Bizkarrezurra pertsona bakoitzaren eskeletoa den elementu garrantzitsua da. Oinez, eseri eta stand laguntzen digu, bizitza osoa ezinezkoa balitz gabe. Lurrun-aparatuek molestatzen hasten bazaituzte, arrazoi bat bizkarreko muskuluen espasmo izan daiteke. Gaixotasun arrunt bat da, mina larria dela eta.
Zergatik gertatzen da atzeko muskuluak espasmoak?
Muskuluen nahigabeko kontrakzioa bizkarrean mina larria eragiten duen espasma deritzo. Gaixotasunaren bi manifestazio mota daude:
- Clonic spasm, muskulu-tonuaren aldakuntzak maiztasun handia du. Gaixoaren arazoen inguruko hausnarketa txikia sentitzen du.
- Toniko espasmoak mina larria osatzen du, aldi berean atze osoa estaltzen duena.
Edonola ere, hala nola lumbagoek ondoeza larria eragiten du. Pertsona batek bizkarreko muskuluetako espasmoak baditu, haien kausak desberdinak izan daitezke eta agerpenaren eta agerritzearen lekuaren arabera. Bizkarrezurreko mina agertzen da:
- faktore negatibotik (adibidez, zirriborroa);
- gorputzaren posizioan aldaketa zorrotik;
- gorputzean fluidoen galera;
- kaltzio faltagatik;
- scoliosis , osteochondrosis, kyphosis, lordosis eta atzera beste gaixotasun batzuk;
- gorputzaren egoera deseroso batetik denbora luzez.
Lesioaren ostean (duela zenbait urte gertatu bazen ere), inpaktuaren ehunek denbora luzez iraun dezakete konprimitutako egoera. Baldintza kaltegarrien arabera, inflamed area kaltetutako eremua beste lesio batzuei babesten saiatzen da. Ondoren, giza gorputzean odol eta nerbio-zuntzek kaltetuak izaten dituzte, sentsazio mingarriak emanez.
Irudi horiek muskulu-espasmoak eragiten dituzte, hauen eraketa arrazoiak honako hauek izan daitezke:
- estresa, adrenalina gorputzean askatzen denean, palpazioa ohikoagoa bihurtzen da eta muskuluak estutu egiten dira;
- Intervertebral hernia, nerbio-bukaerak narritagarriak, muskuluen kontrakzioa eragiten duena;
- Ariketa fisikoa: objektu astunak edo prestakuntza luzea altxatu ondoren
Bizkarreko bizkarrezurreko muskulua - sintomak
Estresa edo bizkarreko muskulu-espasmoak bere burua adierazten du:
- bizkarrezurraren eskualdearen mina sakon, zorrotz eta mingarri gisa, pixkanaka pixkanaka pixkanaka pixkanaka pixkanaka pixkanaka berriro haztea.
- buruan, begietan eta sorbaldetan irradiating (islatzen) mina forma gisa;
- normaltasunez ibiltzeko gaitasuna galdu zuen, burua piztu, eskuak mugitu eta abar.
Medikuak azterketa zehar abiarazleen eremuak detektatu ahal izango ditu. Batez ere sorbaldak altxatzeko arduradun diren muskulu-ehunetan kokatzen dira eta bizkarra zuzentzeko (diamante formako eta trapezoidal handiak). Gaixotasun hori gorputzaren ehun konektiboak ez ezik, barneko organoei ere eragiten die, espezialistaren laguntza behar duzu.
Muskulu bizkarrezurreko spasm - tratamendua
Bizkarreko muskuluen espasmoak kentzeko galdera erantzuteko, jatorriaren kausa ulertzeko beharrezkoa da. Ez dakizu zehazki zer eragindako mina, ondoren, proba bat jasan behar duzu eta gainditu probak, etapa aurreratuak tratamendu konplexu bat eskatzen du eta ondoeza sor ditzake denbora luzez, eta baita zure bizitzako gainerako.
Ez baduzu bizkarrean muskulu-espasma bat nola kentzen jakin beharrik, hiru egunez pasatzen ez den bitartean, espezialistari aplikatu behar diozu. Tratamendu mota hauek daude:
- akupuntura ;
- masajea;
- droga tratamendua;
- bizkarrezur-trakzioa;
- pharmacopuncture;
- hotza edo beroa aplikatuz.
