Hilabete batez oso larria dela irudituko litzaidake, baina haurrentzat bizimodua oso garrantzitsua da, aldaketa garrantzitsu batzuk markatuta, trebetasun berriak erostea. Seme-alaba 1 hilabetekoa denean, gurasoek ahalegin guztiak egin beharko lituzkete, ez bakarrik behar bezala zaindu ahal izateko, baita gaitasun fisiko eta psikologikoak ere.
1 hilabeteko haur bat - pisua eta altuera
Ama gazte guztiei kezkatzen zaizkien arazo nagusietako bat bizitzako lehen hilabetean jaioberrien kopurua da. Lehenengo astean, toddler gehienek pisua galtzen dute (% 10 inguru), gorputzaren fluidoen hornidura osagarria dela eta argia pizten dela eta etorkizunean gorputzaren masa ezartzen hasten da. Biztanleriaren 3-4 asteetan, arreta egokia, nutrizioa eta patologiak falta dira, pisua azkar eta egonkorragoa izaten jarraitzen du egunero 15-30g.
Zenbat hilabetean pisatzen duen umeak jaiotzako hasierako pisuaren araberakoa da, hau da, 30 eguneko epea 600-1000 g ingurukoa, batzuetan apur bat gehiago. Azpimarratzekoa da elikadura artifizialeko haurtxoek pisua handitzen dutela. Osasunaren Mundu Erakundearen arauen arabera, hilabete bakoitzeko seme-alaben batez besteko pisua honako hau da:
- neskentzat - 4,2 kg;
- mutilentzat - 4,5 kg.
Haurtxo baten haurtxoen hazkundeari dagokionez, parametro hau 3-4.5 unitate handitzen da eta batez besteko arauak honako hauek dira:
- neskentzat - 53,7 cm;
- mutilentzat - 54,7 cm.
1 hilabete toddler - garapena
Lurrazaleko sistema nerbio-sistema oraindik ere hasierako fasean dago, baina dagoeneko asko daki eta umeak 1 hilabeteko garapena bizkortua da. Oso garrantzitsua da gurasoek hilabete bateko haurtxoek partaide osoak parte hartzen dutela gertatzen ari den guztietan eta hauen inguruko hausnarketa emozionala sentikorra dela. Hori dela eta, lasaiak, zoriontsu ama eta aita hurbil badaude, umeak eroso sentitzen du, eta norbait haserretzen bada eta haserretzen bada, haurra antsietate bihurtzen da, oihu egiten du.
Zer egin dezakegu haur batek hilabete batean?
Pizarra munduari egokitzeko eta mugimendu kontzienteetarako prestatzeko, naturak erreflexu handiak eman dizkio. Haurtxo osasuntsuan, argi eta garbi agertzen dira, eta, nahi izanez gero, gurasoek egiaztatzen dituzte (umea ez da gose, nekatuta, bustitzen). Seme-alabak hilaren 1eko oinarrizko erreflexuak kontuan hartuko ditugu:
- Sucker - haurtxo bat objektu baten ahoan (nipple, nipple) bihurtzen bada, sucking erritmo mugimenduak egiten hasten da.
- Bilaketa - mamelaren ahoko masailaren eta txokoen ukitu leuna, belaki txikia ateratzen du eta amaren bularra bilatzen hasten da.
- Goiko babeslea - haurtxoa urdailearekin ezarrita badago, bere burua alde batetik bestera biratzen du.
- Grasping - haurra ezpainak bere eskua ukitzean estutu eta hatzez finkaturik, bere palmondoan txertatuta.
- Reflex arakatzea - haurtxoaren zolak zure palma tummy posizioan ukitzen duzunean, bultzak egiten saiatuko da, arraste saiatuko balitz bezala.
- Reflex "automatikoa" gait - bitartean apoak du bertikalki eta bere oinak hurbiltzeko solidoa laguntza bat, mugimenduak egingo du oinez hankak mugitzen.
Lehen hilabetean jaioberri baten portaera aztertzea erraz ulertzen da bere beharrak eta desioak ulertzeko. Gezurra helduen artean komunikatzeko modu bakarra da oraindik, baina ama hurbil batek ez du beti berdina izango, baina intonazio desberdinak ditu, bolumena eta abar. Beraz, mutilek hurbileko jendea ikusten ez badute, komunikazioa behar du, aspertzen da, bere negarra zer pausatzen den segundo batzuen soinuak etenaldi txikiekin. Goseak negar egiten du askotan, pixkanaka-pixkanaka, ozenki berreskuratzen da eta mina negar egiten du, etenik gabe, garrasi anplifikatuarekin.
Zer adinok ezagutzen dituzte haurrekin?
- Mantendu buruan pisua astean segundo batzuetara;
- inguruko soinuak erreakzionatzen ditu (keinuak edo keinuak keinu zorrotzetan, kanpai jotzeari entzuten dio, soinuak norabidean bihurtzen ditu);
- aitortu nire amaren ahotsa;
- elikadura zehar, ama-aurpegian zentratu, 20-30 cm-ko distantziara mugitzen diren objektuen mugimenduak eta leunki mugitzen direla kontuan hartuta;
- kolore bizidun kolore biziak bereizteko;
- irribarre kontzienteki, aurpegiak ezagutzen;
- saiatu bere "lagun" aurpegiko adierazpenak errepikatu;
- esan "gurgling", snotty eta gutural soinuak, "erantzun" errekurtsoa zion.
