Brewerren legamia hartzidura prozesuan parte hartzen duen onddoa da. Elikagaien industrian erabiltzen den gehigarri gisa ezagutzen diren pertsona gehienak: horregatik, ezagun diren okindegi produktuak, ardoak eta brewing-ak ez dute onddo unicellular horien parte-hartzerik.
Hala ere, birmoldearen legamia Kosmetikan ere erabiltzen da: osagaiak kontuan hartzen badituzu, ez da zalantzarik material honen propietate sendagarriak, B1, B2, PP, B6 eta E bezalako bitaminak larruazala modu egokian eragiten dutelako. Bitamina horien gain, brewer-en legamiak proteina, azido pantotenikoa, biotina eta kolina ditu.
Zein dira brewer-en legamia onurak?
Brewer-en legamien eragina onuragarria da bere konposizio berezia dela eta: ia ezinezkoa da elikagai konbinazio bera duen antzeko produktu naturala aurkitzea.
- B bitaminak azalaren funtzio babesak areagotzen dituzte, zelulen berritzea bizkortu eta antioxidatzaile efektu ahula dute.
- PP bitaminak (edo azido nikotinikoa) odolaren mikroklusculazioa hobetzen du, beraz, odoleko zelula azurrek beharrezkoak diren elikadurak jasotzen dituzte.
- E bitamina deritzo edertasun emakumearen bitamina nagusia: larruazala elastikotzat hartzen duen gorputzean zenbatekoa denez, ilea sendoa da eta iltzeak distira osasungarria lortzen du.
- Azido pantotenikoa azala leuna eta hezea izan dadin ahalbidetzen du: horregatik, B5 bitamina falta denean, zimurrak goiz agertzen dira.
- Choline - ere B taldearen ordezkari bat, azalaren berreskurapen orokorra lortzen laguntzen duena. Orduan hartuta, arintasuna eta flakinga arintzen ditu, eta kanpoko aplikazioa antzeko efektua daukanean, baina arinagoa da.
- Biotinoa H bitamina da, gorringo kopuru handietan aurkitzen da, eta, jakina denez, gorringozko maskarak ilea eta azala oso onak dira. Medikuntzan, pertsona baten eta animalien ilea leheneratzeko erabiltzen da.
Horrela, esan dezakegu Brewerren legamia B bitamina dela eta, beraz, medikuntzaren alorrean soilik erabilgarria izan daitekeela, baina baita cosmetologian ere.
Aukeratu: Zein brewerren legamia hobea da?
Produktu hau bi forma dauzka: likidoa eta lehorra. Lehorreko birgaien legamia komenigarria da erabiltzea, baina prozesuan zehar beren ezaugarri batzuk galduko dituzte, trazuaren existentziaren ingurumena deshidratatuta.
Hala eta guztiz ere, gaur egungo gaitasun farmazeutikoak legamia horiek sortzea ahalbidetzen du, nahiz eta lehorrean oso denbora eraginkorra izan.
Likidoaren legamia eraginkorrago da, ordea, apala bizitza oso laburra da eta 7 ordu ingurukoa da.
Burmuinaren legamia aurpegirako erabil daiteke likido eta lehorrean: maskarak sortzeko lehorreko legamia erabiltzea komenigarria da apaleko bizitza luzeagoa delako.
Legamia barrutik erabiltzen bada, hobe da likido likidoan aukera gelditzea.
Brewerren legamia larruazala erabiltzea
Brewer-en legamia nahastu daiteke bere efektuak hobetzen dituzten osagaiekin.
Zekale irina zuritutako garagardoaren maskara
Hartu 25 g-ko legamia eta uretan disolbatu. Gehitu zekale irina nahasketa krema masa lodi bat sortzeko. Ondoren, nahasketa egun epel batean infuse behar da leku bero batean. Ondoren, prestatutako maskara aurpegian aplikatu ohi da 20 minutuz; ondoren, ur epeletan garbitzen da. Garauak kentzeko eta konplexua hobetzeko, prozedura hau astean 2 aldiz egin behar da hilabete batez.
Brewer-en legamia irakiten
Furunculosis kentzeko, birgaitzearen legamia hartu behar da barruan: hilabete barru
Brewer-en legamia aknetik
Garagardoaren legamia akne barrutik zein kanpotik erabil daiteke. Euli eraginkorra maskarak dira jogurt eta legamian: hartu 15 g legamia eta horiek diluitzeko jogurt batera masa lodi bat lortzen da. Ondoren, produktua 3 orduz leku atseginean infuse dezan, ondoren nahasketa aurpegian aplikatu eta 30 minutuz garbitu eta ur hotzarekin garbitu.
Brewer's yeast - contraindications
Brewer-en legamiak ez du kontraesanik, substantzia ez-toxiko natural bat baita.