Brasilgo Giselle Bundchen-ek Forbes-ek munduko eredu ordaindu altuena galdu zuen, palmondoa lankide gazteagoa izateagatik - Kendall Jenner. Hala eta guztiz ere, badirudi, Izan ere, ez du molestatu ohia maiteak Leonardo DiCaprio, eta orain - zoriontsu emazte eta bi seme-alaba ama.
Bederatziak bere bizitzako bidea, norberaren bidea, bere mundua eta barneko harmonia sekretuak kontatzen ditu aurtengo urrian argitaratuko diren oroitzapen liburu batean.
Lessons: My Way to a significant life izenburuko liburuan, Gisellek oharrak idatzi egingo ditu moda munduan esanguratsua den tokia lortzeko eta gertaerak bere izaera aldatuz.
Hona hemen Victoria-ren sekretuetako "aingeru" zaharrenetako bat kazetariei:
"Ni bezalako pertsona bat naiz, beste guztiek bezala, bizirik, emozioz betea. Gorrotoa, etsipena eta mina bizi ditut. Baina nire bizitza gustatzen zait, nahiz eta arazoak izan, lan zaila. Horretarako, pentsamenduak, gertaerak negatiboak gehiegizko arreta arretaz uko egitea eta nahigabea arretaz bideratzea da. Energia positiboa biltzea eta partekatzea ikasi dut, meditazioak laguntzen digu horretan. Praktika horrek kontzientziaren argitasuna mantentzen laguntzen du eta auto-konfiantza ematen du. Nire istorioa etorkizuneko irakurleekin partekatzeko aukera ematen dut. Pozik nago nirekin batera, gorabeheren bidea igarotzeko, gaur egun nagoenari esker.
HLS, baina muturrik gabe
Seguruenik, Giselle-ren oroitzapenen zati garrantzitsu bat bizimodu osasuntsu baten gaiari eskainiko zaio, baina goi-eredua ez dator modu honetan, joera hori hautematen ohi den moduan. Ikus dezagun edertasunaren bizitzako printzipio nagusia oreka mantentzea, hau da, elikagaiak aukeratzerakoan zuzenean zerikusia dutenak, beren maiteak. Berarentzat, ez genuke baimendu animalia jatorriko produktuen errefusatzea, baina barazkiak organikoak izan behar lirateke:
"Ez diet dietak betetzen, batez ere muturretara joaten direnak. Elikagaietatik espero dutena produktuen jatorriaren gardentasuna da. Garrantzitsua ere garrantzitsua da nola eta norekin jaten den janaria. Esate baterako, behi jaten badut, orduan garrantzitsua da jakitea behi hori ez balitz antibiotikarik egoten bizitza osoan zehar. Azken finean, produktu kimiko horiek guztiak nire gorputzean mantenduko dira, eta hori ez da handia! "
- Gisele Bundchenek familia tradizioei buruz hitz egin zuen, bere senarra, Tom Bradyren jantziak eta postre gogokoena
- Atleta Tom Bradyk bere 5 urteko alabaren ohorea defendatu zuen
- Megan Fox emakumearen aurpegiaren forma nahigarriena bihurtu zen
Gisellek uste du giza gorputza sakratua dela. Horrek esan nahi du zuk zeuk duen jarrera onena merezi duela. Modu 37 urteko ereduari begira, hitzetan sinesten hasten zara.