Gaur egun, yoga oso modan dago. Lineako ikasgai interesgarri asko daude, autobus ospetsuen klaseak dituzten CDak. Baina haserre egoteko, galdera asko daude: jantziko duzuna, zer egin behar zen ez zen baliagarria bakarrik, baizik eta erosoa. Arropa oso argi badaukazu, zer oinetakoak yoga aukeratzeko, saiatu irudikatu.
Pilates eta Yoga Shoes
Yoga adituek aholkatzen dute hasiberriak galtzerdi berezietan burutzen hasteko, oinak zulatzeko silikonazko pads dituela slipping saihesteko. Ondo xurgatzen dute eta gero izerditzen dute.
Hasiberrientzako beste aukera on bat - ballet zapata argiak, kokozko zuntzezko barne-estaldura duena. Eta etorkizunean, zure klaseak sisteman sartzen direnean, eta seguru sentituko zara, beste oinetako batzuen pentsa dezakezu.
Yoga marka oinetakoak
Oinetakoak aukeratzeko yoga praktikan jartzeko materiala arretaz jarri behar duzu. Oso garrantzitsua da zure oinez malgutasuna mantentzeko eta larruazala "arnasa" ariketa zehar uzten.
Nike Firm zalantzarik gabe, mesedez, oinetakoak aukeraketa handi bat yoga eta Pilates bai hasiberrientzat eta esperientziadun profesionalek mesedez. Oinetakoak aukeratzerakoan, kontuan hartu zure ikasketen iraupenerako arreta, tapiz bat erabiltzen duzun ala ez.
Esate baterako, yogaentzako sneakers antideslizkorrak alfonbratik ere landu ahal izango dituzu. Etengabe hanka estutu egiten dute, energia-fluxuen mugimenduarekin nahastuz gero.
Eskuila duten zapatilak, ezin hobeak dira alfonbrak emateko. Oinetako hauek oso bigunak eta erosoak dira.
Zapatilekorik ezinezkoa da talde lana egitea. Onddo bat harrapatzeko arriskua pentsatu behar duzu. Suede pads dituzten zapatilak - kasuan kasu aukera ezin hobea.
| | | |
| | | |
| | | |
