Hondartzaren denboraldian, jende askok, eguzkitsu eguzkiaren trebezia gutxietsi eta kautelazko neurriak behatu ezean, eguzki-erradiazio bat bezalakoa da. Gehienetan "azukrea" duten pertsonek "erretzen" dute, pigmentu melaninaren gutxieneko kantitatea sortzen duen gorputzean, eguzki zuzeneko egonkortasun labur bat egiteak ere erretzea eta erretzea eragiten du. Eguzkiak eguzkitan suntsitzen dituzten eguzkiak eguzkitan garatzen dituzte askotan, 11 eta 16 bitarteetan.
Zer egin behar dut nire larruazala etxean eguzkitsua bada?
Lehenik eta behin, ultramoreetatik ezkutatzeko, ahal izanez gero, gela cool batean (hau ezinezkoa bada, ondoren, gerizpean), atseden hartu eta lesioaren neurria ebaluatu. Erretzea argia bada (arintasuna, samurtasuna ukitzen denean edo azkura bakarrik dago), tratamenduarekin medikuarengana joan gabe tratatu ahal izango duzu. Horretarako, medikuntza tradizionaleko farmazia produktuak eta errezetak erabiltzen dira.
Errausketa bat jaso ondoren lehen sorospen gisa, honako hauek hartu behar dira:
- Garbitzeko detergenteak erabili gabe fresko edo dutxa bat hartu eta larruaren azalera txikia kaltetuta badago, egin konpresio fresko bat (konpresak ur arrunta erabili ahal izateko, hobe da belar infusioa, tea berdea edo ur mineralak).
- Erabili tenperaturaren likido bat ahalik eta gehien (oraindik ura, compotes, zukuak, tea ahula).
- Mina murrizteko, Paracetamol edo Ibuprofenoa pilula bat hartu dezakezu.
Horrez gain, larruazaleko larruazala tratatu behar da hidratatzea, hantura arintzeko eta ehunen birsorkuntza bizkortzeko. Honako hauek dira:
1. Farmazia:
- Psili ixten;
- Panthenol spray;
- Bepanten;
- Erreskate ;
- aktovegin;
- solkoseril;
- Radevit;
- Girudo-balmak, etab.
2. Pertsonak:
- aloe zukua;
- pepinoen zukua;
- gordinik birrindutako patata (maskara baten moduan);
- aza hostoa (konpresio baten moduan);
- belar infusioak konprimitzen (chamomile, St. John's wort, salbia, eta abar).
Bektorizazio fasean, larruazaleko kaltetutako geruza exfoliatzea hasten den unean, landareen olio lokalak (itsas-aladierno, oliba, koko, etab.) Tratamendura konektatu ahal izango dituzu.
Zer egin behar dut burresan eguzki indartsua bada?
Larruazala kaltetuta dagoenean (mina larria, gorria, hantura, eduki argia eta odoltsua, sukarra, goragalea, buruko mina, etab.) Anbulantzia bat deitu beharko duzu edo mediku instalazio batera joaten zarenean. Arrakastaren ondoren 8-12 orduko lesioaren neurria guztiz ebaluatu ahal izango da, beraz, nahiz eta lesioak lehenagokoak ez izan, baina etxean ezin da baldintza arintzeko eta sintomak areagotu egiten dira, medikuak ikusi behar dituzu.
Eguzkiaren inguruan egin beharrekoa, burbuilak mantendu ondoren, medikuak aztertu ondoren erabaki beharko du. Normalean, babak txikiak badira, tratamendu taktikak erredurak epelak dituztenen antzekoak dira, baina eragile antiseptikoek kaltetutako eremua tratatzeko erabili behar lukete. Blister handiekin, edukiak ezabatzeko ireki dira.
Zer ez da eguzki eguzkiarekin egin?
Sunburns debekatuta:
- Azala azala izoztu.
- Erabili alkohol-produktuak, eta hasierako epea - gantz oinarriko funtsak.
- Eguzkitan egotea larrua leheneratu arte.
- Erabili belakiak, xaboi alkalinoak, sasiak.
- Ireki babak zuk zeuk.
- Edan alkohola, kafe eta te sendoa, deshidratazioa hobetzeko.