Duela gutxi arte, menopausian hasitako arazoa oso gutxitan eztabaidatu zen publikoki, eta emakumeek beren sintomak bilatu behar izan zituzten, marea ospetsuei eta horrelako egoera batzuei buruzko "atseginak" beldurrez. Gaur egun, arazo hau gero eta garrantzi handiagoa hartzen ari da. Nolabait esateko, pertsona baten bizi-itxaropena etengabe gutxitzen ari dela ondoriozta daiteke, eta horrek bere etapa bakoitza alaia eta osasungarria den ekitaldi bakoitzaren nahia hobeto ulertzen du. Hori dela eta, arrazoizko sexu emakume hezitzaileek menopausian gertatzen diren adinarekin dihardute, nola prestatu eta errazago transferitu.
Beraz, zein adin menopausian dago?
Munduko datuak kontuan hartzen baditugu, menopausian agerraldiaren batez besteko adina 45 eta 55 urte bitartekoa da. Hala eta guztiz ere, datu berberak erakusten dute bost emakumek ehun urte jarraitzen dituztela beren adinaren ondoren 55 urte igaro direla. Baina informazio hori ez da nahasmendua sortzen, menopausian agerpenaren batez besteko adina ez baita esan nahi egoera hori ez dela 40 urte daramatzatenik.
Gorputza bere hurrengo garapen fasean sartzen den unean, pertsona bakoitzarentzat banan-banan. Hala ere, gehienetan, heredentzia faktore araberakoa da. Hori dela eta, menopausian guztiz armatu egiteko prestatzeko prest dagoenean, merezi du zure senide hurbilei galdetzea menpeko menpekotasuna lortu dutenean. Seguruenik, zure menopausiaren adina berdina izango da.
Zer eragin ditzake menopausian emakumeak agertzeak?
Dagoeneko adierazitako faktore genetikoaz gain, menopausian iristeko garaian eragina izan dezakete:
- epe luzeko drogen hormonak erabiltzea;
- bizi-maila baxuak, lan gogorra edo elikadura eskasa;
- Obulutegiak, umetokiak edo mammary glands eragiten duten esku-hartze kirurgikoa;
- Menopausiaren agerpena erradiazioa edo kimioterapia prezipitatu dezake;
- gaixotasun kronikoak eta ohitura txarrak agertzea.
Menopausiaren agerpenaren adina ez da oso zehatza zehazten, emakumeak hiru fase bereizten dituelako eta jaiotzerako aukera guztiz gal ez dadin. Premenopausa 40 urtetik aurrera hasten da eta 2 eta 10 urte bitartekoa izan daiteke. Ondoren, menopausian eta postmenopausian gertatzen da.
Emakume batek ulertu behar du medikuak ez duela esango zehazki zer adinaren klimariaren sintomak entzuten hasteko. Bakarrik beharra da gertakarien garapen logikoa dela, eta ez izua aitzakiarentzat.