da txarra.
3. Zuk zeuk aukeratzea.
Mundu hau azkar aldatzen ari den bitartean, gurekin gehienak besteei zaintzera eta beren beharrak asetzeko denbora asko pasatzen dugu, beren beharrak ahaztuz. Hala ere, "zoriontasun kopa" betetzen ez baditugu, orduan nola beste batzuk bete ditzakegu?
Zerbitzatu zeure buruari eta pentsatu zeure buruari: ez da berekoia, beharrezkoa da gure osasuna. Ez zenuke inoiz barkamena izan behar baztertutako gonbidapena edo norbaiti zu zaintzeko uko egitea. Oporrak 5 izarretako hotel batean erreserbatu den ala ez, edo bainuetxean egun osoa hartu, ez duzu errudun sentituko.
4. Bazkide aukeratzerakoan.
Inor ez da zurekin nor izango den zurekin erabakitzeko gaur egun. Inor ez, baina nahi dituzun mutilak edo neskak erabakiko dituzu, ez duzu lotsarik behar. Ez inor inori harremana igotzeko. Benetan maite duzun bitartean eta pertsona bat zaintzeko prest dago, inork ez du zure aukera epaitzeko eskubidea. Gu guztiok gara, eta gutako bakoitzean bizi maite dugu. Norbaitek ados ez badatoz nola bizi zaren eta harekin elkartzen zarenean, ez dira zure bizitzan sartzen.
5. Zure emozio zintzoa adierazteko.
Zoritxarrez, gure garaiko emozioak lotsagarri bihurtzen dira. Denbora gehiena entzuten edo entzun behar dugun gizartean pasatzen dugu, baina ez emozioak adierazi. Ez utzi edonork zure emozioak adierazi ditzakezula esateko. Jakina, ez da publikoki haserretzen buruzagiarekin, ez duela zerbitzuan goratzen. Baina, oro har, gogoratu behar da gizartean bizi ez denik, norbere burua adierazteko onartu ez denik. Bai, emozio bakoitzerako denbora eta lekua dago, baina inoiz ez zaizu inoiz lotsatuko zer ari zaren sentitzen.
6. Nola irabazten duzu dirua?
Ez du axola zenbat bilioika edo ehunka urtean irabazten duen, zure zoriontasuna ekartzen baduzu. Lanak zure burua eta familiarekin laguntzeko aukera ematen du, nahiz eta oso ongi ordaindu eta ospetsuak ez diren, eta gustatzen zaizuna, inoiz ez dizu inork pentsatzen.
7. Beti baikor zarela.
Munduan jendeak etengabe esaten digun moduan: "Hope for the best, baina txarrena prestatzeko", zaila da optimista izaten jarraitzea. Hala ere, mundu osoko hainbat zientzialari eta ikertzaileek pentsamendu positiboaren onurak aitortzen dituzte, besteak beste: estresa murriztea, bizitza luzea, pentsamendu sortzailea garatzea.
Garai zailetan aldarte positiboa mirari bat sortu eta egonkortasun handiagoa izateko gai izan gaitezke.
8. Zure iraganagatik.
Jende askok iraganean besteen akatsak gogoratzen ditu. Baina zuk eta zure bizitza kritikatzen duten bitartean, behin betiko behar duzu jakin behar duzuna esperientzia hori guztia ateratzen duzun esperientzia da. Bizitzaren amaieran, gure iritziak eta oroitzapenak bakarrik izango ditugu, beraz, ez zaie inori uzten. Bizi eta ikasten dugu, eta gure iraganak ez du guretzat definitzen.
9. Jaten duzuna.
Jendeak besteei nola esaten dioten nola jaten eta zer sentitzen duten hobeto esateko, baina, azkenean, zuretzako da. Bestela, behar bezala jan ez dezazun bezala, ez utzi jendeak elikadura ohiturak esaten. Veganek haragiaren janariak kritikatzen ditu eta pentsatzen du hori dela pertsona guztientzako dieta optimorik onena, baina, hain zuzen ere, zuk zeuk erabakitzen duzuna bakarrik erabakitzen duzu, ez beste norbaitek.
10. "mainstream" deitzea.
Jende askok gustuko du beste pertsonen bizitzako alderdi asko errua aurkitzea, horrela bizirik nola egiten duten. Gure egia bizi behar dugu, besteek diotenaren kontra. Gogoan izan, norbaitek zure kontrako mehatxua sentitzen badu, orduan inbidia zaitu. Batzuetan, jendeak sentitzen du hain deserosoa eta, beraz, zoriontsu bizi direnak hobeto sentitzeko, norbait eztabaidatu behar dute, norbait inbiditzeko.
Ez duzu barkamena eskatuko zure seme-alabak etxeko eskolan ikasi nahi badituzu, lorategian landutako janaria jan eta janaria beraien seme-alabak irakatsi nahi badituzue, benetako bizitza erakutsiz, ez telebistan erakusten dutena. Pertsona orok zoriontasuna ekarriko duen bizitza bizitzeko merezi du.
11. Zure ustez.
Norbaiti errespetatu ahal izango duzu, besteen iritziak kontuan hartu gabe. Iritzi bat izanez gero, ez ezazu zalantzarik adierazi, gehiengoaren iritziz ez badago ere. Munduak inoiz ez du aldatuko gure iritziak geure buruari uzten badiogu, askotan ideia onenak gure ikuspegietatik eta ikuspegitik jaio direlako.