Sistema immunologikoen eta nerbioen indartzea, jaioberrien gorputzean digestio eta prozesu metabolikoak hobetzeko, masaje lasaigarri bat eman diezaiokezu.
Buruko, hatzekin, oinak, sabelaldea, bizkarrerako mugimendu bizkorrak eta igurtziz osatutako konplexua da, bakoitzak bere kabuz egin dezakeena.
Masaje masaje lasaigarriak burutzeko teknika
Masaje lasaiak haurraren poza eta onura ekarriko ditu, ama gomendio hauek jarraituz gero:
- gehienetan 4 eta 12 hilabete bitarteko haurrak esleitzen zaizkie prozedura;
- garrantzitsua da masajea egiteko denborarik onena aukeratzeko (45 minutu lehenago edo ondoren elikatu ondoren, bainatu ondoren);
- hasieratik prozeduraren iraupena 3 minutu baino luzeagoa izan behar da, denbora 20 minututara handitu daiteke;
- masajea 1-2 aldiz egunean egitea gomendatzen da aldi berean;
- Prozesuan zehar, haurrarekin hitz egin behar duzu, poemak kontatu edo abestiak abestu, musika erlaxagarri leuna ere egin dezakezu;
- Prozedura aurretik, gela aireztatu eta zure eskuak ondo garbitu behar dira;
- Umeak ez du mina eta ondoeza eragiten uzten, beraz haurraren erreakzioa ondo kontrolatu behar da;
- muskuluak negar egiten hasten badira eta bitxiak badira, hobe da prozedura gelditzea;
- efektu maximoa lortzeko, masajeentzako krema edo olio berezi bat erosi ahal izango duzu. Alabaina, produktu horiek alergiak sor ditzakete kontuan hartuta, beraz, hobe da segurtasuna ziurtatzea.
Hipertentsioa duten haurrentzako masajea
Zenbait adituek argudiatu masaje lasaigarri bat erabilgarria izan daitekeela lehen haurtxoko haurrentzat, batez ere haurraren hipertonioa adierazten duen kasuetan.
Hypertonus - jaioberrien artean oso ohikoa den fenomenoa da, enbrioien posizioaren haurraren egonaldia luzea delako. Horregatik, jaiotzetik jaiotzen diren muskulu-talde guztiak tentsioan daude eta pixkanaka erlaxatzen ikasten dute.
Eguneroko gorputz-hipertentsioak dituzten haurren hanken masaje lasaigarriek ahalik eta azkarren egin ahal izango dute muskulu-tonua normala izateko eta motorraren sistemaren garapenean ere laguntzen du.
Ama bakoitzak bere masaje atsegina egin dezake.
| Masaje oinez. Esku epelekin olio tanta batekin, astiro-astiro trabatu oinetik orpotik behatzetara. | Joan trazu orkatilatik izterretik zehar. Hartu eskua hip-tan, mugimendu zirkular batean masajea. Egin gauza bera beste hanka batekin. | Sorbaldak astiro-astiro masajea egin eta gero, sorbaldatik bularrera eraman eta eskuetara mugitu - eskumuturreko masajeak. |
| Ipotxatu zingira zirkularra zilborra erlojuaren noranzkoan, presio argian. | Hatz-puntuko puntuak haurtxoaren aurpegia masailatzen du, kopeta erdian hasita eta ahoko txokoekin amaitzen. | Bihurtu haurra tummy gainean eta bi eskuak, kolpatu lepoaren atzealdean, gero ipurmasailak eta hankak irristatu. Egin hainbat mugimendu. |