Nahasketa honen osagai bakoitzak ezaugarri bereziak ditu, beraz, eztia, limoia eta jengibrea konposizioaren onura eta kalteak ulertu nahi badituzu, substantziak eduki ditzakezun osagaiak ulertu behar dituzu.
Jengibrearen erroak, limoiarekin eta eztiarekin
Restorative komun bat . Nahasketa hori gotorlekuaren agente gisa erabiltzen da, osagai bakoitzaren bitaminak, adibidez, C, A, E, B taldea baitago . Jengibrearen birrindua (1 tsp.), Limoi-zukua edo fruitu honen gorri 1 tbsp) eta eztia (2 tbsp), eta erabili 1 tbsp. l. egunez, hotz eta gripe arruntari buruz betiko ahazten zaitu. Ebakuntza honek immunitatea indartzen lagunduko du, odoleko eltzeen hormak elastikoagoak izan daitezen eta nerbio sistemaren egoera onuragarriak izango ditu. Nahi duzun formula egina gero eta erabilgarria izan nahi baduzu, 1 baratxuri ale gehitu zaie eztia, limoia eta jengibrea. Osagai osagarri bat erabiliz, tresna eraginkorragoa izango da, ordea, zaporea pixka bat jasango du. Eta zapore espezifikoagatik, lagunak eta lankideak ezagutu nahi ez dituzunean soilik erabili beharko duzu.
Pisua galduz . Halaber, nahasketak jengibrea, limoia eta eztia egiteko pisua galtzea ahalbidetzen du, produktu horien konbinazio hori metabolismoa azkartzeko eta digestio-prozesuak ezartzeko. Edari bat beltza edo berdea tea hartu behar duzu, gehitu 1 TSP. jengibre birrindua, 1 tbsp. limoi zukua eta dena jarri teapotean. Pour nahasketa urarekin (80 gradu Celsius), eta ondoren 10 minutu 1 TSP edari gehitu. eztia. Edateko infusio mota hau egun osoan zehar edanez gero, ezingo duzu erabili nahasketaren osagaiak alergiak dituztenentzat bakarrik. Edari hau eraginkorragoa izan dadin, sukaldaritza ez da jengibrea, limoia eta eztia besterik ez, baina kanela (1 pixka), edaria aroma atsegina baino ez den arren, prozesu metabolikoen azkartze azkarragoa ere laguntzen du.
contraindications
Nahasketa nahasketarako agente gisa edo pisua galtzerako edari gisa erabiltzea gomendagarria da medikuek ez dietela gomendatzen zerrendatutako elikagaietan hipertentsioa dutenek barne hartzen dutela, presioa areagotu daitekeelako eta horrek motela eragiten duelako. sudurra eta buruko mina odoljarioa.