Azala gazte eta freskoa mantentzeko, kosmetika bereziak erabili behar dituzu. Pertsona batentzat gaztetze prozesu konplexuak burutzea beharrezkoa da, artikulu honetan eztabaidagarriena izango dena.
Nola aurpegia gaztetu - eskuragarri dauden moduak
Gaur egun, larruazaleko gaztetzeko hainbat metodo eta teknika daude, zimurrak eta haien ezabatzea eragotziz. Ezagunenak:
- Hardware kosmetika.
- Anti-zahartze maskarak eta kremak.
- Dieta bereziak.
- Larruaren masaje.
Jakina, efektu bizkorragoa hardware kosmetikaren laguntzarekin lortzen da, baina metodo hau ez da egokia denek, prozeduren kostu handia baita, kasu batzuetan birgaitzeko denbora nahikoa luzea baita. Hori dela eta, emakume gehienek nahiagoagoak izaten dituzte metodoak, baina ez gutxiago eraginkorrak.
Gaztetzeko maskara eraginkorrak
Kosmetika profesionalek produktu horien aukeraketa zabala eskaintzen dute. Bost gaztetzeko maskararik onenak:
- Anti-Zimur Maskarekin (ChristianDior). Zimurrak leuntzeaz gain, produktuak hidratazio funtzioak egiten ditu eta larruazala elikatzen du, denboraldi beroetan lehortzen du.
- Luster (Galan Kosmetika). Maskaren efektua azido hyaluronicaren kontzentrazio handia dela eta, elastinaren eta kolagenoaren ekoizpen prozesuak berregiten ditu zelula epidermikoetan.
- Microcellulaire (Guam). Tratamendu hau larruazalaren birsorkuntza bizkortzeko helburua da azido glycolic bidez hildako zelulak exfoliating.
- Ez dago kirurgia Zimurren Defy (Ginenchy). Maskara oso eraginkorra da, nahiz eta zimurrak handiak eta handiak izan. Osagai aktiboen kontzentrazio handia lortzen da larruazaleko elastikotasuna handitzeko denbora laburrenean.
- Aurpegiko maskarak (Frais Monde). Buztina termikoari esker, produktu honek oxigenoaren larruazaleko zelulen saturazioa ematen du eta odolaren mikrozirkulazioa hobetzen du.
Perricone-ren dieta gaztetzea
Oinarrizko printzipioak:
- Kafea baztertu edo edan 2 edalontzi egunean mugatzea;
- frazionala jan, 4 orduz behin;
- Bazkari bakoitzak animalia proteina (giharrak), gantz-azidoak eta karbohidratoak barazki edo fruituetatik sartu beharko lituzke;
- astean hiru aldiz gehitu behar duzu 1 koilarakada oliba olio eta 200 ml gantz gutxiko jogurtak;
- eguneroko edaria gutxienez 9-10 edalontzi ur garbi;
- Ez ezazu janaria koipe gehigarririk egosten, ez frijitu eta ez ezazu platerak estali;
- eman arrain gantz lehentasuna;
- askatu gozoa.
Dieta hori atxikitzeko, gutxienez hilabete bat izan behar da, efektu ikusgai bat lortzeko eta emaitza denbora luzez gordetzeko.
Japoniako gaztetxoen aurpegi masaje Asahi
Proposatutako masaje-teknika honako funtzioak betetzen ditu:
- Aurpegiko muskulu-tonua handitzen du.
- Odolean zirkulazioa leheneratzen du azalean.
- Linfa irteera azkartzen du.
Masa 10 minutu besterik ez da egiten eta exekuzioan nahikoa erraza da:
- belarrietatik hurbil dauden lehen linfozko nodoak masajea dira;
- Gero, azpi-linfozodoak azpitik pasatu behar dira;
- azken masajeak linfozaleko nodulu jugularrak. Lepoaren aldeetan kokatzen dira, jugular barrunbe gainetik.
Masajeak hatz txikiekin bakarrik egiten du intentsitate nahikoa. Prozeduran zehar, ez da beharrezkoa zirkularra egitea, baina mugimenduak bultzaka bezala. Teknika honek linfa zirkulazioa indartzen laguntzen du, substantzia kaltegarri metatuen ehunen garbiketa. Gainera, odola oxigenoarekin saturatuta dago.