Elikadura osasuntsua, nutrizioa eta ama zaintza haurtxoaren hazkunde aktiboa eta garapenaren osagai nagusiak dira. Jakina, haurtxoko haurtxo ideal batean lo egin behar izaten du gose arte. Baina haurtxo horiek lehenago arauaren salbuespen bat dira.
Ume asko ez dira ondo lo egiten, bai egunean bai gauez, gau lasaiak eguneroko eta ohiko gauzak direla dirudi. Hala eta guztiz ere, hau ez da horrela: urtebeteko haurtxo zaharrek gau osoan lo egin dezakete, elikadura gainditu gabe. Horregatik, umeak gauez ez badu lo egiten, eguneko erregimena berrikustea beharrezkoa da, elikadura maiztasuna, arreta berezia jartzen zaio baldintza orokorrari eta apurrak aldatzeari, haurraren tratuaren kausa identifikatu eta ezabatzeko.
Zergatik ez du haurra gauez lo egiten?
Nekea kronikoa, nekeak eta neke fisikoak nekez loaren atzeko atzeko planoan ez dira haurraren egoerarik onenean. Ondorioz, zirkulu gurpil bat lortzen du, eta, hain zuzen ere, ez da hain zaila haustea. Oso gutxitan, haurraren lo geldiezinaren eta gaueko esnatzen maizen kausa gaixotasun larria da. Funtsean, emakumea gauez gauez lo egiten hasten bazen, honako hauek hartuko ditugu kontuan:
- haurtxoa kolikoak nahastea da;
- hortzak mozten dira;
- haurra pixka bat edo pixka bat goseak ditu;
- apurrak oso beroak edo hotzak dira;
- Haurra nerbio-sistema overexcited da;
- Ozenki elkarrizketak edo telebista lanak haurtxo bat bakean lo egiten ez dezaten.
Kasu gehienetan, ama independentean irudikatu zergatik bere haurra ez da lo ondo.
Zer gertatzen da haurrak ondo lo egiten ez badu?
Guraso gehienek aldez aurretik prestatzen dituzte gau lasaiak bermatzen dituzten lehenengo 2-3 hilabeteak, edonori edonork haurtxoek ez dakite ondo gauez.
Arraroa iruditzen bazaizu, arazo asko saihestu daitezke haurraren zaintzapean ondo antolatuta badago eta atseden egokia izateko baldintza guztiak betetzen badituzte.
Horretarako behar duzu:
- Diaper batekin hasi gaitezen. Haurraren bizitzako lehenengo hilabeteetan, gurasoek ez dute edateko hezetasuna ondo mantentzen eta alergiak eragiten dituzten kalitatezko diapers kalitatean gorde behar. Apaiz lehor eta garbia lo lasai baten osagai da.
- Kolikoak aintzat hartzeko garaian. Hau ez da zaila, arretaz haurraren portaera begiratuz gero. Haurra sabelean mina kezkatzen denean, ez du ondo lo egiten eta bihurkorra da, hankak makurtuz. Kasu honetan, aneta vodka edo beste medikamentu batzuk eman ditzakezu jaioberriei, sufrimenduetatik apurrak arintzeko.
- Ziurtatu umea lo egiten duen gela aireztatuta dagoela. Tenperatura egokia eta airea hezeak eragin handia du haurraren loaren kalitatean.
- Eguneroko ura eta beste laguntza-prozedura batzuk burutu aurretik berehala oheratu aurretik. Horrela, haurra instalazioa lortzen da eta loak askoz errazagoa eta azkarragoa izango da.
- Ez ahaztu haurraren loaren zenbait arau. Sarritan, gurasoek zergatik ez dakite ondo gauean lo egiten, egunean zehar bere beharrak asetzeko. Jarduera fisikoa, inpresio berriak eta eguneko lo normalizatu nagusiak atseden hartzeko baldintzak dira.
- Beharrezko elikadura eskatzen da gaueko esnatzen ohiko beste arrazoi bat.
Jakina, haurra goseak baldin baditu elikatu behar du, hasieran kezkatu asko ematen du gauez. Baina geroago, haurraren kodea hazten da, otorduen arteko tarteak handituko dira eta gurasoek lo egingo dute. - Ume batzuek etengabe amaren presentzia sentitu behar dute. Fenomeno hori amaren eta haurren arteko harremana azaltzen da bizitzako lehen urteetan. Etorkizunean, harreman hori ahuldu egiten da eta haurra lasai egongo da beste gela batean ere.
- Askoz gutxiago izaten dira loaren nahasteak, nerbio sistemaren ezaugarriengatik. Kasu honetan, ez da neurrigabea neurologo bat kontsultatzea.