Esnatuan zehar, mamiak mugimendu descoordinatuak egiten ditu heldulekuak eta hankak, muskuluen hipertonioa fisiologikoarekin lotzen baita eta laugarren hilabetean desagertzen dela. Ametsaren posizio gogokoena "igel pose" da, bizkarrean etzanda, eskuak tolestuta, hankak tolestuta. Haurra urdailan dagoenean, belaunak bularrean jartzen dira, heldulekuak ukondoetan okertzen dira.
Haurrentzako jostailuak hilabete 1ean
Seme-alabak 1 hilabete daramatzanean, gaitasun psikologikoak eta motor trebetasunak garatzea jostailuen bidez hobetu daiteke. Objektu seguru eta onuragarriak izan behar dira, ukipen-sentsazioak, pertzepzio bisuala eta entzutea garatuz:
- karramarro mekanikoa, sasoiari atxikia, musikarekin eta kolore lasaia duten jostailu kopuru txiki batekin;
- heldulekuan jar daitezkeen hustuketak;
- bigun-eskumuturrekoak biguna edo heldulekuan;
- jostailuak, banda elastikoari atxikita (kolorea eta zuria eta beltza).
Haurtxoen eskuetan, jostailu txikiak jarri ditzakezu, korapiloak nuklearrekin, zintak erabiliz. Forma geometriko zuri-beltzean, aurpegi irribarretsu edo tristea marraztuz, oso baliagarria da horrelako irudiak ikusteko. Gainera, garrantzi handia du adin honetan mokadu-errimak, haurrentzako errimak , ipuin laburrak, abesti kantuak esateko. Sarritan beharrezkoa da besoak hartzea, eztabaidatzea, zure ekintzak komentatzea, inguruko objektu izenak.
Haurra janaria hilabete batean
Hilabete haurtxoa elikatzen da erritu garrantzitsuena, beharrezkoak ez diren saturazioetarako beharrezkoak direnak, baizik eta amaren kontaktu ukimen estuarekin, haurtxoaren erosotasun psikosoziala ematen duena. Zalantzarik gabe, gehien baliagarria da haurtxoko haurtxoa edoskitzea, organismoak substantzia baliotsu gehienak jasotzen dituena, eta organo zentzumen guztien estimulazioa gertatzen da.
Edoskitze hilabete batean
Sarritan, umeak hilabete bat irauten duen unean, amaren edoskitzea dagoeneko ezartzen da eta elikadurak osatutako ordutegiaren arabera edo lehenengo eskaeraren arabera egiten da. Gauza bera gertatzen da gaueko elikadura mantentzeko, gaueko gauetan ekoizten diren esnearen osagai baliotsuenak ekoizten dituzten edoskitze etengabeak bermatzen dituena. Zenbat seme-alaba hil behar dituen janaria jaten dutenean, bere beharren araberakoa izango da, eta pediatrak aholkatuko zaie haurrei bularreko aplikazioaren iraupena arautzea.
Elikadura artifiziala hilabete batean
Seme-alabekin haurtxo bat nahastuz elikatzen da amak esnea ekoizten ez duenean edo haurra ez badu edo ez du esnea edaten nahi. Bat-batean edoskitzeagatik gelditu eta artifizialera joaten bazara, nahasketa egokia aukeratzerakoan medikuarekin eztabaidatu beharko litzateke. Gomendagarria da nahasketa elikadura hobea izatea eta elikadura naturala edukitzea, kontaktu fisikoa estutu gabe. Gogoratu behar da nahasketaren zenbatekoa dosi behar dela. Seme-alaba 1 hilabetekoa denean, janariaren eguneroko arauek bosgarren pisua osatzen dute.
Janari mistoa 1 hilabetean
Elikadura mota hori jaiotzen denean, esnearen mantenugaiak falta dira amaren osasuneko nahasteen ondorioz, haurraren sendabelar-nahasketak administratu behar badira. Kasu honetan, garrantzitsua da umeak 1 hilabetean zenbat jan dakiokeen, pisua elikadura aurretik eta ondoren egiten den bitartean. Esne ezezaguna ordezko artifizialarekin osatua dago, koilarakada bat eskaintzeko, xiringa orratz bat gabe, pipette bat.
Haurraren erregimena hilabete batean
Jaiotzetiko bizitzako lehen hilabetea, hainbat ondorengoak bezalakoak, gehienbat amets batean egiten dira, baina pixkanaka-pixkanaka biorritmo naturaletara ohitzea hasten da. Horretarako, egunean zehar jolastu eta harekin hitz egitea gomendatzen da eta gauez ez gehiegi erreakzionatu. Hilabete baten amaieran, mamia luzeago egongo da lo egitean, eta gauez lo egingo du.
Zenbat hilabete behar du haurra?
Hilabete batean lo egitea irregularra da eta, batez ere, loa azkar azaleko fasea da, beraz, haurtxoak esnatzen dira bat-batean lo egiten duten bitartean. Loaren batez besteko iraupena 18-20 ordukoa da gutxi gorabehera, eta 30-60 minutu inguru irauten du. Egunez, mamia askotan 5-8 aldiz lo hartzen du. Mom egun 1-2 egunez gomendatzen da haurra lo egiteko, indarra berreskuratzeko.
Hilabete batean ibiltzea
Bizitzako lehen hilabeteko eguneko erregimena nahitaez sartu behar da aire freskoan. Eguraldi onean, eguraldi epel eta hotzetan, egunero bi edo hiru aldiz irten behar dituzu. Lurrunen gogortzea beharrezkoa den airearen gutxieneko denbora, oxigenoaren gorputzaren saturazioa eta D bitamina ekoiztea - 1,5 ordu egunean. Ibiltarira oinez egiteko erabiltzea, esnarapenean batzuetan haurtxo bat eduki behar da eskuan, haren inguruan dena ikusteko.