Posizio "interesgarria" batean aurkitutako emakumeek beren dieta berriz aztertu behar dute. Eta, behar izanez gero, janari eta edari batzuk uztea. Bereziki, kafea da. Demagun alternatiba haurdun dagoen emakume bat edari hau ordezkatzeko aukera duzula. Kafe ordezko onena eta erabilgarria izan da beti txikoria .
Ezin al dituzte haurdun dauden emakumeek edaririk edaten?
Oso ezaguna da Txikoria nahiko erabilgarria dela eta sendatzeko propietate asko dituela. Bitamina ugari dago, batez ere B taldea.
Haurdunaldian emakume batek txikoria erabiltzen badu, horrenbestez, bere gorputzagatik onura handia jasotzen du. Hau da, jaka:
- digestioa eta bihotz funtzioa hobetzen ditu;
- idorreria sendatzen du;
- efektu lasaigarriak ditu;
- hemoglobina altxatzen du;
- toxinak kentzen ditu;
- azukrea odolean murrizten du.
Haurdunaldian, txikoria ere erabil dezakezu kafe alternatibo gisa. Hostoak eta kimuak hainbat platerera gehitzen dira.
Txikoria dekogak gosea hobetzen du.
Txikoria decoction bat edan dezakezu haurdunaldian antipyretic gisa. Gauza bakarra, beste edozein landare bezala, haurdunaldian dagoen txikoria, kasu honetan, decoction bat, bere contraindications ditu. Diuretikoa denez, kantitate handietan kontsumitzen bada, gorputzaren deshidratazioa ekar dezake. Halaber, haurdunaldiko txikoria kontraesanak honako hauek dira:
- banakako intolerantzia;
- gaixotasun gastrointestinala;
- barize .
Goiko gaixotasunik ez baduzu, haurdun dauden emakumeek edaten duten ala ez galderari erantzuna behin betiko positiboa da.
Txikoria solubala haurdunaldian
Landarearen propietate milagrosoak ikasi ondoren, seguruenik, etorkizuneko ama guztiek urtebetetzea haurdunaldian onuragarria izango da. Eta, dendetan erosi eta landare baten zati lehorrak prestatzen badituzu, ez da emakumerik erabakiko,
Supermerkatuen apaletan te aurkituko duzu txilibitua, baita berehalako hainbat edari ere, zure kafe gogokoena ordezkatu ahal izateko. Dastatzeak oraindik ere desberdinak dira, baina merezi du onurak gogoratzea, eta aukera bistakoa da.
Haurra jaiotzen zain dagoen bitartean, ama bakoitzak bere dieta egokitu egiten du. Kafea edo txikoria haurdunaldian edan dezan ala ez erabakitzen du eta zenbat katu. Zer hobespen emateko: gehiago zaporetsua edo erabilgarria. Goiko argudioek etorkizuneko amek beren osasuna eta haurtzaroaren alde egiteko aukeratzen lagunduko diela espero dugu.