Emakume askok, "climax" hitzek izua eragiten dute, eta aldi honetan zehar sortzen diren nahasteak ez dira arazo handirik izan denbora luzean. Espezialista bati buelta emateko garaian, sintomak larritasuna ebaluatu eta tratamendu egokia aurkitzeko gai izan zen. Hau egia da emakumezkoen menopausian hasieran eta normalean. Baina hasieran (40-50 urte) menopausian tratamenduak arreta gehiago eskatzen du. Jaioberriaren agerraldia eragiten duen hutsune hormonalaren edozein puntutatik edozein epemuga geroztik, jaiotzatik baino lehenago gertatzen bada, bere kausak jakitea nahitaezkoa izango da.
Menopausiaren sintomak
Menopausiaren agerpena modu guztietan agerian uzten du, sintomak larritasuna organismoaren egoeraren araberakoa da. Oro har, menopausian bero beroekin (buruko mina, sukarra, insomnioa, suminkortasuna), odol-presioa handitu egiten da eta eraginkortasuna gutxitu da. Emakume batek bizimodu sedentario bat edo psikiaren ezegonkorra baldin badu, menopausian konplexua izan daiteke.
Nola tratatu menopausian?
Gaixotasunen eta menopausian beste trastornoak tratatzeko, medikua soilik esan daiteke, organismo bakoitza berezkoa delako eta bere hurbilketa behar duelako eta autoeraginaren sistema ez-sistematikoa bere egoera larriagotu dezakeen bakarra. Gainera, lan-erregimena behatzea gomendatzen da, aire zabalean ibiltzea eta alkohola, tea sendoa eta kafea baztertzen dituen dieta bat atxikitzea. Halaber, kontsumitutako produktuen gantzaren edukia kontrolatu beharra dago, orain, gehiegizkoa ez den guztietan. Horregatik, hobea da gantz gutxiko esnea aukeratzea, gantz gutxiko edukia duten gaztak eta egunean 1 arrautza baino gehiago jan. Itsaski, aldiz, edozein kantitate izan daiteke, baita pasta - karbohidratoak bizi-aldi honetan oso baliagarriak dira. Desiragarria da fruitu lehorrak erabiltzea. Baina beharrezkoa da elikagai gantzetan, gazietan eta gazietan erabilitakoa kontrolatzea.
Topopatoa homeopatia (belar) tratatzeko metodo batzuk daude, baina medikuntza nazionala hartu dezakezu soilik medikuaren baimenarekin. Folk-erremedioak direla eta, menopausian emakumeen sintomak arindu ditzakete baina ez dute botikak ordezkatu.
Menopausiaren tratamendua folk erremediekin
Ezagunenak folk errezetak honako errezeta hauek dira: beroak eta menopausiaren beste sintoma desatseginak tratatzeko:
- 2 koilarakada oregano bi irakiten ur irakinetan bota behar da eta utzi behar dira. Infusioa egunean bi aldiz hartu behar da edalontzi batentzat.
- 2 koilarakada sardinzuria ½ litro ur irakiten utzi behar duzu eta utzi brew. Bi eguneko betaurrekoak edan behar dituzu. Hartu salbia 3 hilabete baino luzeagoa ezinezkoa da.
- Artzainen poltsak infusioarekin umetokian laguntzen du. Horretarako, belar artifizialen poltsa koilarakada bat behar duzu ur irakinetan, edan eta edan ezazu infusioa bero dagoen bitartean.
- Nerabezaroko nerbio-frustrazioan mekanismoaren bidez tea laguntzen edo laguntzen du. Baia freskoa ere jan dezakezu.
- 3 tbsp. Goi-laranja koilarak hiru ur edalontzietan isurtzen dira eta standak utzi. Infusio bat hartu beira bat hiru aldiz egunean
- 20 gramo erromeroen hostoek ur edalontzi bat bota eta 15-20 minutuz egosi behar dute. Salda lortzen da ½ TSP ½ orduko otorduak baino lehen.
- Belar belardian eta gooseberry antzara, eta baita ere chamomile loreak 10 gramo, belar celandine hartu - 5 gramo eta guztia nahastu. Bildumako 1 koilarakada ura irakiten duen edalontzi bat bota behar da eta 30-40 minutu irauten du.
Filtratutako infusioak 2 eguneko betaurrekoak hartzen ditu.
Ere climacteric sintomak bainu errazteko belar sendagarriak. Tratamendua 12-14 prozedurak.
- Artemisia vulgaris-en sustraiak birrindu behar dira urarekin, 2 ordu iraungo dute, irakiten 10 minutuz eta estutu. Bainua gauez hartu behar da, uraren tenperatura 36-37 º C. izan behar da.
- 50 gramo lurrean hazia antzinako sustraiak ura irakiten litro bat bota behar da, ordu erdi eta irakiten egosketa. Bainura egunean edozein unetan hartu daiteke, ura tenperatura 37 ° С da.