Zergatik ez dute haurdun dauden emakumeak bizkarrean lo egin?

Bizitza behin haurdun dagoen emakume bakoitzak bizimoduaren murriztapen batzuk egin zituen. Ginekologian harrera egitean, posizio interesdun bati buruzko interdictzio batzuei entzutea posible da: ezinezkoa da jatea, bizkarra etzan, bainu beroak, eguzkia hartzeko, etab. Etorkizuneko etorkizunerako zerbait nahi badu, ordea, ez du debekatzen, baina hala da? Gaur egun, muga horiei aurre egiten saiatuko gara: zergatik ezin dute haurdun dauden emakumeak bizkarrean lo egin, eta nola justifikatzen den debekua.

Zergatik ezin duzu lo egin zure bizkarrean?

Just want to note that this rule applies to women whose gestation period has crossed the equator. Hori dela eta, gehienez 20 astetan zure posizio gogokoena lo egin dezakezu zuretzat. Baina, ondoren, ezin duzu egoera hau gehiegikeriaz arrazoi ugariengatik:

1. Beheko ildo hutsa loditua da. Odoleko zirkulazioa behar da enborra eta bihotzaren behealdean. Zenbat eta luzeagoa izan, haurdunaldiaren iraupena handiagoa izango da. Ondorioz, etorkizunean amek zorabioak eta begiak ilundu ditzakete. Egoera hori zuzentzeko, nahikoa da haurdun dagoen emakumea bere alboan jartzea.
2. Barizeak. Haurdun dauden emakumeek ezin dute bizkarrean lo egin, barizeak garatzeko arriskua handitu delako. Hau haurdun dauden emakumeen artean ohikoena da. Eta baldintza hori berriro lotuta dago odolaren zirkulazioa giza gorputzaren behealdean. Hori dela eta, gaixotasun hori saihesteko, haurdun dagoen emakumea ez da lo egin behar.
3. Fetuaren hipoxia. Gaixotasun hau oso larria da, eta ezin duzu berarekin txantxa egin. Oxigenoaren sarrerarekin nahikoa ez den etorkizuneko haurraren atzeko aldean gertatzen da, eta fetuak konplikazio ugari izaten ditu: barneko organoen eraketa hausten hasi eta apurrak nerbio-sistema zentralaren porrotzarekin amaitzen du.
4. Uretarrak estutu egiten dira. Amaren sabelaren azpian kanal meheak estutu daitezke - ureters, giltzurrunak eta maskuria lotzen dituztenak. Gernua bertan jarduten du eta giltzurrunetan gelditzen hasten da. Batzuetan emakumea haurdun dagoen egoera oharkabean pasatzen da, eta gernuaren analisirako medikuei bakarrik zehazten zaio, eta, batzuetan, sukarra handia eta bizkarreko mina du. Egoera horretan, pazientea ospitalizatzen da sarritan.
5. Bizkarrean karga sendoa. Beste arrazoi bat da haurdun dauden emakumeek ez luketeela bizkarrean lo egin beranduago. Esan beharrik ez, zer karga mota bizkarrezurra erortzen da, haurdunaldiko 7. hilabetetik aurrera. Tummy-ren pisuaren azpian, bizkarrezurra ahuldu egiten da, ez bere ezaugarriak. Bizkarra minik egiten hasten da, sorbalden azpian emanez. Arazo hori oso luzea izaten jarraitzen du eta haurdun dagoen emakumea bere baitan erortzen da.
6. Kargatu hesteetan. Emakume askok zailtasun zailak dituzte digestio-nahasteekin. Horregatik, hormonen eragina dela eta, motibazio hesteetako prozesua moteldu egiten da eta husten ari diren arazo ugari sortzen dira. Egoera hori areagotu ez dadin, haurdunaldiko amaieran ez da gomendagarria atzealdean etzan, tk. Baratxuriaren pisuaren azpian, hesteak are gogorragoa da lan egiteko.

Zein postutan lo egin dezakezu?

Medikuek gomendatzen dute emakumea ezkerreko aldean lo egiteko. Hau gorputzean zirkulazio ona izateko aukerarik egokiena da. Hala eta guztiz ere, kontuan hartu behar da plazenta non erantsita dagoen. Umetokian ezkerraldean dagoenean finkatzen bada, haurra pisuarekin pisatzen du, amaren sabelean hustutzen duen jakiteko. Orduan etorkizuneko ama, umearen segurtasunerako, lo egiteko beste itxura bat bilatu beharko du.

Beraz, haurdun dauden emakumeak bizkarrean lo egiten duenaren kaltegarria araberakoa da, batez ere, haurdunaldian. Postura gogokoena baduzu eta beste modu batean lo egin ezin baduzu, saiatu presio txikiagoa bizkarrean haurdun dauden buruko aleak erabiliz, baita haurraren sentimenduak eta mugimenduak entzuten ere.