Gaitasun intelektualen garapena pertsona bihurtzen da eta bizitza hobea lortzen laguntzen du. Badakizu zenbait aholku adimentsu bihurtzeko, irakasleek, psikologoek eta arlo ezberdinetako espezialistak. Prestakuntza erregularra eta zuk zeuk egin beharreko lanak aurrera egingo du.
Nola bihurtu smart - psikologia
Pertsona ezberdinen gaitasunak aztertzea eta esperimentu ugari egitean, psikologiako espezialistek gaitasun intelektualak hobetzeko zenbait aholku identifikatu dituzte .
- Garrantzitsua da norberaren helburuak zehaztea, garatu eta bihurtu ahal izateko.
- Psikologo askok, pertsona adimendun bihurtu nahi duten galderei erantzunez, irakurketa liburuak gomendatzen dituzte eta banakako pertsona interesgarria dela diote.
- Ez galdetu informazio berria ikasteko galderak egiteko. Zuzendu ahal izango duzu, bai jendea bizitzeko, bai Internetera. Berdin garrantzitsua da galderei erantzutea, erantzuna bilatzen saiatzea, zeren pentsamendu jarduera seinale baita.
- Smart nola bihurtu jakiteko, beste aholku eraginkor bat adierazi behar da - zeregin zehatz batean zentratu eta arreta ez jasotzea. Horretarako, teknika psikologiko eta praktika espiritual ugari daude.
- Ez itzazu ozenki pentsatzeko asmorik, zeren frogatzen denean pertsona batek informazio hori hitz egiten duenean, arreta gutxiagoko arreta da eta produktiboki pentsatzen du.
Nola bihurtu smart - aholkuak
Garapen psikologikorako, ez da beharrezkoa ikastaro berezietara joatea, liburuak irakurtzea eta arazoak konpontzeko, eta hasiberrientzat gomendio sinple batzuk jarraitzea merezi du.
- Saiatu zure ohiturak suntsitzeko aldian behin, adibidez, etxeko lanak egitea, erabili ezkerrekoa (ezkerretik eskuinera), joan aldizka lan egiteko beste modu batez, eta abar. Horregatik, neuronen arteko konexio berriak burmuinean sortuko dira.
- Neska adimendun bat nola bihurtu jakiteko, aholku eraginkorragoa eman behar da. Egunkari bat gorde behar duzu, baina ez duzu banalen zerrenda bat egin behar, gertaerak ebaluatu, informazioa aztertu eta emozioak deskribatu.
- Hiztegia behin betiko birbidaltzen du, ez du axola zein hizkuntzatan dago. Gauza honetan bereziki baliotsua literatura klasikoa da, bertan hitz arraroak eta bira interesgarriak baitira.
- Ari zaren garatzeko eta bihurtu ahal izateko interesa baduzu, gomendagarria da aldizka egitea, izan ere, aspalditik frogatu baita jarduera fisikoa garunaren funtzioa modu eraginkorrean hobetzen laguntzen duela. Hori dela eta, entrenamenduan oxigenoarekin batera aktiboki ematen da.
Nola bihurtu adimentsua - Brainerako ariketak
Zure gaitasunak garatzeko aukera ematen duten ariketa asko daude:
- Arretaz. Piztu telebista eta ezarri erlojua zure aurrean. Zeregina - ikusi bigarren eskukoa, pantailan zer distiratzen ez den. Erlojuan bakarrik kontzentratzeko 3-4 minutuz, zeregina zaildu eta geziari jarraitu behar diozu, baina baita 1etik 9ra bitarteko zenbakiak kontuan hartuta.
- Memoria garatzeko eta garatzeko, gomendagarria da ariketa hau egitea: kontuan hartuko diren lehen izenak 10 idatzi. Minutu bat eskaera gogoratzen dute eta, ondoren, orriaren gainean piztu eta saiatu erreproduzitu. Denboraren bidez, lana zaila izan daiteke.
