Honey masajea etxean

Medikuntzako bulego espezializatuetan eta edertasun geletan, eztei masaje bat bezalakoa izan da. Hau ez da harritzekoa, produktu honek osasunean hobetzen duen efektuak gorputzean duenez, sistema muskuloeskeletikoaren gaixotasunak sendatzen laguntzen du eta larruazaleko akats kosmetikoak ezabatzen laguntzen du. Artikulu honetan, eztia etxeko maskota nola egiten den aztertuko dugu.

Eztia zelulitisaren aurkako masajea

Zelulitisa, agian, emakume modernoaren arazo desegokia da. Adinaren eta fisikaren arabera agertzen da eta eragozpen asko eragiten du, bereziki psikologikoa. Zelulitisa aurkako eztia masajeak eraginkortasuna eta abiadura frogatu ditu. Prozedura odolaren zirkulazioa areagotzen du larruazaleko geruza sakonetan, muskuluak berotzen ditu eta gantz gordailuen zatiketa sustatzen du. Horrez gain, eztia larruazaleko zelulak elikatzen ditu, azala arnasketa eta oxigenoa trukatzeko errazten du.

Zelulitisaren aurkako masaren eztia:

• nahastu ezti natural likidoa masajeetarako anti-zelulitisa olio berezi batekin. Azken osagaiak ez badira eskuragarri, laranja, izpilikua eta bergamot olio ezinbestekoa nahastu dezakezu;
• produktua apur bat berotu behar da, beraz, tenperatura larruazala erosoa izan dadin;
• larruazala garbi eta apur bat berotu behar da. Horretarako, dutxa batean masaje bat egin dezakezu dutxaarekin edo belaki leunarekin;
• aplikatu eztia nahasketa eskuak palmondo garbi eta pandututako mugimenduei produktua arazoetara bideratzeko;
• Masajeen gune guztien tratamendua egin ondoren, eztia 3-5 minututan utzi behar da larruazalean;
• Emandako denboraren iraungitze ostean, palmondoak larruazala sakonki sakatzea eta hautsak desitxuratzea saihesten du;
• masajea 7-10 minutuz egin behar da, azalaren larruazaletik igortzen den masa garden gardena eskuineko palmondoetan agertzen hasten den arte;
• Prozedura bukatu ondoren, tratatutako eremuak ur epeletan garbitu eta anti-zelulitisa olioa edo krema aplikatu behar dituzu.

Kontuan izan behar da etxean 2-3 aldiz eztia zelulitisaren aurkako masajea mina sor ditzakeela, eta, ondorioz, morroi txikiak agertzen direnean. Azalaren erreakzioa nahiko normala da, eta horrek berak igarotzen du eta masaren 4-5 aldiz ondoren gelditzen da.

Abdominalaren eztia masajea

Abdominal arazoen inguruko prozeduraren teknika oso antzekoa da aldakak eta ipurmasailetarako masaje anti-zelulitisa. Zaintza honekin, ezin duzu koipe gordailuak gerritik desagerrarazi, baizik eta larruazala nabarmen areagotzen du, erditzearen ondoren ere. Urdaileko masaje masaje olio baten ordez, almendra kosmetiko olioa, limoi eta izpilikuko olio ezinbestekoa erabiltzea gomendatzen da.

Eztia atzera masajea

Bizkarrean eta gerrian eztia masajea larruaren itxura hobetzeko ez ezik, Prozedura hau tratamendua eta prebentzioa da, dystonia vegetative-vascular, osteochondrosis eta muskulu atrofia prebenitzeko. Desiragarria da profesional batek egin zuela, baina zure inguruko jendeari masaje teknikak irakatsi ahal zaizkio. Palmondoekin larruazala lotzeko metodoa deskribatzen da. Gogoratu behar duzun gauza bakarra: eztia masaje aurretik zure bizkarreko muskuluak berotu behar dituzu oso ondo bizkarrean eta igurtziz. 5-8 minutuz larruazaleko kalteak ekiditeko.

Honey masajea - contraindications:

1. Erle produktuen alergia.
2. Barizeak.
3. Tumoreak.
4. Asma.
5. Venerealeko gaixotasunak.
6. Odoleko gaixotasun kronikoak.
7. Sistema endokrinoaren eta tiroideoaren gaixotasunak.