Bizitzan zenbait denboratan bizirik irauteko, gizakiak berebiziko trebetasun instintialak zituen bere jarrera, eta horren azalpena asmo bakar batengatik izan zen. Horretarako egokitutako baldintzetan bizirik iraun zuen.
Gizonaren auto-kontserbazioaren instintua gure gorputzeko babes mekanikorik nabarmenenetakoa da. Bere esanahia ulertzeko, ezinbestekoa da nola babesten gaituen modu berean.
Gizonan, instintu honek bere agerpenaren hainbat modu ditu:
- Biologikoki inkontzienteki - jokabide kontu inkontzientearen moduan. Bizitza arriskutsu edo berehalako arriskua saihesten dute. Piztia izugarri batetik eta beste hainbat ekintza ihes egin, "oinak beraiek eramaten" denean, bere manifestazioa da. Mina eragin dezaketen objektu edo fenomenoen saihesteko inkontzientea, bizirik irauteko nahia bera dio.
- Biologikoki kontziente - erabilgarritasun edo segurtasun ezkutuko kontu baten moduan. Oro har, arriskua konturatu da eta bere buruaren kontrola kontrolatzen duen pertsonaak bere bizitza mehatxatzen duen unetik irtengo da.
Auto-kontserbazioko instintuaren urraketak orain gertatzen dira giza garapenaren eragina, faktore sozio-psikologiko gisa. Pertsona batek alarma inkontzienteak jasan ditzake eta are arriskutsuagoa da. Gure gorputzaren barne babes ezkutuaren arma nagusia zentzu beldurgarria da, egoera konplexutasuna konturatzen eta benetako gaitasun fisikoak pisatzen laguntzen diguna. Autokontzientzako instinto falta dutenen artean, suizidioak sailkatu daitezke. Psikologoek uste dute beren burua eskuz jartzen duten pertsonak giza psikearen modu ez-funtsean jokatzen dutela. Agintaldi hori gizon askok askatasunaren agerpenetan eta askatasunean agintzen duen konpromisoa bakarrik burutu daiteke.
Norberaren kontserbaziorako instintua nola uztea?
Globalizazioaren aldeko joera globala dagoeneko ia zeregin horri aurre egin zaio, gizartean dauden pertsonek ahalik eta modu babestenean sentitzen dutelako eta, instintuz, jatorrizko jokabidea hasieran ahaztea eta desagertzea. Baina, oraindik ere, autokontzientearen instintua nola desgaitu nahi duen galdetzen baldin baduzu, zure gomendioak azpian aurkezten ditugu, errazteko.
- Zatikako karga. Enpresa honen gauzarik garrantzitsuena beldurrak gainditzea da urrats bat. Zure parachute salto obsesioa altuerako beldur obsesiboarekin saihesten bada, lehenengo 10-15 metroko altuera igo beharko zenuke. Goi-mailako eraikin baten bosgarren solairura igotzeko egin daiteke. Altueraren ondoren izugarrizko ezaugarritzen denean, proba larriagoetara jo dezakezu.
- Amortizazio. Beldurra eta gurekin ihes egiteko nahia instintiboa gertakariak ez dira bizitza arriskuan jartzen, baina
Guretzat garrantzitsua eta esanguratsua den zerbait da, gure bizitzako zenbait pasarte. Hori dela eta, auto-kontserbazioa desgaitzeko, esanahia berriro pentsatu behar duzu. Beharbada, hain garrantzitsua izan ez arren, beldur izango zara. - Ausardia adibide ona. Zure egoera espirituaren sendotasuna adierazten ez baduzu, kasu horietan nola jokatzen jakin behar duzu. Ikusizko adibide batek aholku edo gomendio batzuk baino hobeto funtzionatzen du.
Teknika horiek erabili ahal izango dituzu norberaren kontserbaziorako instintuaren ekintza neutralizatzeko, beldurra eta esperientzia iturriak eraginez. Jakina, bizitza osoa bizitzeko beldur gehiegi gure asmoak kontutan hartzera eraman gaitzake, baina gogoratu beharra dago gure gorputzak ez duela aparteko trebetasunik, beraz, ez da gomendagarria barne-babeseko mekanismoak ezabatzea.