Zer jokatu behar den jakiteko?
Gaitasun intelektualak garatzea posible da eta jokoan. Ari zaren adimendun bihurtu nahi baduzu, aisialdiaren erabilera aisialdi hau egiteko:
- Askok harritu egingo dira, baina puzzle joko klasikoa 90eko hamarkadan joko gogokoena da - "Tetris" edo puzzleak. Datuen bilketan zehar, memoria hobetzen da, pentsamendu kritikoa garatzen da eta informazio kopuru handiak asimilatzeko gaitasuna.
- Checkers, xakeak, "Monopolioa" eta abar. Joko hauek guztiek uste dute aurretik, mugimendu posibleak kalkulatzeko, informazioa gogoratzeko eta pentsamendua garatzeko.
- Ezagutzeko moduak deskribatzeko, ezin duzu hamarkada bat baino gehiago dagoeneko gurutzegramak gogoratzeko gogoratzen. Hitzak konpontzeko, pertsona bat garatzen da, informazio berria gogoratzen du eta memoria aktiboki egiten du.
Liburuak zuhurago bihurtzen lagunduko dizu
Literatura ezberdina irakurtzea da zure trebetasun intelektualak hobetzeko modu eraginkorrena eta eraginkorrena. Liburu hauek irakurtzeko gomendagarria da:
- "Handia eta Handik aurrera" Colins jaunak . Egileak iradokitako aholkuek informazioa orokorrarekin informazio baliotsuena identifikatu, nola ulertu behar diren negozio-prozesuak eta zure helburua azkar mugitzen irakasten dute.
- "Auto-konfiantza" E. Muir . Liburu honek smart bihurtzeko aholkuak azaltzen ditu, indarguneak ezagutu eta bizitza erronkak eta arazoak konpontzera bihurtu.
- "Golemoko" Emotional Intelligence " . Psikologiako espezialista batek aholku praktikoak ematen dizkizu zure ibilbidean eta bizitza pertsonalean arrakasta erraz lortzeko zure sentimenduak eta emozioak modu egokian nola konpondu.
Otoitza smarter bihurtu
Ama Birjinaren ikono berezi bat dago "Minga gehitzea" , eta horregatik bizitzako bide egokia aukeratzeko eta haien ikasketetan arrakasta izateko otoitz egiten dute. Jainkoaren Ama Helarazi ahal izango duzu pentsamenduen argia behar duten egoeretan eta eskuineko irtenbidea aukeratzerakoan. Iradokiziorako otoitz egin aurretik gurasoei gurasoei ikasitako arazoak dituzten haurrei buruz. Ari zaren emakume adimenduna bihurtu nahi baduzu Goi Powers laguntzaz, ondoren, Virgin irudia lortzeko eta egunero aurrean otoitz.
Hypnosis smart bihurtzeko
Modu berrienetariko bat zure gaitasun mentala handitzeko eta ikasteko motibazioa lortzeko hipnosi bat da. Garrantzitsua da metodo hau ikaskuntza eta trebetasunak ikasteko prozesua bizkortzen duela, memoria kontzentratzeko eta hobetzeko gaitasuna areagotzen duela. Ari zaren hipnosis nola jakintsu nola hazten bazaizu interesa baduzu, ondoren, profesional baten laguntza behar duzu, oso zaila da, eta, batzuetan, ezinezkoa delako, zeure burua aurkeztu behar den egoera.
Nola bihurtu smart - magia
Gaitasun intelektualak hobetzeko bideratzen diren erritu asko daude. Aurkeztutako jakintza argia izan daiteke materiala azkar ikasi nahi duten ikasleentzat eta azterketen aurretik esperientziak kentzeko. Laguntzarekin, azkar eta zuzenki hautematen eta informazioa aztertu dezakezu. Erritu, hartu liburu bat, hiru aldiz gurutzatu eta lursailari esan