Besteengatik " errukia " deitzen diogunarengatik, eta ezkutuka, baina harro, sentitzen dugu geure buruari sentitzen dugula, ez dugu onartu ere. Eta ohikoa da besteek sentitzen dutena sentitzen dutelako. Zergatik larritasuna sentimendu txarra da, eta nola kentzeko, gaur egun hitz egingo dugu.
Auto-erruaren ezkutuko forma
Auto-erruaren arazoa ez da beti ikusten eta hautematen dugun hori.
Ulertu dezagun zer auto-errukia den. Honek aukera ematen die beren sorbaldetatik mundura haien inguruan erantzukizuna mugitzeko. Besterik gabe, ezezagunen eta egoera guztien errudun guztien aurrean jarri.
Baina ona da, auto-flagelaz eta burutzeko zeure buruari eraso egitea, hutsegiteen kasuan. Gaia dela eta, ez da erruaren arazoa, baizik eta erantzukizuna. Zurekin ez bada ezer, orduan ezin duzu zure bizitza kontrolatu. Zuk borondatez utziko duzu zure indarra, besteei erantzukizuna aldatuz.
Nola auto-erruki ezkutuko forma nola aitortu:
- besteek eztabaidatu eta kondenatu nahi dituzue. Ekarpen txarra, egoera eskasa, errendimendu eskasa, etab.
- Esaldietan, sarritan, ohartarazten zaizkion ohartarazpenak: "noiz aldatu egingo da", "lidergoak niri nabarituko zaionean", "agintariek dagoeneko gogoratzen dituztela jendea", eta abar;
- nahi baduzu, babestuta egon behar duzu, eta ez du inolaz ere arazoa ikuspuntutik aldatzen saiatu. Beste era batera esanda, norberaren errukortasuna zaintzen duzu.
Aipatu beharra dago auto-errukia eta gehiegizko errukia direla emakumeak. Azken finean, zenbat aldiz sarritan gizonak aholku praktikoak jasotzearen ondorioz, are gehiago hausten dugu. Pityed izan behar dugu, eta ez da argitu arazoa konpondu dela. Gutxienez lehen fasean.
Nola auto-erruki kentzeko?
Lehenik eta behin - begira zeuk. Aldi bakoitzean besteei kexatu nahi zaie, gelditu eta pentsatu:
Gogoan izan: aukera bakarra daukazu. Ez baduzu harremana gustatzen, txanda zorrotz bat egin dezakezu, alda dezakezu edo, azkenean, utzi. Lanean, non nabaritu ez duzunean, zuk zeuk adierazi edo bere iritzia argi adierazi nahi die agintariei.
Behin betiko, erantzukizuna ez da erruduna denik ulertzen. Norberaren bizitza erantzukizuna pertsona arrakastatsu eta zoriontsuen ohitura da. Eta beren erruaren gogoan erortzen ari dira - galtzaile asko. Egin ezazu zure aukera!