Zer da ovulationa?
Neska gazteak mediku terminologia ezezagunak izaten dira eta bere gorputzean gertatzen diren begi-prozesuetara ikusezin pentsatzen dute. Baina ugalketa funtzioa kontrolatzeko, emakume gazte guztiek jakin behar dute zein den rolaren ovulazioa eta bere sintomak bizitza osoan gertatzen diren bezala.
Funtsean, obulutegiko arrautza ernalketarako errendimendua hilean behin gertatzen da hilekoaren zikloaren hasierako 14 egunetan. Bi egun lehenago eta bi egunez, eta 5 egunez, kritikoak dira, haurdun egoteko probabilitate altuena. Haur bat planifikatzen dutenak egun luze itxaropenak dira eta ugaltzeaz arduratzen ez direnek sexu harremanak saihestu edo arreta handiz babestu.
Emakumeen ovulation sintomak
Lurrean bi pertsona berdin ez direnez, emakume bakoitzaren ovulationaren sintomak dira. Egia esan, ia guztiak edo ez dira guztiz ager daitezke. Haurren iraupenean, egoera hori aldatu egin daiteke.
Emakumeen ovulation sintomak zer arreta eman behar ez erosteko beharrezko denbora hartu nahi du, neska batek nahi du jakin.
Aldeetan mina
Emakume gehienek arrautza askatzeko unea sentitzen dute, alboan beheko sabelaldea sentsazio desatsegina baita. Hilero, mina eskuinetara kokatzen da, ezkerrera, arrautza ovarian bakoitza txandaka uzten delako. Oso arraroa da bi ovulazio ziklo batean gertatzen direla eta, ondoren, sabeleko samurtasuna bi aldeetako sintomak izango dira, baina ez aldi berean, baina 2 eta 12 ordu bitarte.
Jakina, hau da, sentsazio subjektiboa da, eta nahastu egiten da hesteetan edo are appendicitis arazoak dituzten. Hori dela eta, zure gorputza hainbat hilabetez behatzean, ulermena mina ovulation aipatzen edo ez.
Emakume batzuetan, alboan dagoen mina intentsitatea oso indartsua da, ezinezkoa ez bada behintzat, ez du askorik jarraitzen ilaran eta beste sintoma batzuekin batera.
Goragalea eta zorabioak
Aldi berean, sabelean mina duenez, emakume batek egun osoan iruzur egin dezake arrazoi onak gabe, eta gorabeherak ahultasunarekin, hala nola goragoko lagun ohikoak. Neska GI gaixotasunak ez baditu, litekeena da egoera hori ovulationaren sintomak izatea.
Basaleko tenperatura aldaketa
Obulutegiak zehazteko metodo fidagarrienetako bat tenperatura basalaren neurketa da. Baina hori egiteko lehen aldia ez da erraza izango. Beharrezkoa izango da hiru hilabete gutxienez kasu arduratsua ematea taula gainean gorabeheren txikienak ikusteko .
Basalaren tenperatura neurtu ahal izateko, goizean hau egin behar duzu esnatu ondoren, ohean aldendu gabe ere. Ohiko termometro bat behar da zuzenean edo ahoan. Leku hauei buruzko argibideak 36.6 ° C ingurukoak dira eta 37 ° C ingurukoak dira.
Ovulation sintomak aurretik eta ondoren desberdinak dira. Tenperatura egunetik egunera alda daiteke. Hilabetearen amaieran, hau da, zikloaren lehen fasearen arabera, jaisten da pixkanaka-pixkanaka, eta jauzi zorrotz bat gertatzen da (37,0 ° C-tik 37,4ra C). Hori beharrezkoa da egunean. Hori gertatzen bada, tenperatura maila nahiko altuan mantenduko da eta, bestela, pixkanaka maila normaletara joango da.
Proba zerrendak
Gernuan hCG hormona zenbatekoa neurtzen duten haurdunaldiko proba ez bezala, ovulatory taldeak luteinizazio hormonaren presentzia bilatzen du. Bere gorakada da, ovulationaren agerpena adierazten duena. Metodo oso garestia da, baina kontzepzioaren denbora zehatza zehaztearren, primeran egokitzen da metodoekin.
Bularreko eta isurien samurtasuna
Obulutegiko sintoma esanguratsuak hauek dira: mamutariko guruinen hantura, ovulationaren aurretik. Baina seinale horrek arazo hormonalak eta mastopatiei buruz hitz egin dezake.
Gainera, inork ez du muturreko mocoaren artean bereizten ovulationaren eta beste une batean. Garai kritikoan, bolumena handitzen da eta arrautza gordinaren proteina antzekoa bihurtzen da: gardena, luzagarria eta itsaskorra. Baina kontuan hartu behar da egoera hori posible dela sexu-jazarpena edozein egunetan zikloan baita gaixotasun desberdinetan.