Konpresio galtzerdiak

Konpresio jantziak beharrezkoa da egoeratan. Kirolari buruz ari garela esaten badiogu, gehienak atletismoak behar ditu gehienbat, karga handiak jasaten dituztenak. Baina ariketa fisikotik urrun dauden pertsonek ere laguntza eta konpresioa behar dute - hesteetako gaixotasunak pairatzen dituztenak, adibidez. Zer da desberdina eta nola gaiters egoera desberdinetan lanean - Artikulu honetan ikasiko dugu.

Barraskilako konpresio polarrak

Emakumeen% 40k patologia desatsegina du. Eta ez du zertan adinekoei gainditu behar. Prozesua hasten baduzu, dena desgaitu daiteke. Konpresio barruko arropa beharrezkoa da eta prebentzio neurri gisa eta tratamendu gisa. Ontzien hormak onartzen ditu eta ez du luzatzen uzten, hanturak arintzeko, hanken larritasuna murrizten.

Kasu honetan, konpresio gaiters ez dute kontraindikazioik. Haien presioa orkatilan maximoa da eta gorantz beherantz gutxitzen da. Horrek muskuluak eta zainak bultzatzeko osagarri bat ematen du, odola bihotzara botatzen baita.

Konpresioa Leggings exekutatzen

Kirolariak arrakastaz erabiltzen ditu jantziak, abantaila ugari dituelako: kalteak babestea, muskulu tonua, beroketak eta Beroa mantentzeaz arduratzen den bitartean, ariketa fisikoa murrizten du eta trauma murrizten du.

Ikerketa zientifikoaren arabera, konpresiozko jakak jantzita, muskuluak azkarrago birsortzea ahalbidetzen du, kreatina metaketa murrizten du, ehunen kalteak murrizten baititu.

Markak igarotzen bazara, kirolarien artean ezagunena Nike, 2XU, Skins, CEP eta Puma korrikalariek erabiltzeko poltsak dira. Marka bakoitzak serie bereiziak ditu, ez bakarrik exekutatzeko, baita berreskuratzeko ere, baita gizonezko eta emakumezkoen lerroak ere. Ekipamendua berriztatu ohi den indemnizazioa eragin handiagoa du, prestakuntza baino.