Bizkarreko muskuluen espasmo sendoa baldin baduzu, posizio horizontal bat hartu behar duzu, ahalik eta erlaxatu ahal izateko eta gainerako atsedena hartzeko. Loreontzien alkoholaren konpresio gosearen gainean aplikatu ahal izango duzu, urki-begiak, adormea loreak, adonis edo motherwort-en arabera. Mantendu ordu erdi baino gehiago behar ez baduzu eta egunean 2-3 aldiz errepikatu erliebe bat egon arte.
Bizkarreko muskuluetako espasmoen pilulak
Bizkarreko muskuluetako espasmoen medikuntza medikuei bakarrik eman behar zaie, azterketa osoa egin ondoren. Auto-botikak burutzeko gaixotasun hori oso arriskutsua da, organismo bakoitza banakoa delako eta ondoeza kausa guztiontzat desberdina delako. Espezialistek, batez ere, estresaren aurkako sendagaiak (NSAIDs) preskribatzen dituzte, hanturazko prozesua geldiarazten eta saihesten dutenak, sutondoan sartzen eta mina ezabatuz.
Gaixoaren egoera arintzeko, medikuntza anestesiko eta antiinflamatorio bat hartu dezakezu:
- spazmalgon;
- Ketonala ;
- diclofenac;
- ketorol;
- Naproxen.
Bizkarreko muskuluen espasmoaren lesioak
Trápaga eta bizkarrezur mota desberdinekin bizkarreko muskuluak erlaxatzeko muskulu-espasiak arintzeko. Tratamendu unibertsal hau kondroproteterami konplexuan erabiltzen da, kartilagoen ehun zaharkitua berreskuratzeko. Injekzioak pazienteak ezin du mina jasan. Droga, sutondoan barneratzen du, muskuluak lasaitzen ditu eta baldintza errazten du.
Sendagai eraginkorrenak hauek dira:
- analgesikoak (Baralgin, Aspirina);
- analgesiko neurotropikoak (B12 bitaminak eta drogak oinarrituta);
- Myotropic antispasmodics (Baclofen, Sirdaloud);
- corticosteroides (Prednisolone, Betamethasone);
- blokeoaren anestesia (Novocaine, lidocaine).
Ukenduz bizkarreko muskuluen espasmoarekin
Atzeko muskuluen espasmo bat baduzu, tratamendua tokikoa izan daiteke. Horretarako, pomada, krema edo izozkiak igurtzi antiinflamatorio esteroide ez-esterikoen arabera.
- Voltaren;
- Dolobene;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nise.
Botika hauek bigarren mailako efektuak dituzte, larruazalaren zuriketa, azkura, erlaxazioa eta errukia. Bizkarreko muskuluen espasmek berotze, distraitu eta irritazio efektu bat duten drogak kendu ditzakete, baita cartilaginous ehunak konpontzen dituzten sendagai homeopatikoak ere. Ukendu eraginkorrenak hauek dira:
- T helburua;
- Traumeel S.
Masaje bizkarreko muskuluetako espasmoekin
Sarritan, pazienteek bizkarreko muskuluak espasmoak kentzeko botikak erabiltzeari uzteko interesa dute. Mina toleragarria bada, ondoren masaje ikastaro bat hartu ahal izango duzu. Eraginkorra den tresna da, baldintza arintzeko eta odol-zirkulazioa normalizatzeko ehunak lotzen laguntzen du. Prozedura hori prozedura hori arautegi teknikoak betetzeko profesionala izan behar du, pazientearen bizkarrezurra kaltetu ez dezan.
Bizkarreko muskuluen espasmoentzako ariketak
Bizkarrezurra lasaitzeko, bizkarrean muskuluen bizkortasuna arintzeko ariketak egin ditzakezu autonomoki:
- Ibilaldiak eta zubia fitballean egiteko.
- Barra itzazu minutu gutxiren buruan.
- Egin maldetan oinak eta behatzak behatzak egiteko.
- Saiatu zure belaunak besarkatu zure eskuekin.