Duela gutxi agertu zen jaioberri batek egun osoan zehar lo egiten du, ordea, egoera asko aldatu egiten da bizitzako hilabete bakoitzarekin. Umeak hazten jarraitzen duenean, bere esnatzeko garaiak handitu egiten dira eta loaren iraupen osoa gutxitzen da horren arabera. Gazteak lo egitera behartzen direnean ulertzeko, guraso gazteek jakin behar dute zein den haur baten adina norberaren adina edo bestean lo egitea.
Artikulu honetan, esango dizugu zenbat denbora behar duen haurrak lo egin eta 9 hilabeteetan esna egoteko, alerta beti egon eta atsedena hartzeko.
Zenbat ordu ditu umeak 9 hilabete egunean eta gauez?
Hasteko, kontuan izan behar da haur guztiek banakakoak direla, eta ez dago ezer horregatik zure seme-alabak adin horretako beste haurtxoek baino apur bat gehiago behar izaten dutela. Hori dela eta, ezinezkoa da haurrek 9-10 hilabetetan nola lo egiten duen galdetzen.
Hala ere, estatistikak daude, bederatzi hilabete baino gehiagoko loaren iraupenari dagozkionak. Beraz, adin honetako haur gehienek 14 eta 16 ordu bitarteko loak izaten dituzte, horietako 11 gaueko loak hartzen dituzte.
9 hilabeteko ume bat dagoeneko gauez esnatzeko gaitasunik gabe lo egiteko gai da, baina amaren zati txikiak amaren gaueko loaren kalitate hori har dezake. Gehienek, aldiz, aitortu dute semea edo alaba gau batez esnatzen dela hainbat arrazoirengatik oihuka .
Era berean, guraso askok zenbat aldiz umea normalean 9 hilabetetan lo egiteko interesa dute. Haurtxo gehienek egunean 2 aldiz atseden hartzen dute eta atsedenaldi bakoitzeko iraupena 1,5 eta 2,5 ordu bitartekoa da. Bitartean, arauaren aukera ere hiru eguneko loaren egun bat da, 4-5 orduko iraupena guztira.
3 urte baino gutxiagoko umeentzako loaren iraupenaren inguruko informazio zehatza hurrengo taulan lagunduko da:
