Miokardioko infartua heriotzarekin loturiko hainbat heriotzarik ez dago. Infragioek "aurretik" eta "ondoren" bizitza banatzen dituzte eta bertako ikuspegiak berraztertu eta indartzen dituzte.
Bihotz-erasoko prophylaxis garrantzitsua da?
Jakina, bai! Nahiz eta sistema kardiobaskularrarekin arazoak ez badituzu, infekzio miokardioko prebentzio-neurri multzo batek gorputzaren ohiturak mantentzen lagunduko du, espiritu osasuntsuagoa gorputz osasuntsuan mantentzeko.
Infekzio miokardioko lehen mailako prebentzioa bizimodu osasungarria da. Hau gorputzaren hobekuntza orokorrerako neurri multzo bat da:
- elikadura orekatu osasuntsua;
- erretzea, alkohola eta ohitura txarrak uko egitea;
- kirol jolasten;
- pisuaren kontrola.
Infekzio miokardioko prebentzio sinple honek bestelako gaixotasunak prebenitzen laguntzen du.
Aurreikusitako miokardioko infartu errepikakorra
Miokardioko infartu errepikariaren prebentzioa prozesu zailagoa eta arduratsua da. Bigarren mailako profilaxia lehen bihotzekoaren ondoren emaitza larri bat saihestea da. Bigarren mailako infekzio miokardioko prebentzioaren prozesua hasten da. Berreskuratzeko ikastaroa normalean mediku batek agindutakoa da eta atseden hartzen du, dieta osasuntsua. Bihotzekoak jasan dituen pertsona batek pisu fisiko handia ekidin du.
Alta egitean - eta infartua betirako tratatzen da betirako - gaixoaren dieta berezi bat atxikitzen da, bere egoera kontrolatzen du, normalean odol-presioa egiaztatzen du eta kolesterol-maila kontrolatzen du. Oro har, emakume eta gizonezko miokardio infartu akutuaren bigarren mailako prebentzioa neurri zoragarrien multzo bat da. Hala ere, gaur egun zorrotzagoa da.
Infragorrien prebentzioa sendagai eta herri erremedioekin
Berehala esan nahi nuke ez duzula inolako bihotzekoak prebenitzeko botikarik preskribatu. Droga-tratamendua espezialista batek soilik jaso dezake.
Nahiz eta lehen begiratuan kaltegarriak izan, belarrak (medikuntza tradizionala) medikuarekin koordinatuta onena da. Eta bihotz-erasoko folk erremedioak saihesteko modu ezagunenak honako hauek dira.
Belar decocción:
- Adonis, centaury, pinudiak, koilarakada erdi eta erdi bat nahastu,
primrose, elecampane eta martorri. - Pour irakin ura (litro erdia nahikoa da) eta ur bero batean irakiten bost minutuz.
- Utzi ezazu nahasketa ordubetez eta drainatu.
- Hartu hiru aldiz egunean berrogeita hamar millilitro jan baino lehen.
Belar infusioa:
- Mintzaren, kuartzoaren, baratxuriaren eta lapchetka-ko hostoen nahasketa ur beroa (400 ml) bota.
- Hogeita hamar minutuz hoztu ur bainuan.
- Lisatu ondoren, hiru aldiz egunean hartu.