Zer egin dezaket haurra 6 hilabetetan?

Adituek gomendatzen dute janari helduen apurrak 6 hilabeteren buruan jartzea. Une horretatik aurrera, gaztek elikagaiak (esnea edo nahasketa) jasotzen dituen mantenugaiak ditu. Amak sei hilabetetik 6 hilabetez elikatu ahal izateko jakin behar du. Kontuz ibili beharra dago dietak ez duela tratamendu gastrointestinalaren urraketak eragiten.

Zer produktu dira zure haurrentzako egokia?

Lurrazalen osasunaren arabera, medikuak aholku emango dizu lehenbailehen hasteko. Zenbait kasutan, berriz, gomendagarria da plater berriak txertatzea, adibidez, gaixotasuna edo txertoa dela eta. Edonola ere, medikua umearen nutrizioari buruzko xehetasunez aztertuko du ama gazteak. Gurasoek ere Interneten edo literaturan mahai bereziak biltzeko aukera dute, 6 hilabetez eta urtebetez ume bat jan ahal izateko.

Askok pediatrak onartzen dute haurrari eman ahal zaion lehen platera barazki-purea dela. Lehenik, osagai gisa prestatzen da. Horretarako, aukeratu hypoallergenic jotzen diren barazkiak. Kalabazina, azalorea izan daiteke. Ondoren, hainbat patatako patata-patatak eman ditzakezu, baita ere patatak, azenarioak gehitzeko. Errezeta-platera hainbat landare-olioz bete behar da.

Halaber, adituek diotenez, 6 hilabeteko ume batek fruta jan dezake, hala nola, banana edo sagar labean. Barazkiak ondorengo aste batzuk probatu beharko lirateke.

Zenbait egoeratan, adibidez, mamia pisuan pisua ez denean, pediatrak aholkatzen zaizkit lehen janaria lehen janaria aukeratzeko. Esne-free izan behar dute eta ez dute glutenik, adibidez, artoa, buckwheat, arroza.

Zer egin dezaket edaten dut haurtxo bat 6 hilabetetan?

Nahikoa da helduentzako nahiz ume txikientzako likido kopurua erabiltzea. Erdi urteko haurtxoa sagar baten, haurtxoko haurtxo desberdinetako compote bat eskaini daiteke. Ziurtatu haurra urez urarekin.

Gurasoek 6 hilabetetik 6 hilabetera eta beste elikagai batzuei eman diezaiekete informazioa, hala nola, haragia, zukuak, gaztaina. Baina janaria prestatzeko haurra jatea erabaki aurretik, medikuari kontsulta egin behar diozu.

Gomendio batzuk nire ama lagungarri izango da elikadura hobea lortzeko.

• sukaldaritzan, kalitate eta produktu freskoak bakarrik erabili behar dituzu;
• Ez zaitez apurtu haurrari plater berri bat jan nahi ez baduzu, geroago eskaini behar duzu;
• Elikagaiak xahutzeko interesa haurrentzako plater bikainen laguntzarekin egin daiteke;
• garrantzitsua da elikadura-erregimen bat ezartzea;
• ziurtatu elikadura probatu aurretik elikagaiak nahikoa hoztu direla ziurtatzeko.