Pertsona bakoitzari, eta batez ere kirolarekin lotuta, garrantzitsua da dislokazioen lehen laguntzak nola eman jakitea, nahikoa larria delako. Orokorrean, lokadura bateratua hezurretaren muturretan desplazamendu egonkorra sortzen duen trauma da, eta normalean, mugikortasunaren mugak gainditzen ditu. Zenbait kasutan, traumatismo hau ligamentuen haustura eta poltsa bateratua eta baita poltsako hezurraren bukaeraren irteera ere. Ez da zaila asmatzea, hau urratze oso larria da, eta aldez aurretik jakin behar da lokadurak zer egin behar duen jakitea, egoera larriagotu ez dadin.
Lokalizazioa nola identifikatu?
Dislokazioaren seinaleak nahiko distiratsuak dira eta ia berehala lesioaren ondoren. Larrialdi premiazko bat behar da muturrak dislokatuta baldin badira ondorengo sintomak agertzen badira:
- zorrotz mina;
- mugitzen saiatzen zarenean, mina nabarmen handitzen da;
- elkartearen forma aldatu;
- mugimenduen ezinezkoa elkarrekin;
- elkartearen funtzioaren urratzeak berehala adierazten du, eta ez du areagotzen, morroi bat bezala.
Gehienetan sorbalda, ukondoa eta hip artikulazioen dislokazioak daude. Tradizionalki dislokazioak eskuzko metodoak zuzentzen dira, baina ez da hori merezi jakintza berezirik gabe egiten saiatzea, bestela dislokazioetarako lehen laguntzak eman beharrean, kalte handiagoa eragin dezake.
Lehen mailako laguntza, gorputz-adarraren kasuan
Dislokazioetarako lehen laguntzak ahalik eta azkarren eman beharko lirateke.
- Lehenik eta behin, kaltetutako gorputzari konponbidea moztu egin zaio. Horretarako, konpondu benda (kerchief) edo pneumatikoen bat aplikatu. lepoa besoan dagoenean, besoa gorputzari lotu daiteke.
- Deslokalizazio leku batera, hotza aplikatu behar duzu - esate baterako, izotzarekin ur beroa botatzeko edo ur hotzetan bustitako eskuoihal bat.
- Noski, etapa honetan ez dago dislokazio eta sprains batetik pomada laguntza. Ospitalean medikuarengana zuzendu beharra dago premiazkoa: hezurrak leku batean jarriko ditu eta esango du, urruntze bat gehiago tratatzeko.
Dislocations eta sprains kirolarien lesioak komunak dira, baina horrek ez du esan nahi tratatu behar ez dutela. Prest egon: lokadura nola sendatu nahi duen, denbora pixka bat gorputzaren zati kaltetuaren motorra murrizten du. Medikua zure kasuetan aholku emateko aholkua emango dizun bitartean, elkartearen berreskurapena azkartu eta berriro klaseak eta bizitza aktiboa itzultzeko gai izango zara.